Riprendi la tua potenza personale (parte 2)

È tempo di fare le onde

Nella prima parte di questo post abbiamo discusso la tendenza che alcuni di noi devono consentire a situazioni, circostanze, eventi e anche ad altre persone di controllare le nostre vite; in sostanza, dare via il nostro potere nel tentativo di essere accettati, apprezzati, apprezzati e amati. Provando a “adattarsi e non fare ondate” (come qualcuno ha condiviso con me di recente) sembra che alcuni di noi abbiano perso la nostra identità e il senso di sé. La buona notizia è che possiamo riprendere il controllo della nostra vita ed essere comunque quella persona gentile, generosa e premurosa, che è anche forte, sicura, assertiva, produttiva, di successo e potente. E no, non abbiamo bisogno di compromettere le nostre convinzioni, obiettivi, carattere o valori fondamentali per farlo. In effetti, riprendere il nostro potere può essere il passo più importante verso una vita di vero scopo, l'allineamento (con i nostri valori fondamentali), l'integrità e la gioia.

Anche se le seguenti strategie sono molto efficaci, non sempre sono confortevoli o facili da implementare, quindi è una buona cosa che io e te stiamo facendo tutto ciò che funziona, non ciò che è facile! Non tutti i punti saranno rilevanti per ogni persona, quindi vedi cosa risuona per te. Inoltre, tieni presente che potrei essere un po '... er ... brusco in alcuni punti (sorprendente, lo so), quindi se ti senti un po' presh potresti voler leggere da dietro un cuscino (come in un film di paura). Godere.

1. Smetti di cercare facile e inizia “fare” efficace. Oggi.

Troppo spesso il nostro desiderio di vivere un'esistenza comoda, indolore, facile e sicura (tutto guidato dalla paura) è la cosa stessa che uccide il nostro potenziale, la nostra produttività, la nostra capacità di sviluppare e, in definitiva, il nostro spirito. Non è un caso che noi (la società) abbiamo sia (1) una diffusa avversione per tutto ciò che ci mette a disagio e (2) un'alta percentuale di persone che si sentono regolarmente frustrate, insoddisfatte, perse e infelici. ironicamente, è la nostra avversione a lavorare contro la resistenza che ci impedisce di crescere, imparare, evolvere e adattarsi. A volte (nel momento) crediamo che sia semplicemente più semplice da fare “adattarsi”, scendere a compromessi e mordersi la lingua. Anche se a volte è comprensibile, a lungo termine questo tipo di comportamento e pensiero ci porteranno a relazioni malsane, stagnazione, disconnessione, frustrazione, disperazione e sofferenza. Per riprendere il tuo potere dovrai essere coraggioso (questa è una scelta tra l'altro), dovrai essere pronto a scomodarti (è lì che impari, cresci e ti adatti) e dovrai fare cose che potrebbero fai incazzare altre persone - forse quelle che in precedenza hanno tirato le corde per il proprio guadagno. Pubblicità

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2. Affronta le tue paure.

Non puoi mai riprendere il tuo potere finché non affronti le cose che ti spaventano. A proposito, essere spaventati non rappresenta la debolezza ma piuttosto l'umanità.

“Mostrami la persona che non ha paura di niente e ti mostrerò un idiota.”

* C'è anche una tesi che la persona che non ha paura di nulla potrebbe anche essere la persona che ha raggiunto l'illuminazione ... ma questa è una discussione per un altro giorno. Pubblicità

Se le cose hanno solo il potere e l'influenza che le assegniamo (e lo fanno), allora la paura è qualcosa che possiamo controllare e usare per il nostro personale sviluppo. Per la maggior parte, la paura è una cosa completamente personale. Non si tratta della situazione, delle circostanze o dell'ambiente, ma piuttosto degli Stati Uniti; come reagiamo, elaboriamo, affrontiamo e interpretiamo gli eventi nel nostro mondo. Ecco perché possiamo vedere due persone fare la stessa identica cosa allo stesso tempo (un bungee jump per esempio); uno è eccitato e si diverte, mentre l'altro è terrorizzato e ha il peggior momento di sempre. Questo perché non si tratta del salto; riguarda il saltatore. Tenendo presente che ogni ponticello crea la propria realtà. Naturalmente ci sono paure salutari - non volendo nuotare con uno squalo per esempio - ma di cosa stiamo parlando qui sono quelle paure distruttive e malsane che sono state conosciute per rendere le persone prigioniere della loro mente. Per tutta la vita.

