Rimanere organizzati 8 consigli per la sanità quotidiana

Stare organizzato non è per femminucce! A differenza di organizzarsi richiede un impegno per AZIONE GIORNALIERA per mantenere l'ordine che hai creato quando ti sei organizzato. Ciò significa che devi fare le stesse azioni giorno dopo giorno, giorno dopo giorno, giorno dopo giorno ... per evitare il trauma di dover riorganizzare il caos da capo!

E allora? Qual è il grosso problema? Tutto quello che devi fare ogni giorno è raccogliere le cose, metterle via, buttarle via o regalarle. Questa è la risposta semplice per come rimanere organizzati. Nessun grosso problema!

Le azioni che devi compiere non sono difficili. In effetti, sono abbastanza facili una volta stabilito un ordine iniziale. Ma sono noiosi e ripetitivi. Per coloro che sono creativi, amanti del divertimento e che bramano varietà e stimoli, le azioni ripetitive richieste per rimanere organizzate possono sembrare mortali. Ma, devono essere fatti se si vuole rimanere organizzati e vivere in pace senza il caos.

Ecco 8 passaggi per imparare come SOGGIORNARE ORGANIZZATO: Pubblicità

1. Osserva il tuo comportamento per identificare le azioni che contribuiscono al problema di essere disorganizzato e impegnarsi a cambiare i comportamenti problema.

Comportamenti di problemi comuni includono: lasciare cadere, plopping (scegliendo la modalità couch potato prima di occuparsi degli affari), evitando e procrastinando.
2. Individuare luoghi specifici nella pianificazione per le attività di organizzazione quotidiana.

Gli orari di lavoro e di scuola creano una struttura attorno alla quale organizzare le attività ordinarie di organizzazione. Ad esempio, di solito c'è una piccola finestra al mattino prima di partire per il giorno che può essere utilizzato per caricare la lavastoviglie, mettere un carico di lavaggio e pulire i piatti della colazione. E c'è una finestra la sera al ritorno a casa dove la posta può essere elaborata, la posta vocale controllata, ecc. C'è anche un'altra finestra prima di andare a dormire per un ritiro finale di vestiti e altri oggetti usati durante il giorno. Le persone che sono in pensione o lavoratori autonomi a volte hanno difficoltà a rimanere organizzati perché non hanno la struttura fornita dal lavoro e orari scolastici. È ancora più importante per loro impegnarsi consapevolmente in momenti specifici per fare le faccende di manutenzione ordinaria.

3. Incorporare le attività organizzative più importanti nelle routine.

Le routine creano una struttura all'interno della quale possono accadere attività specifiche. Ripetere le routine più e più volte renderà le azioni automatiche piuttosto che temuti eventi quotidiani. Una routine mattutina potrebbe includere alzarsi, fare la doccia, appendere gli asciugamani bagnati, vestirsi, fare colazione, pulire dopo colazione, controllare la posta elettronica, andare al lavoro / a scuola. Una routine serale potrebbe includere il mettere via qualsiasi oggetto da portare in casa (generi alimentari, borse della spesa, ecc.), Elaborare la posta, controllare la posta vocale, preparare la cena, ripulire dopo cena, aiutare i bambini a fare i compiti e pulire in seguito. Pubblicità

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4. Premiati per il comportamento cambiato.

Impegnati in un nuovo comportamento organizzativo che sai ti aiuterà a rimanere organizzato. Quindi ripeti il ​​comportamento 21 giorni consecutivi. Deve ripetere un nuovo comportamento 21 giorni consecutivi prima che diventi un'abitudine. Attenzione, resisterai a nuovi comportamenti. Potrebbe essere necessario ricominciare più volte se ti ritrovi a ricadere in vecchie abitudini disordinate. Quando raggiungi il 21 ° giorno, ricompensa te stesso con qualcosa che ti piace, un pasto speciale o un acquisto. Usa e-mail, TV o una telefonata ad un amico come ricompensa per aver finito le faccende serali.

