Come sopravvivere a una relazione a distanza

Cosa ti viene in mente quando pensi di sopravvivere a una relazione a distanza? Sperimenti emozioni negative o positive? Se sei stato in una relazione a lunga distanza per un po 'o hai recentemente iniziato una relazione a distanza, è importante per entrambi essere sulla stessa pagina.

Essere in una relazione a distanza è una sfida, ma sicuramente utile se ti impegni a sviluppare la tua relazione. Una relazione a distanza può avvicinare voi due o allontanarvi ulteriormente. Voglio condividere con voi i primi 5 precedenti che io e mio marito abbiamo usato mentre eravamo in una relazione a distanza. Consiglio vivamente di condividere questo articolo con il vostro partner. Ci sarà un “Agire” Esercizio alla fine di ogni precedente che incoraggio entrambi ad attuare. Questo articolo non riguarda solo “sopravvivendo” una relazione a distanza, si tratta di sviluppando e in crescita la tua relazione a distanza.

Precedente # 1: essere impegnato

Quando sei in una relazione a distanza, è importante che entrambi sappiate che siete ugualmente impegnati nello sviluppo della relazione. Perché preoccuparsi di stare in una relazione a distanza quando uno o entrambi non sono impegnati? Si potrebbe anche solo essere un'avventura e poi trovare qualcuno a livello locale. Quindi, il primo precedente a sopravvivere in una relazione a distanza è impegnarsi entrambi a mantenere e sviluppare la propria relazione. Pubblicità

Agire: Trascorri del tempo prezioso parlando con il tuo partner sull'impegno che hai nella relazione. È importante che entrambi siete sulla stessa pagina quando si tratta di investire il vostro tempo ed energie in esso. Si tratta di comunicazione efficace e sapendo che sei impegnato tanto quanto il tuo partner. Basta chiedere al tuo partner, “Sei impegnato a sviluppare la nostra relazione?” Prima riuscirai ad essere sulla stessa pagina, prima saprai se questa relazione merita il tuo tempo e la tua energia. Non preferiresti sapere dove si trova adesso il tuo partner invece di investire così tanto e magari scoprire in seguito che non sono così impegnati come pensavi? Sii aperto e assicurati di essere sulla stessa pagina quando si tratta del livello di impegno nella relazione.

Precedent # 2: annotarlo

Sopravvivere a una relazione a distanza è sicuramente una sfida, ma quando saprai cosa intende fare il tuo partner nello sviluppo della tua relazione, ti sentirai molto più sicuro. È importante che tu e il tuo partner scriviate su un foglio di carta gli impegni che entrambi avete intenzione di vivere ogni singolo giorno nello sviluppo della vostra relazione. Mio marito ed io abbiamo fatto questo mentre eravamo in una relazione a distanza e alla fine abbiamo usato questi impegni per i nostri voti il ​​giorno del nostro matrimonio. Non sto dicendo di annotare i tuoi futuri voti nuziali, sto condividendo questo con te perché voglio che tu conosca il potere di scrivere i tuoi impegni l'uno con l'altro.

Agire: Usa qualsiasi tipo di comunicazione che i due di voi hanno e prendetevi il tempo per scrivere i vostri impegni l'uno con l'altro. Suggerirei di usare Skype o FaceTime quando fai questo esercizio. Sarebbe meglio vedere il tuo partner. Inizia scrivendo, “Il mio impegno per (nome del tuo partner) ... ” Quindi inizia a scrivere gli impegni che prevedi di seguire ogni singolo giorno. Alcuni esempi potrebbero essere l'invio al tuo partner di un messaggio di testo durante la tua pausa pranzo o chiamare il tuo partner dopo il tuo ritorno a casa dal lavoro. Tu decidi gli impegni che intendi fare per il tuo partner. Prenditi del tempo per scrivere gli impegni che hai per il tuo partner e viceversa. Una volta che hai finito di scriverli, pronunciali ad alta voce al tuo partner. Una volta che hai condiviso i tuoi impegni, creane una copia e invia l'originale al tuo partner e fagli mandare il loro originale. In questo modo, il tuo partner avrà i tuoi impegni nei loro confronti e tu avrai i loro impegni nei tuoi confronti. Avere questi impegni in un posto dove li vedi tutti i giorni. Questo aiuterà davvero a rimanere in contatto con il tuo partner. Pubblicità

