Strategie intelligenti per la valutazione di altri

  • John Carter
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Quindi immagina di guidare con il pilota automatico, dato che tutti noi facciamo la maggior parte del tempo. All'improvviso l'auto di fronte a te ti interrompe inaspettatamente. Sbatti i freni e ti senti spaventato e indignato. Forse spegni le luci o suoni il clacson sull'altra macchina. Qual è il tuo istinto per l'altro pilota? So che la mia prima reazione è che l'autista è scortese e odioso.

Ora immagina una situazione diversa. Stai guidando con il pilota automatico, badando ai fatti tuoi, e all'improvviso ti rendi conto che devi girare a destra all'incrocio successivo. Passi rapidamente corsia e improvvisamente senti qualcuno dietro di te suonare il clacson. Adesso ti rendi conto che c'era qualcuno nel tuo angolo cieco e ti sei dimenticato di controllarlo nella fretta di cambiare corsia. Quindi li hai tagliati piuttosto male. Pensi di essere un autista maleducato? La stragrande maggioranza di noi no. Dopotutto, non abbiamo tagliato deliberatamente quella macchina, non siamo riusciti a vedere l'autista. Oppure immaginiamo un'altra situazione: dì che la tua amica si è fatta male e la stai precipitando al pronto soccorso. Stai guidando in modo aggressivo, tagliando davanti agli altri. Sei un autista maleducato? Non generalmente Stai semplicemente facendo la cosa giusta per la situazione. Pubblicità

Quindi, perché ci concediamo un pass, attribuendo uno status sgradevole agli altri? Perché il nostro istinto ci rende sempre i bravi ragazzi e gli altri cattivi?

Chiaramente, c'è una disconnessione tra la nostra reazione istintiva e la realtà qui. Si scopre che questo modello non è una coincidenza. Fondamentalmente, la nostra reazione istintiva immediata attribuisce il comportamento degli altri alla loro personalità e non alla situazione in cui si verifica il comportamento. Il nome scientifico di questo tipo di errore nel modo di pensare e sentire è chiamato errore di attribuzione fondamentale, chiamato anche errore di corrispondenza. Pubblicità

Quindi se vediamo qualcuno comportarsi in modo sgarbato, sentiamo immediatamente e intuitivamente che questa persona è scortese. Non ci fermiamo automaticamente a considerare se una situazione insolita possa far sì che qualcuno agisca in questo modo. Con l'esempio del conducente, forse la persona che ti ha tagliato non ti ha visto. O forse stavano guidando il loro amico al pronto soccorso. Ma non è quello che ci dice la nostra reazione automatica. D'altra parte, attribuiamo il nostro comportamento alla situazione e non alla nostra personalità. Per la maggior parte del tempo, sentiamo di avere delle spiegazioni valide per le nostre azioni.

L'apprendimento dell'errore di attribuzione fondamentale mi ha aiutato molto. Sono diventato meno giudizioso sugli altri. Mi resi conto che le persone intorno a me non erano così male come i miei istinti assunti immediatamente e intuitivamente. Ciò ha ridotto i miei livelli di stress e ho guadagnato più pace e tranquillità. Inoltre, mi sono reso conto che la mia auto-valutazione intuitiva è eccessivamente positiva e che in realtà non sono un bravo ragazzo come mi dice la mia reazione istintiva. Inoltre, mi sono reso conto che le persone intorno a me che non sono a conoscenza di questo errore di pensiero e sentimento, sono più giudicanti di quanto suggerito dal mio intuito. Quindi mi sforzo di essere più attento e premuroso riguardo l'impressione che faccio sugli altri. Pubblicità

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L'errore di attribuzione fondamentale è uno dei tanti problemi nei nostri modelli di pensiero naturale e sentimento. È certamente molto utile conoscere tutti questi errori, ma è difficile concentrarsi su come evitarli tutti nella nostra vita quotidiana. Una strategia più efficace per valutare la realtà in modo più intenzionale è avere più chiarezza e quindi ottenere una maggiore libertà di azione “mappa e territorio.” Questa strategia comporta il riconoscimento della differenza tra la mappa mentale del mondo che abbiamo nelle nostre teste e la realtà del mondo reale così com'è: il territorio.

Per me stesso, interiorizzare questo concetto non è stato facile. È stato doloroso rendersi conto che la mia comprensione del mondo non è mai, per definizione, perfetta, poiché la mia mappa non corrisponderà mai al territorio. Allo stesso tempo, questa realizzazione è stata stranamente liberatoria. Mi ha fatto capire che nessuno è perfetto e che non devo lottare per la perfezione nella mia visione del mondo. Invece, quello che mi gioverebbe di più è cercare di perfezionare la mia mappa per renderla più accurata. Questo approccio più intenzionale mi ha reso più disposto ad ammettere con me stesso che sebbene io percepisca intuitivamente ed emotivamente qualcosa è giusto, potrei sbagliarmi. Pubblicità

Allo stesso tempo, il concetto di mappa e territorio mi rende davvero ottimista, perché offre una costante opportunità per imparare e migliorare la mia valutazione della situazione. Anche gli altri a cui ho insegnato questo concetto in laboratori videoregistrati hanno tratto beneficio dall'apprendere sia l'errore di attribuzione fondamentale sia l'idea di mappa e territorio. Un partecipante al workshop ha scritto in un modulo di feedback anonimo: “in relazione all'errore di attribuzione fondamentale, può darmi la possibilità di mantenere una mente più aperta. Che mi aiuterà a relazionarmi con gli altri, e vedere una visione diversa del “carta geografica” nella mia testa.”

Ora, quali sono le strategie per apprendere in modo più efficace queste informazioni e interiorizzare i comportamenti e i modelli mentali che possono aiutarti ad avere successo? Bene, la ricerca sulla psicologia educativa dimostra che impegnarsi attivamente con queste informazioni, personalizzarle per la vita, collegarle agli obiettivi e decidere un piano e i prossimi passi specifici che farai sono le migliori pratiche per questo scopo. Quindi prenditi il ​​tempo necessario per rispondere alle domande seguenti per ottenere un beneficio duraturo leggendo questo articolo:

  • Cosa ne pensi del concetto di mappa e territorio?
  • Come può essere usato per affrontare l'errore di attribuzione fondamentale?
  • Dove può la nozione di mappa e territorio aiutarti nella tua vita?
  • Quali sfide potrebbero sorgere nell'applicare questo concetto e come possono essere affrontate queste sfide?
  • Che piano puoi fare e quali passi specifici puoi intraprendere per interiorizzare queste strategie?

Credito fotografico in primo piano: imprenditrice tramite flickr.com




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