Piers Henderson
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Il modo migliore per tirarti su è cercare di rallegrare qualcun altro.
La vita è piena di battute d'arresto e angoscia.
La differenza tra persone senza successo e persone di successo spesso si riduce a una cosa: la forza mentale.
Puoi essere qualcuno che ti lascia deragliare, sentirti una vittima e raccontare "la tua storia" di sconfitta a tutti quelli che conosci. Oppure puoi fare la cosa più difficile e più sana di tutte: andare avanti e provare un approccio diverso per raggiungere i tuoi obiettivi.
Ecco tre trucchi mentali che uso per sentirmi meglio quando voglio rinunciare.
Come sentirsi immediatamente meglio quando si è depressi