3. Quando bello non lo è. (Bello)

Cerca di essere forte, non bello. Troppe persone simpatiche si masticano e sputano fuori perché tutto quello che hanno è un mucchio di “bello-ness” e zero potere personale. A volte la simpatia è in realtà un eufemismo per debolezza e troppo spesso il nostro bisogno di essere visto come il “brava persona” (oh, per favore) è ciò che ci fa annullare. Sforzarsi di mantenere tutti felici nel tuo mondo è un esercizio di futilità, frustrazione e sfinimento. E stupidità. In breve, non può essere fatto. Non è il tuo lavoro “rendere” gente felice; è il tuo lavoro essere te. E non il “tu” che la gente vuole che tu sia, ma piuttosto il tuo vero sé. Colui che ha chiarezza, certezza, soddisfazione e calma su chi e cosa sono. E no, essere te non vuol dire essere egoista.

4. Smetti di essere una vittima.

Il mondo non è giusto. La maggior parte non si preoccupa di te o dei tuoi problemi. S ** t succede. Le cose brutte accadono alle persone buone. E molte persone sono egoiste e cattive. Lì - lo abbiamo chiarito. Adesso, smetti di cercare pietà, attenzione e compassione e vai avanti. Smetti di avere le stesse discussioni inutili sugli stessi problemi, smetti di aspettare di essere “salvato” e smetti di dare via il tuo potere. Non hai bisogno di approvazione, accettazione o approvazione universale, hai bisogno di un atteggiamento diverso. Pubblicità

5. Ottieni il rispetto attraverso le tue azioni.

Parla di meno, fai di più. Quello che fai dirà al resto di noi molto più su chi sei di qualsiasi parola che potrebbe uscire dalla tua bocca. Le parole sono economiche e spesso prive di significato. I più grandi chiacchieroni sono proprio questo. E niente di più.

6. Continua a reinventarti.

Essere stagnanti e inflessibili in un mondo dinamico è un modo infallibile per diventare ridondanti, inutili e impotenti. Mentre i valori, le credenze e gli standard fondamentali potrebbero rimanere costanti, è importante che continui ad adattarti, imparare, crescere e svilupparsi con il tuo mondo in continua evoluzione.

7. Valutati.

Smetti di trattare gli altri come se avessero più valore di te. Nessuno è più importante di chiunque altro. E nessuno è più importante di te. Nessuno. Non si tratta di avere un ego enorme o di essere auto-retti; si tratta di fermare tutto l'auto-sabotaggio. Sai cosa intendo. Non si tratta più di razionalizzare la mediocrità e il fallimento. Si tratta di cambiare i tuoi standard e il tuo modo di pensare. Si tratta di non lasciare che la tua scarsa autostima interferisca con il tuo potenziale e le tue possibilità. Si tratta di non lasciare che il tuo passato diventi il ​​tuo futuro. Nel caso tu non lo sappia o non ti è stato detto, te lo dirò ora; sei degno, hai talento, sei bravo e sei potente. Più di quanto ne sai. Se non credi a quelle parole allora non ti dai valore come dovresti. Pubblicità

* A proposito, potere e umiltà possono andare comodamente mano nella mano.

8. Proteggi vigorosamente il tuo marchio.

Non associare persone, organizzazioni, situazioni o prodotti che possano danneggiare la tua reputazione. Nel mondo professionale (dove molti di noi trascorrono gran parte delle nostre vite) il tuo marchio è il tuo potere. Più forte è il tuo marchio, più potenza hai (in quel mondo). Tutti i potenziali datori di lavoro, potenziali soci in affari e clienti “compra quello che stai vendendo” basato in gran parte (se non esclusivamente) sulla loro percezione di te; il tuo prodotto, il tuo servizio, la tua abilità, la tua abilità, la tua integrità e il tuo valore per loro.