Mantieni i piedi per terra mentre decidi il time frame per i tuoi obiettivi

Qualsiasi attività che intraprendi ha bisogno di una scadenza e così anche i compiti che devi realizzare per raggiungere il tuo obiettivo. Le scadenze ti consentono di concentrarti sul lavoro a portata di mano e di non lasciarti trascinare il tempo. Se non imposti le scadenze, è probabile che ti renderai conto che sono passate molte settimane e che non hai davvero alcun lavoro da mostrare per loro. Pubblicità

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Tuttavia, ci sono alcune linee guida che è necessario seguire durante l'impostazione delle scadenze. Richiede una buona dose di equilibrio tra l'essere troppo facile e troppo difficile da incontrare. Devono essere realistici. Anche se potresti desiderare che tutti i tuoi compiti siano terminati entro la mattina successiva, sai che non è possibile o fattibile fissare una tale scadenza. Se sei troppo ansioso e pompato per raggiungere il tuo obiettivo, è probabile che tu imposti scadenze troppo ravvicinate per compiti che potrebbero davvero avere bisogno di tempo. Il risultato finale di queste scadenze tende ad essere frustrante per non aver completato il compito in tempo e porta alla demotivazione e alla de-moralizzazione. Pubblicità

D'altra parte, impostare una scadenza troppo semplice e il doppio del tempo che si ritiene necessario ti porterà solo in inerzia. Tali compiti riempiranno il tempo e saranno completati poco prima della data di scadenza anche quando avrebbero potuto essere completati molto prima con un piccolo sforzo da parte tua. La parte peggiore è che alla fine, quando completi il ​​compito, il senso del successo non è alto, poiché sai che potresti averlo completato in metà tempo. Pubblicità

Le scadenze realistiche e buone si basano su conoscenze, risorse, denaro e sui piccoli passi che sono collegati al raggiungimento dell'obiettivo. Inoltre, non è necessario essere eccessivamente contemplativi riguardo alla data. Metti giù un appuntamento mentre cerchi di essere realistico. Puoi sempre estenderlo o completare l'attività prima della scadenza se ti rendi conto nel modo in cui avrai bisogno di più tempo o denaro o se l'attività è facile dopotutto e può essere completata prima. Pubblicità

Una volta che hai messo la data in giù, non iniziare a cambiarla quasi immediatamente perché improvvisamente inizi ad avere dei dubbi e scusi per l'impossibilità del compito. Una data decisa rimane finché non rivedi il progetto più tardi e decidi di modificarlo. Lascia che i pensieri di auto-dubbio entrino nella tua mente e offuschi il tuo giudizio.

Ma definire la scadenza in primo luogo è fondamentale dal momento che decide la velocità con cui finalmente raggiungerai il tuo obiettivo!

Vishal P. Rao condivide le sue idee e i suoi consigli sulla vita olistica in Relishing Life.