Come avere successo nella vita secondo i tuoi stessi termini 7 passaggi essenziali

C'è una grande quantità di consigli nel mondo che ci dice come avere successo nella vita, ma spesso ci viene dato un consiglio che non è adattato ai nostri bisogni, desideri e priorità. Successo significa cose diverse per ognuno di noi, e vivere una vita che mi sembra veramente di successo potrebbe essere molto diverso dalla tua idea di una vita di successo.

Naturalmente, quando seguiamo il consiglio di qualcun altro, che è adattato ai loro obiettivi di vita e alla personalità, possiamo finire con qualcosa che non mantiene la promessa. Non siamo premiati con la nostra visione del successo: otteniamo il loro.

Questo è il motivo per cui sono un sostenitore della scoperta di sé, dell'introspezione e della sovranità personale. Quindi, come avere successo alle tue condizioni?

Questi 7 passaggi essenziali non ti diranno esattamente cosa fare, ma ti forniranno gli strumenti e le domande da porre affinché tu possa scoprire il tuo percorso, in modo da sapere come avere successo nella vita secondo i tuoi stessi termini.

1. Conosci te stesso

Una delle citazioni più famose di Socrate è,

Una vita non esaminata non vale la pena di essere vissuta.

Io sostengo che una vita non esaminata non è riuscita. La conoscenza di sé è qualcosa a cui possiamo dedicare le nostre vite, ma non sto suggerendo che ti siedi intorno e lo sguardo all'ombelico per trovare felicità e significato.

Per fortuna, ci sono persone che hanno creato tecniche e sistemi che ci spingono a fare un passo avanti attraverso un sacco di filosofie personali e rapidamente identificano alcuni aspetti chiave di ciò che ci rende noi.

Potresti voler scoprire qual è il tuo programma giornaliero ideale,^[1] e puoi fare dei test che rivelano proprio questo. O potresti voler capire cosa devi fare per fare le cose - e sì, c'è anche un quiz per questo. Pubblicità

Nessuno di questi test è infallibile, e alcuni sono più scientifici di altri, ma il processo di porsi domande sui tuoi comportamenti e tratti è inestimabile quando si tratta di determinare il percorso per avere successo nella vita.

Ad esempio, se sai di essere un introverso e sei infelice nel tuo attuale posto di lavoro, potrebbe valere la pena considerarlo perché (uno spazio ufficio open space forse) e cosa preferiresti.

Sono queste piccole domande che provocheranno risposte in te che possono guidare le decisioni che veramente miglioreranno la tua vita ora e in futuro.

2. Scopri cosa ti preoccupa

Cosa ti illumina? Questa è una domanda che spesso viene dimenticata quando invecchiamo. A un bambino fortunato verrà data la stimolazione che desiderano sotto forma di giocattoli luminosi, affetto e divertimento. A poco a poco, le cose che portano gioia ai bambini vengono rimpiazzate da ciò che la società richiede per loro.

Quando torniamo a questa domanda e ci chiediamo cosa conta davvero e cosa ci porta gioia, possiamo avvicinarci a una vita di successo. Può aiutare a ripensare alla tua infanzia e ai momenti della tua vita quando eri in quello che Mihaly Csikszentmihalyi chiama uno stato di flusso.^[2]

In uno stato di flusso, il tempo rallenta e la nostra attenzione è diretta come un laser. Siamo pienamente presenti.

Sebbene non tutto nella vita che conta per te evochi uno stato di flusso, è una buona indicazione del tipo di attività ed esperienze che puoi provare ad incorporare nella tua vita su base regolare.

Una vita di successo è composta da momenti come questo, e quando sai ciò che conta per te e ti dà un senso di gioia e di scopo, puoi andare a crearne di più.

3. Gioca ai tuoi punti di forza

Perché dedicare il tuo tempo solo a mitigare le tue debolezze, solo per sentirti nella media? Invece, giocare ai tuoi punti di forza e amplificare quelle abilità e qualità che hai già ti aiuteranno a passare dalla media alla straordinaria. Pubblicità

Se sei bravo a pensare in grande immagine e ad amare sognare nuove idee, ma spesso manca attenzione ai dettagli, riconoscilo. Quindi, invece di cercare di migliorare le tue capacità analitiche, concentrati invece sullo sviluppo delle tue abilità esistenti di immaginazione e intuizione. Quando hai bisogno di qualcuno con un occhio attento ai dettagli, puoi collaborare con quelle persone.

Jackson Pollock era un introverso estremo, senza il vero desiderio di mettere le sue opere d'arte davanti alla gente. Fortunatamente, aveva Clement Greenberg, che era molto più avanti verso la fine estroversa dello spettro, per diffondere il suo lavoro e ottenere Pollock la pubblicità di cui aveva bisogno.^[3]

Inizia identificando i tuoi punti di forza e ciò che ti viene naturale. Quindi lavora per svilupparli e diventare famoso per quei punti di forza. Puoi sempre trovare qualcuno che ti aiuti a colmare le lacune.

