Smart Hacks per mantenerti produttivo mentre usi Facebook

Facebook, la più grande perdita di tempo mai inventata, ci ruba così tanto tempo che, confrontati con la quantità di tempo trascorso, gli utenti medi sono sconcertati, chiedendosi cosa hanno fatto per tutto quel tempo.

Un po 'di tempo fa, Time Magazine pubblicato questo calcolatore per mostrare quanto tempo spendi su Facebook e ti sfido a provarlo! Non ti piaceranno i risultati. Non l'ho fatto.

L'utente medio spende più di 20 minuti ogni volta che visita. Si potrebbe obiettare che 20 minuti per visita non sono molti, ma se si visita Facebook 2-3 volte al giorno, si aggiunge.

Amo Facebook, lo faccio davvero. Ma di fronte ai numeri, ho avuto una scelta da fare - o controllo il mio tempo lì o lo lascio del tutto.

Essendo dipendente (come la maggior parte delle persone), ho cercato di evitare di spendere così tanto tempo sul sito web, quindi ho ricercato vari strumenti e metodi. Alcuni erano fantastici, ma ho scoperto che se non avessi un sistema sul posto, nessuno di loro potrebbe aiutarmi a riprendermi il tempo. Facebook è un canale Omni-media, che combatte la mia volontà di resistere su più fronti. Pubblicità

Per affrontare un simile attacco, ho dovuto sviluppare una strategia a più livelli che includesse strumenti e abitudini, il tutto combinato per aiutarmi a riconquistare il mio tempo.

Da quando ho iniziato, ho scoperto che la costruzione di una routine che include l'uso programmato e moderato di Facebook in ambienti controllati mi permette di godere appieno del tempo che passo sul sito. Non ho rimorso e non credo che Facebook sia un periodo di crisi. Ora ci penso come uno sportello ricreativo.

Ecco come resto produttivo mentre utilizzo Facebook.

Utensili

1. Ghost per chat

Uno dei principali perditempo su Facebook è la chat di Facebook. Quando accedo a Facebook, non sempre voglio parlare o essere visto. A volte, sono lì solo per svolgere un compito specifico, come leggere un articolo interessante dal mio feed personalizzato (ne parleremo più avanti) o rispondere a un messaggio specifico. Non sempre voglio essere risucchiato da altri messaggi.

Questa app chrome mi consente di parlare con chiunque mi piacerebbe senza essere visto nella finestra di chat e senza averlo “ultima visualizzazione” data e ora Dopo aver terminato la chat, chiudo Facebook e mi tuffo nel mio lavoro. Pubblicità

2. Rimani focalizzato

Non sono app pro di blocco. Mentre il blocco ha un ruolo importante nel prevenire l'accesso a quei siti web che sprecano il nostro tempo, ha anche un ruolo enorme da svolgere nel causare la nostra caduta dal carrozzone della produttività.

Questa app ha capito che il tacchino freddo non è la strada da percorrere. Ti consente di impostare un limite per la quantità di tempo in cui utilizzerai in anticipo Facebook, permettendoti di controllare l'impulso di visitarlo al di fuori di quelle ore.

3. Uccidi notizie

Alcuni giorni, devi stare lontano da Facebook per la produttività, questa app è solo per questo. Assicura che non sarai in grado di visualizzare il newsfeed bloccandolo - un buon promemoria per cui devi tornare al lavoro!

abitudini

4. Pianifica le tue visite

Devi prendere l'abitudine di creare un programma giornaliero e devi impegnarti per quel programma. Costruire visite ricreative di Facebook nel tuo programma farà in modo che tu sappia quando hai bisogno di essere lì, e questo ti permetterà di divertirti di più.

Un consiglio: mentre sei al lavoro, pianifica una visita al top. Ci vogliono in media 23,15 minuti per tornare in pista dopo aver interrotto il tuo flusso di lavoro. Pubblicità

5. Impegnati con un amico

Sì, è un po 'grande fratello, ma è comunque efficace. Il ragazzo che è stato schiaffeggiato da qualcuno da Craigslist per tornare al lavoro lo ha dimostrato.

Quando pianifichi con qualcuno e invii messaggi quando accedi e esci da Facebook, stai aiutando te stesso a impegnarti coinvolgendo un'altra persona. Questa tecnica è molto efficace quando inizi, e la sto ancora usando oggi.

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Questo suggerimento va bene con l'app Ghost for Chat, poiché nessun altro ti disturberà.

6. Crea newsfeed dedicati

Facebook ha cambiato il suo algoritmo in modo da vedere cose che (secondo Facebook) ti interessano di più. Il problema è che quasi tutti vedono le notizie e le interazioni degli amici con cui interagiscono sul newsfeed come risultato.

Creando un newsfeed o un elenco dedicato, stai bloccando tutto il rumore e concentrati solo su ciò che è rilevante per te. Pubblicità

Per visualizzare solo gli amici o le pagine che ti interessano, vai a Notizie feed nella barra dell'angolo destro> Modifica preferenze> Dai la priorità a chi visualizzare per primo o utilizza lo strumento degli amici di Facebook.

Puoi anche creare diversi elenchi con lo strumento Elenco di Facebook.

Quando sono su Facebook, a seconda delle mie esigenze, attivo gli strumenti. Le abitudini sono una cosa diversa. Per far funzionare queste abitudini per te, dovrai prima impegnare e trascorrere meno tempo su Facebook.

Questo impegno garantirà di avere la mentalità necessaria per apportare questo cambiamento. Potrebbe essere difficile dare il via a queste nuove abitudini perché stai usando Facebook per abitudini così lunghe e vecchie che muoiono duramente. Ma è possibile, e dovresti almeno provare.

Se pianifichi regolarmente il tuo programma giornaliero, che consiglio vivamente, questo tipo di impegno si adatta al tuo programma come un guanto. In bocca al lupo!

Credito fotografico in primo piano: Thomas Lefebvre tramite images.unsplash.com