Brett Ramsey
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Vuoi sentirti felice - o ancora più felice - su base giornaliera?
La soluzione semplice è immergersi in questi 101 modi rapidi, facili e gratuiti per farti sentire felice in questo momento. Ti aiuteranno a ottenere il quadro generale su come puoi cercare attivamente la felicità e iniziare a sentirti più felice ogni giorno.
Una volta che hai iniziato puoi aggiungere più idee per assicurarti di ottenere la tua dose giornaliera di felicità. La vita è troppo breve per essere infelice e ci sono infiniti modi per sentirsi felici, è solo il caso di scoprire cosa ti fa sentire subito felice e prenditi un momento per goderti tutte quelle cose ogni giorno.
Ho letto abbastanza libri di auto-aiuto e di sviluppo personale per riempire un paio di casse da tè, e ho viaggiato in tutto il mondo alla ricerca di felicità e soddisfazione in modo da non dover.
A lungo termine, vivere una vita che è in sintonia con i tuoi valori, fare un lavoro che ti appassiona e circondarti di persone stimolanti ti aiuterà ad aumentare la tua felicità.
Ma a breve termine si tratta di fare piccole cose per accontentare te stesso, scegliendo attività che aumentano i tuoi livelli di felicità lentamente ma sicuramente poi mantenendoli lì ripetendo il processo regolarmente.
Ecco le cose più importanti che devi fare per vivere nel momento e sentirti più felice ogni giorno in una breve lista:
101 modi per sentirsi felici su base giornaliera