4. Ascolta te stesso

Non è sempre chiaro per noi che siamo su un percorso che ci porta al fallimento o al successo. Le persone possono passare decenni in un lavoro insoddisfacente e rompere lentamente il loro spirito, senza nemmeno rendersene conto, finché non è troppo tardi. Questo di solito è perché non hanno imparato come ascoltare veramente se stessi.

La sfida che affrontiamo è che stiamo ascoltando tante altre fonti di informazione; che si tratti di notizie, televisione, social media, famiglia, amici o colleghi. Molti potrebbero voler aiutare, ma questo non significa che sappiano cosa è meglio per noi. Solo tu sai che cosa significa per te il successo, e il tuo lavoro inizia con l'ascolto di te stesso.

Ascoltare te stesso richiede pratica. È uno sforzo quotidiano, che nel tempo diventa più facile. Quella voce interiore di saggezza diventerà più chiara e le decisioni che prenderai si sentiranno più convincenti.

Per iniziare, potresti provare a mettere da parte da 10 a 15 minuti al primo risveglio, in silenzio. Piuttosto che guardare il tuo telefono, controllare e-mail o social media, semplicemente stare in silenzio, ascoltando.

Porsi una semplice domanda come, cosa sto provando in questo momento, in questo momento? Notare la risposta che bolle, senza perdersi nella storia. Iniziare un dialogo interiore, senza giudicare è uno degli strumenti chiave che puoi usare per iniziare a prendere decisioni migliori nella tua vita.

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5. Ascolta gli altri (ma non tutti)

Ascoltare se stessi è una cosa, ma ascoltare gli altri è fondamentale per imparare, empatizzare ed essere di beneficio per la tua comunità. Pubblicità

Ascoltare sinceramente gli altri non è solo aspettare pazientemente finché è il tuo turno di parlare. L'ascolto attivo richiede attenzione focalizzata e l'intenzione di capire da dove proviene l'altra persona.

Quando fai questo, puoi porre domande migliori e scoprire di più sul mondo e su tutti gli altri, oltre a imparare come interagire con gli altri per avere successo nella vita alle tue condizioni.

Tuttavia, questo non significa che devi ascoltare tutti quelli che incontri. I troll su internet possono entrare nella categoria delle persone che non ascoltano. Le opinioni di alcune persone faranno più male che bene, poiché non tutti hanno il tuo miglior interesse in mente.

Vale la pena identificare una lista di persone le cui opinioni ascolterete. Brené Brown, autore del best-seller del New York Times Daring Greatly, consiglia di prendere un foglio di carta da 1 pollice x 1 pollice e creare un elenco di persone le cui opinioni sono importanti per te. Queste sono le persone che ti amano e sinceramente ti sostengono e ti aiutano. Secondo Brown,

“Se hai bisogno di più carta, è necessario modificare.”

6. Prendi tempo per riflettere

È facile attraversare la vita senza fare l'inventario di ciò che stai effettivamente realizzando. Manca questo passaggio cruciale significa che finiamo per saltare da un obiettivo all'altro, senza la sensazione di arrivare a destinazione.

Prendi tempo, idealmente ogni giorno per riflettere. Potresti tenere un diario di carta o un documento online. Ad ogni modo, annota:

• Cosa è andato bene oggi
• Qualcosa per cui sei grato
• Cosa renderebbe il domani ancora migliore

Fare questo può avere benefici misurabili per il nostro senso generale di benessere, oltre a tenerci concentrati per un maggiore successo in futuro.^[4]

Aiuta anche a combattere i sentimenti di mancanza e dubbio, che sorgono quando ci confrontiamo con gli altri. Quando guardiamo qualcuno che sembra avere più successo di noi in un'area della vita, possiamo dimenticare quanto siamo arrivati ​​e quanto dobbiamo essere grati. Pubblicità

Rendere il tempo di riflettere su ciò che hai realizzato è fondamentale per mantenerti in pista e semplicemente per non guardare a ciò che fanno gli altri.

7. Non aver paura di cambiare idea

Probabilmente il passo più importante di tutti:

Ricorda che non c'è niente di sbagliato nel cambiare idea e correggere la rotta.

Il percorso per una vita di successo non è dritto e stretto. Si snoda e non c'è nulla di male nel tornare indietro e scegliere un percorso diverso (e migliore).

“Penso che la nostra vita sia un viaggio, e commettiamo errori, ed è come impariamo da quegli errori e rimbalziamo da quegli errori che ci mettono sulla strada che dovremmo fare.” - Jay Ellis

Sii disposto a commettere errori, impara da loro e cambia idea. In definitiva, non c'è modo migliore per avere successo nella vita alle tue condizioni.

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Credito fotografico in primo piano: Shirly Niv Marton tramite unsplash.com

Riferimento

[1]	^	CNBC: come cronometrare la giornata per le massime prestazioni, in base al cronotipo
[2]	^	Tools Hero: Flow Model di Mihaly Csikszentmihalyi
[3]	^	Smithsonian: decifrare Jackson Pollock
[4]	^	Psicologia oggi: la scienza dimostra che la gratitudine è la chiave per il benessere