Se investi in te stesso con questi 4 passaggi, puoi ottenere molto di più nella vita

Arriva un momento nella vita in cui vogliamo migliorare noi stessi e investire nel nostro autosviluppo. Forse hai raggiunto un bivio nella tua carriera, sei in cerca di amore o sei arrivato in un punto in cui vuoi iniziare a fare dei cambiamenti seri. Potresti esserti spinto a leggere numerosi libri di autoaiuto nella speranza che una nuova prospettiva o approccio ti diano la formula magica per migliorare la tua vita.

A volte puoi perdersi nel vasto mare di informazioni o il consiglio che sembra non avere risonanza con te. Non sarebbe semplice avere una struttura utilizzabile che possa mettere in moto i tuoi obiettivi di autoinvestimento e mantenere lo slancio in corso? Ecco una procedura in quattro passaggi che farà proprio questo: pubblicità

1. Crea una lista di 100 cose

Trova un posto tranquillo e pensa a tutte le cose che vorresti ottenere nella vita, non importa quanto grande o piccola. Questi potrebbero includere perdere una certa quantità di peso, scrivere un romanzo, frequentare un corso di cucina o imparare una lingua. Continua fino a quando non hai 100 cose nella tua lista, quindi categorizzali in tre parti: cose per cui ho bisogno di abilità, cose che posso fare subito e cose per cui ho bisogno di tempo.

Il punto di questo esercizio è quello di farti riflettere su ciò che vorresti veramente fare: prendi il tuo tempo, vai via e torna ad esso, lascia che la tua ispirazione prenda il sopravvento. Avere questa lista ti aiuterà a stabilire diversi modi per espandere, crescere e raggiungere l'autosviluppo. Pubblicità

2. Sii onesto sulle tue competenze e crea un grafico

Questo punto può essere affrontato con un po 'di resistenza, ma essere onesti riguardo alle competenze che abbiamo e, ancora più importante, le competenze che non abbiamo possono fare molto per raggiungere la nostra crescita a lungo termine e l'auto-investimento.

Potrebbe essere necessario acquisire alcune nuove competenze per ottenere alcuni degli elementi nell'elenco, nel qual caso creare un grafico o un foglio di calcolo può aiutare a identificarli più facilmente. Fai una lista di ciò di cui hai bisogno per imparare e creare colonne per ricerca, azione e progresso. Che ricerca hai bisogno di fare per acquisire queste competenze? Trova i corsi che potresti iscrivere o i potenziali libri che potresti acquistare. Successivamente, nella colonna azione annota ogni singolo passaggio che dovresti prendere per raggiungere l'obiettivo di acquisire l'abilità. La colonna di progresso segnerà quanto vicino a te si sta per raggiungere ogni passo. Pubblicità

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

3. Prendi qualche azione immediata

Il punto di questo passaggio è creare motivazione. Tutti noi amiamo la sensazione di spunta fuori da una lista di cose da fare e agendo sulle cose della tua lista che possono essere fatte oggi, domani, questa settimana o questo mese inizierà lo slancio di quella sensazione di realizzazione.

In questo modo, la tua lista sembrerà molto meno intimidatoria: prenota la lezione di cucina, inizia a fare jogging, nuota o qualsiasi regime di allenamento per il tuo obiettivo di perdita di peso. Questi piccoli passi possono ottenere grandi ricompense perché la nostra mentalità proceda in avanti, quindi inizia a pianificare e ricercare modi per raggiungerli e dargli le scadenze. Pubblicità

4. Metti da parte il tempo per gli obiettivi a lungo termine

Sappiamo tutti quanto sia facile procrastinare e distrarsi, ma prendersi un po 'di tempo per semplificare la routine. Tieni d'occhio le tue abitudini di procrastinazione per tutto il giorno, specialmente durante la mattina e la sera presto. Ritaglia il tempo specifico in cui puoi concentrarti sui tuoi obiettivi - crea un calendario se necessario. Tutto ciò può aiutarti a tenere il passo, specialmente per i tuoi obiettivi a lungo termine.

Naturalmente, il tuo elenco di 100 cose da raggiungere potrebbe cambiare leggermente nel tempo, ma se realizzi solo 4 cose all'anno avrai lavorato nell'intero elenco per 25 anni e hai vissuto una vita in cui puoi dire di aver raggiunto una quantità enorme di i tuoi obiettivi e sogni.

Credito fotografico in primo piano: avvio di Stock Stock tramite pexels.com