Come dire se qualcuno sta mentendo 12 segni da controllare

  • Michael Waters
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Essere in grado di individuare una bugia può impedirti di cadere preda di cons e truffe. Le persone mentono per molte ragioni. A volte, desiderano evitare di dire la verità per approfittare di te, e altre volte vedono la disonestà come un mezzo per sopravvivere.

Sfortunatamente, molti di noi non sono molto bravi a scoprire bugie. La ricerca dimostra che senza formazione, la maggior parte delle persone ha probabilità leggermente migliori del caso quando si tratta di individuare una bugia.[1] Per dirla in altro modo, puoi anche lanciare una moneta per determinare se qualcuno ti sta truffando.

Fortunatamente, ci sono alcune semplici cose che puoi fare per determinare se una persona sta mentendo o no. Usando il potere dell'osservazione, puoi diventare un test del poligrafo umano e identificare subito una fibber.

Di seguito sono riportate alcune tecniche che possono aiutarti a evitare di essere vittime dell'inganno.

I bugiardi hanno meno probabilità di sorriderti

Quando vedi qualcuno che sorride troppo, puoi avere la sensazione di essere in malafede. Alcuni bugiardi esperti, hanno preso l'approccio opposto nel tentativo di sventare il loro pubblico. Secondo Paul Ekman, i bugiardi, specialmente gli uomini, non sorridono tanto quanto farebbero quando dicono la verità.[2]

Quando un truffatore ti sorride, potrebbe essere un falso sorriso. I falsi sorrisi sono facili da individuare perché l'individuo controlla la forma della bocca, ma non sono in grado di sorridere con gli occhi.[3] Pubblicità

Guarda i loro piedi per vedere se sono radicati nella verità

Il movimento del piede può offrire indizi sull'affidabilità di una persona. Quando le persone mentono, tendono a limitare il movimento dei loro piedi.[4] Questo può dare al bugiardo un aspetto rigido.

Quando una persona sta mentendo, orientano i piedi verso l'uscita. Un disagio subconscio con disonestà fa sì che i loro piedi cerchino una via di fuga. Poiché i nostri piedi sono così lontani dal nostro cervello, non sempre notiamo che i nostri piedi rivelano i nostri sentimenti più intimi.[5]

Cerca cambiamenti rapidi nell'espressione facciale per capire come si sente veramente qualcuno

Il tuo viso riflette i tuoi pensieri e sentimenti. Quando qualcuno mente, le loro espressioni possono sfarfallare tra la facciata che vogliono che tu veda e i loro veri sentimenti. Queste microespressioni, che possono durare solo 1/25 di secondo, sono sottili indicatori che una persona sta mascherando le loro intenzioni.[6]

La persona che dice “onestamente” più volte è preoccupato che pensi che non stiano dicendo la verità

I bugiardi possono esibire tic verbali ogni volta che sentono il bisogno di rafforzare la loro affidabilità. Frasi eccessive come “Ad essere onesti”, “credimi”, e “dire la verità” sono chiare indicazioni che la persona non è sicura riguardo alla loro credibilità. Usare queste frasi una volta ogni tanto va bene, ma se il discorso di qualcuno è costellato di tali rinforzi, nascondono qualcosa.

I bugiardi si leccano le labbra perché sono stressati

Leccare le labbra è un'abitudine nervosa che può tradire una mancanza di fiducia, ma può anche mostrarti che qualcuno sta mentendo. Quando siamo sotto stress, possiamo ricorrere inconsciamente a comportamenti fisici ripetitivi, come leccare le labbra, per alleviare i nostri sentimenti nervosi.

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Se la persona non ti guarda o mantiene il contatto visivo troppo a lungo, potrebbe essere preoccupato che tu possa prenderli in una bugia

Se gli occhi sono specchi sull'anima, le persone disoneste tendono ad essere nervose per ciò che i loro occhi rivelano. Una persona fuorviante può evitare il contatto con gli occhi tutti insieme, o può provare a mantenere il contatto visivo per un periodo prolungato per tentare di dimostrare la loro affidabilità.[7] Quando il contatto visivo sembra forzato o inesistente, fai attenzione!

Lunghe pause indicano che la persona sta lavorando per inventare una storia

Generare una storia credibile dal nulla richiede tempo e talento. Quando qualcuno racconta una storia alta, può fermarsi di frequente per creare una sequenza di eventi. La persona potrebbe anche dover calcolare la progressione logica di una storia mentre vanno, il che significa che dovranno fermarsi a riflettere.

