John Boone
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Allen Galbraith mi mostra il suo post sulla sua presa di auto-aiuto - Questo è un articolo di breve durata, ma pieno di consigli e può darti un miglioramento immediato per la tua vita. Questo è esattamente per le persone pigre! Introduce 15 suggerimenti nell'articolo:
- Rilassare
- Fai un regolare esercizio fisico
- Mangiare una dieta equilibrata.
- Dormi bene
- Socializzare
- Tenere un diario
- Aiuta altre persone
- Stai vicino alla natura
- Sviluppa una vita spirituale
- Ridere
- Guarda meno T.V.
- Ascolta
- Disordinati la tua vita
- Organizzati
- Pensa per te
Cosa sei d'accordo, cosa hai implementato e cosa non funziona per te?
Autoaiuto e sviluppo personale per i pigri - [Life is a Journal]