Precedent # 3: prenditi il ​​tempo per visitare

Potresti avere un programma impegnativo con il lavoro, ma quando ti impegni a sviluppare la tua relazione, avrai il tempo di visitare il tuo partner. Potrebbe essere necessario pianificare in qualche modo la pianificazione, ma quando si fa lo sforzo di visitare, il vostro partner non solo si sente importante, ma è anche possibile trascorrere fisicamente del tempo di qualità insieme per sviluppare la connessione. E quando visiterai il tuo partner, assicurarsi è tempo di qualità. È tutto basato sulla pianificazione. Quando visiti il ​​tuo partner, dedica del tempo a concentrarti sul loro amore. Se puoi aiutarlo, non fare telefonate di lavoro o occuparti di lavoro mentre sei lì. Il segreto per dedicare del tempo a visitare il tuo partner è quello di passare il 100% del tempo con loro.

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Agire: Dai un'occhiata al tuo programma e pianifica di visitare il tuo partner. A seconda della distanza, potrebbe essere necessario risparmiare un po 'di denaro prima di visitare. Ma quando sei in grado di pianificare in anticipo e risparmiare tutti i soldi di cui hai bisogno, stai mostrando al tuo partner che ti interessa e che vuoi sviluppare la relazione. Quando continui a scusarti e non prendi il tempo di visitare il tuo partner, è una chiara indicazione che non sei impegnato a sviluppare la tua relazione. Puoi aggiungere quante volte vuoi visitare nei tuoi impegni verso il tuo partner.

Precedent # 4: Think a lungo termine

Questo torna al precedente numero 1 di essere impegnato. Con l'impegno, dovrai anche pensare a lungo termine. Dove vedi questa relazione nel lungo periodo? Avrai bisogno di un po 'di tempo per riflettere sul perché sei in questa relazione? Alcuni di noi finiscono in una relazione perché siamo soli o vogliamo solo dire che siamo con qualcuno. Assicurati di essere nella tua relazione per i giusti motivi. Pubblicità

Agire: Com'è il futuro con la tua attuale relazione? Ti vedi a stare con questa persona a lungo andare? Se non sei sicuro, perché? Quali sono i problemi chiave che devono essere discussi con il tuo partner? Voglio che ti impegni a comunicare queste domande con il tuo partner. Ricorda come ho condiviso con te l'importanza di essere sulla stessa pagina? Bene, è importante essere sulla stessa pagina quando si tratta di impegno a lungo termine. Se tu o il tuo partner state riscontrando determinati problemi come la mancanza di fiducia o la gelosia, è importante per voi avere una discussione aperta su questi problemi. Se ti senti bloccato, ti suggerisco di chiedere consiglio a entrambi. È sempre utile quando puoi avere una terza persona che può guardare la tua relazione senza attaccamenti o emozioni coinvolte.

Precedent # 5: Be Real

Quando si tratta di sopravvivere a una relazione a distanza e di aumentare la connessione con il proprio partner, è necessario essere sempre vero. È importante sapere chi sei ed esprimere la vera essenza di te al tuo partner. Sappiamo tutti che durante le fasi iniziali della datazione, lo sperimentiamo “Nuvola nove” sentendo dove vediamo il nostro partner come perfetto. Ma tutti abbiamo imperfezioni e alla fine queste verranno fuori. Non c'è niente di sbagliato nell'avere imperfezioni, siamo solo umani. Assicurati di condividere con il tuo partner tutti gli aspetti di te, non solo quelli buoni. Non giocare a nessun gioco! Questo è un grande NO-NO quando si tratta di stare in una relazione. Essere reali e non giocare nessun gioco aiuterà te e il tuo partner a conoscervi veramente. Come puoi conoscere il tuo partner quando giochi e non essere il loro vero io?

Agire: Prenditi del tempo per riflettere su chi sei. Stai restando fedele a te stesso? Stai esprimendo il vero tu o stai giocando e montando una facciata solo così piace al tuo partner? È importante per te porre queste domande perché questo è un aspetto importante nel costruire le basi della tua relazione. Pubblicità

Questi sono i precedenti più importanti che io e mio marito abbiamo impostato nella nostra relazione fin dall'inizio e che ancora oggi utilizziamo. Quando sei in grado di stabilire buoni precedenti nella tua relazione, stai costruendo solide fondamenta. Quando non hai precedenti nella tua relazione, le fondamenta sono deboli e cadono a pezzi. Sopravvivere a una relazione a distanza significa creare e mantenere una solida base!