Migliorare la produttività migliorando l'illuminazione

Sappiamo tutti che i nostri dintorni influenzano la nostra capacità di portare a termine il lavoro, da quel ronzio irritante dal box successivo alla sedia scomoda che causa il nostro dolore alla schiena. Ma per quanto riguarda l'illuminazione? Finalmente è arrivato il barlume di luci fluorescenti?

Ci sono un sacco di problemi attribuiti all'illuminazione, dall'emicrania all'affaticamento degli occhi. Oltre ai problemi fisici, tuttavia, a seconda del tipo di illuminazione nella tua area di lavoro, potresti incontrare anche alcuni problemi mentali. Pubblicità

Per me, l'illuminazione insufficiente è praticamente una garanzia che non sarò produttivo. Potrei persino annuire per un po '. Per fare il mio lavoro, devo avere un po 'di illuminazione decente! Anche un piccolo cambiamento nelle luci nel mio spazio di lavoro ha migliorato enormemente la mia produttività, rendendo più facile per me concentrarmi sul mio lavoro e persino vederlo.

Scegliere la giusta illuminazione

Scegliere le lampadine può essere tanto importante quanto scegliere una sedia comoda. Devi tener conto dell'abbagliamento dallo schermo del tuo computer, dell'impatto ambientale e dei costi, nonché del livello di illuminazione in cui lavori meglio. E l'illuminazione non influisce solo sul tuo stato d'animo al lavoro. Molte persone inconsciamente scelgono l'illuminazione domestica che non ricorda loro l'ambiente di lavoro. Pubblicità

La maggior parte degli edifici per uffici si basa su lampadine della gamma 6500 K o circa dello stesso livello di illuminazione della luce diurna. Io uso le lampadine 6500K anche nel mio ufficio di casa - sono disponibili praticamente ovunque, anche se i marchi sembrano scegliere e indicare se etichettare i loro bulbi come "luce diurna" o "6500K". Ho scoperto che è molto più semplice mantenermi in pista con una migliore illuminazione - in passato mi sono affidato a una finestra aperta aumentata da una lampada da scrivania con una lampadina abbastanza debole.

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I progettisti di impianti di illuminazione raccomandano abitualmente che gli addetti alla reception si affidino a due fonti di luce per i loro uffici: una fonte generale di illuminazione indiretta per illuminare generalmente una stanza e “illuminazione delle attività,” una piccola fonte di luce diretta che può essere focalizzata sulla carta che stai leggendo o su un'altra attività a portata di mano. Mentre le lampade fluorescenti e altre opzioni vanno bene per l'illuminazione generale, ma le lampadine alogene sono migliori per il lavoro di dettaglio, perché l'alogeno rende i colori con una chiarezza che spesso mancano altri tipi di illuminazione. Pubblicità

Idee per fare il passaggio

Per fornire esempi di miglioramenti che è possibile apportare all'illuminazione dell'ufficio, abbiamo tre soluzioni di illuminazione. È possibile trarre idee da queste situazioni, soprattutto se non si ha la possibilità di trovare un progettista di luci per il proprio spazio di lavoro.

Steve lavora in un ufficio in un vecchio edificio. Può vedere una finestra dalla sua scrivania, ma la maggior parte della sua illuminazione proviene dallo stuolo di pannelli fluorescenti installati nel controsoffitto. Per Steve, il problema di illuminazione più cruciale è il bagliore sul suo monitor. Il primo passo di Steve è spegnere completamente le lampade fluorescenti. Dato che si trova in un edificio più vecchio, potrebbe effettivamente avere più illuminazione di quanto ne abbia bisogno, a causa delle buone intenzioni dei progettisti dell'illuminazione vecchia scuola di fornire ai lavoratori la massima luce possibile. Per sostituire le lampade fluorescenti, Steve introduce lampade, per fornire illuminazione indiretta. Sceglie anche di cercare una lampadina a luce diurna per aiutarlo a rimanere in pista. Aggiunge una lampada a collo d'oca che può reindirizzare a qualunque compito si concentri. Pubblicità

James lavora in uno studio e, come artista, ha bisogno di un maggiore controllo sulla sua illuminazione rispetto a Steve. Mentre ha guardato gli interruttori dimmer e le opzioni correlate, James ha deciso che vuole più proiettori per un controllo migliore. Per la fonte di luce principale nella stanza, sceglie una lampadina fluorescente della varietà "colore naturale" - un po 'più morbida della luce del giorno ma una buona lampadina per la resa cromatica, un fattore chiave per un artista. James investe anche in alcune piccole lampade che può facilmente manipolare, scegliendo lampadine alogene in modo che possa portare tutta la luce necessaria per il suo lavoro, se necessario.

George lavora nel suo ufficio di casa, nel suo seminterrato. Raramente ha la possibilità di vedere la luce del sole durante la sua giornata di lavoro e vuole usare le lampadine a incandescenza per portare luminosità nel suo spazio di lavoro. Tuttavia, è anche preoccupato di risparmiare denaro sulla sua bolletta elettrica. George opta per lampadine fluorescenti compatte, che hanno un costo iniziale più alto ma sono più efficienti delle lampadine a incandescenza e fluorescenti che George stava prendendo in considerazione. Quella efficienza significa una bolletta dell'elettricità inferiore per George. Trova 6500 K, o luce diurna, lampadine fluorescenti compatte che funzionano con lampade a tre vie - offrono tre diverse impostazioni in modo che George possa controllare la sua fonte di luce in modo che corrisponda a quello che sta facendo.

Oltre gli esempi

Queste tre aree di lavoro erano semplici esempi di alcune modifiche che possono essere apportate alla tua area di lavoro. Considerare l'illuminazione come un altro aspetto dell'ergonomia e si potrebbe persino essere in grado di convincere un manager a apportarvi le modifiche. I miglioramenti non devono necessariamente essere limitati alle aree di lavoro. Prendi in considerazione il miglioramento dell'umore nelle aree rilassanti della tua casa, come ad esempio la tua camera da letto, cambiando semplicemente quella lampadina diurna per qualcosa di più rilassante.

Sono disponibili migliaia di combinazioni di luci, anche per il lighting designer amatoriale. Potrebbe essere necessario provare un paio per trovare quella particolare combinazione che migliora la produttività personale. Tuttavia, per esperienza, so che anche un piccolo cambiamento può valerne la pena. Anche la sostituzione di una singola lampadina può alleviare l'affaticamento degli occhi, risparmiare denaro e in generale rendere più facile il lavoro.