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Vedrai questa pausa solo se prendi alla sprovvista il bugiardo. Se hanno il tempo di preparare una dichiarazione o una storia, risolveranno bene gli errori prima che lo raccontino. Possono fare un lavoro così convincente che credono alle loro stesse bugie.

Sudare copiosamente può segnalare che una persona è stressata dalla menzogna

Se hai visto un interrogatorio in un popolare show poliziesco, potresti aver notato che la persona interrogata spesso suda in modo profuso. La lucentezza del viso, del collo e dei palmi del bugiardo è la risposta del corpo allo stress della menzogna.[8]

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I bugiardi si agitano eccessivamente

Una persona che sta mentendo di solito deve fare qualcosa con le proprie mani. I bugiardi tendono a sistemarsi frequentemente, si toccano il naso, si agitano con i capelli e si contorcono nei loro posti. Mentire è un affare scomodo per molte persone, e il loro disagio mentale può portarle ad affrontare minori fastidi fisici con maggiore frequenza.

Le persone disoneste hanno difficoltà a fabbricare una storia con una buona postura. Possono spostare il loro peso o agitarsi e riadattare per nessuna ragione ovvia.

Comprendi come una persona di solito agisce in modo da poter dire quando qualcosa è spento

È facile catturare qualcuno che conosci in una bugia perché hai una comprensione di come normalmente agiscono. Avrai un'immagine mentale della loro linea di base, che puoi usare per determinare quando agiscono in modo strano.

Puoi ancora stabilire una linea di base anche se non conosci qualcuno. Poni alla persona domande semplici per le quali conosci già le risposte. Dovrebbero essere in grado di rispondere senza mentire, il che può rivelare come si comporta una persona quando sta dicendo la verità.

Questo è il motivo per cui quando qualcuno fa un test di poligrafo (rivelatore di bugie), le domande iniziali sono tutte basate su informazioni di base come nome e data di nascita.[9] Questi stabiliscono la linea di base a cui verranno confrontate altre risposte durante l'analisi finale.

Quando la storia non torna, potresti avere a che fare con un bugiardo

Anche se hai il minimo dubbio che l'altra persona ti sta portando a fare un giro, chiedigli di ripetere la storia dopo aver discusso un paio di cose nel mezzo. Naturalmente, se la risposta di una persona sembra in scatola, allora potrebbero aver provato questa storia diverse volte prima di dirlo. Pubblicità

I bugiardi tendono ad aggiungere o rimuovere dettagli dal racconto originale. Le principali deviazioni e salti logici sono le bandiere rosse che una persona ti sta mentendo.

I cambiamenti nel discorso rivelano una persona disonesta

Balbuzie, balbuzie e parole che sono più veloci o più lente del normale spesso indicano che una bugia è in corso. In questo caso, puoi effettivamente sentire la persona che lotta per prendere la loro bugia dal loro cervello e fuori nel mondo.

Abbiamo già visto che i sintomi di stress e segni di menzogna vanno di pari passo. Il discorso rapido indica che la persona potrebbe essere nervosa per ciò che sta dicendo, perché non è vero.

Usa tutti gli indizi disponibili per catturare un bugiardo

Determinare se qualcuno stia dicendo la verità può essere difficile, ma se esibiscono molti di questi segni, la probabilità che siano disonesti è alta. Usa il contesto, i tuoi istinti e questi indicatori visibili di disonestà per evitare di essere ingannati.

Riferimento

[1] ^ Quartz: la ricerca mostra come puoi capire se qualcuno sta mentendo
[2] ^ Toastmasters del West Side: il fascino di risate e sorrisi
[3] ^ Business Insider: un neurologo spiega come individuare un sorriso falso
[4] ^ The Telegraph: I nostri piedi possono parlare, dice studio
[5] ^ Wonder How To: Mind Hacks: guarda in basso per dire cosa pensano gli altri
[6] ^ Paul Ekman Group: Catching Liars
[7] ^ Psicologia oggi: come individuare un bugiardo
[8] ^ Indagini nordamericane: la fisiologia della menzogna
[9] ^ The Law Dictionary: domande comuni poste durante il test del rivelatore di bugie



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