5. Siate disposti a pagare per ottenere aiuto se non avete avuto successo nei vostri sforzi di rimanere organizzati entro una certa data.

Organizzatori professionisti e allenatori professionisti possono fornire la struttura necessaria per tenerti responsabile dei tuoi obiettivi di rimanere organizzati. (Ammettilo, pagherai aiuto se non riuscirai a far partire la tua macchina.

6. Assumi gli altri per fare le cose che odi di più e / o fare il tempo più difficile. Pubblicità

Considera di pagare per un servizio di pulizia, un organizzatore professionale, una persona per pagare le bollette, un servizio di prato o una persona per fare il bucato / stiratura. Io pago per il pagamento delle mie fatture perché odio farlo, sono soggetto a errori di matematica e voglio che sia fatto bene. Pago anche che la mia casa venga pulita ogni due settimane. Ancora una volta, odio la pulizia. E, viene sempre fatto meglio di quanto lo farei. Avere qualcuno che pulisce la mia casa mi dà anche una scadenza per prendere la mia casa, così posso ottenere il massimo dalla pulizia!

7. Rendere organizzato un impegno familiare.

Invita i membri della famiglia a partecipare al processo di mantenimento di un luogo organizzato e confortevole in cui vivere. Se hai un marito o una moglie, inizia da lui / lei. È sempre più facile incoraggiare i bambini a partecipare se tu e il tuo coniuge entrambi considerate di essere organizzati in modo prioritario. Insegnare ai bambini in anticipo che raccogliersi da soli e partecipare agli sforzi di organizzazione in corso non è facoltativo; è essenziale avere una vita gratificante e confortevole.

Dovrebbe essere loro presentato come una normale parte della vita non appena sono in grado di lanciare giocattoli in vasche aperte. Assicurati di premiarli con lodi per i loro sforzi continui anche se ci si aspetta che li facciano. Mai utilizzare ottenere o rimanere organizzati come una punizione. E, ricorda, guarderanno quello che fai. Sei un modello per i comportamenti di cui hanno bisogno per imparare a ripulire se stessi e liberarsi regolarmente delle cose che non amano o non usano più.

8. Avere aspettative realistiche per il livello di organizzazione che è possibile mantenere. Pubblicità

È abbastanza comune per le donne credere che dovrebbero tenere una casa perfettamente organizzata e pulita, anche se possono lavorare fuori casa e / o avere bambini che corrono in giro. Questo è un vecchio standard che probabilmente non è mai stato possibile ottenere senza un normale aiuto esterno. Se hai bambini, in particolare sotto i 10 anni, tagliati un po 'di tempo libero e sparare per ordine relativo. Finché continui a raccogliere ogni giorno, a sbarazzarti regolarmente delle cose e hai tutti i membri della famiglia che fanno la loro parte nel processo, probabilmente puoi funzionare senza grandi sfide organizzative.

Man mano che la tua vita cambia, anche il livello di intensità dei tuoi sforzi organizzativi quotidiani. Gli sforzi dovrebbero intensificarsi quando si alzano i figli e diventano meno intensi quando i bambini escono di casa (se non si sono sostituiti gli obblighi di genitori con altri impegni). Quando raggiungi la pensione, inizialmente, avrai molto più tempo per organizzarti e rimanere organizzato. Ma perderai anche la struttura fornita da un programma di lavoro. Resistere all'impulso di abbandonare le routine utili al momento del pensionamento. Coloro che trovano le loro case nel caos e si chiedono cosa sia successo!

Sarai ricompensato per i tuoi sforzi quotidiani di organizzazione con la capacità di pensare chiaramente e raggiungere i tuoi obiettivi più facilmente, migliorare le relazioni e una maggiore tranquillità. Qualche minuto al giorno non è un ottimo prezzo da pagare per una vita migliore!