Come raggiungere davvero gli obiettivi

A volte vorrei avere un Life-GPS che mi aiutasse a raggiungere gli obiettivi. Mi istruiva sulla mia strada, ricalcola quando non prendo la svolta suggerita e visivamente mi mostra dove sono sempre, compresa la distanza rimanente. Purtroppo, di solito non abbiamo la mappa delle nostre vite, ma ci sono lezioni importanti da imparare da quella foto.

Life-GPS

Qual è l'aspetto più importante di un GPS che potresti avere nella tua auto?

Pensa per un minuto.

Ti sta dicendo esattamente dove sei. Probabilmente non inizierai a guidare senza conoscere la tua posizione. Questo è molto importante anche nelle nostre vite. Puoi avere una mappa dettagliata e un obiettivo molto chiaro nella tua mente, ma quando non sai dove sei, semplicemente non puoi arrivarci. Pubblicità

Prima di provare qualsiasi impostazione degli obiettivi, discorsi motivazionali e monitoraggio dei progressi, la cosa più importante è sedersi e rispondere onestamente alla domanda “Dove sono adesso?”

• Qual è la visione per la mia vita? Ce l'ho??
• Cosa ho? Cosa posso usare?
• Ciò che è unico su di me?
• Cosa è importante per me?
• Quali sono le mie priorità?
• Cosa mi fortifica? Ciò che drena energia da me?
• Che abitudini ho? Quali sono le abitudini che vorrei avere?
• Quali sono i miei valori?
• Cosa ho già provato? Quante volte? (Come ha detto Einstein “La follia sta facendo la stessa cosa più e più volte e aspettandosi risultati diversi”)
• Quali aspetti della mia vita sono trascurati?

Quando ti perdi senza indicazioni, a volte hai bisogno di guardarti intorno, osservare, magari chiedere agli altri di dirtelo, ma senza quella conoscenza non arriverai a destinazione anche se saprai esattamente dove si trova.

Impostazione degli obiettivi

Quando il tuo Life-GPS interno è riscaldato e sai con precisione dove sei, puoi fissare esattamente il tuo obiettivo. Esistono tre aspetti importanti dell'impostazione degli obiettivi descritti da Principi di Pareto, obiettivi di flusso e SMART.

Il 20% dei tuoi obiettivi di solito definisce l'80% del tuo risultato. Questo è il motivo per cui sono necessari solo alcuni obiettivi chiari ed energizzanti. Secondo Wikipedia, Flusso è lo stato mentale di operazione in cui una persona che svolge un'attività è completamente immersa in una sensazione di concentrazione energica, pieno coinvolgimento e godimento nel processo dell'attività. In sostanza, il flusso è caratterizzato da un completo assorbimento in ciò che si fa ... Lo sai, vero? Ed è bello imparare come fare una scelta consapevole. INTELIGENTE gli obiettivi ti aiuteranno a essere precisi e ad evitare sprechi di energia. Pubblicità

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Con quella conoscenza, sei pronto per iniziare il tuo viaggio. Sai dove sei e conosci la tua destinazione. Accendi il motore e inizia a muoverti!

Suggerimenti sulla tua strada

Molte cose possono accadere quando il tuo viaggio è già iniziato. Questo è il motivo per cui hai bisogno di segnali e segnali sulla tua strada.

Ispezionare e adattare. Quando c'è “costruzione della strada” nella tua vita e non puoi prendere il turno che volevi, non essere arrabbiato. Semplicemente “ricalcolare” E vai avanti. La vita significa essere flessibili. Sorridi e prendi una strada diversa.

“Un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo,” scrisse l'antico filosofo cinese Lao Tzu. È incredibile che puoi guidare per centinaia di chilometri durante la notte, quando vedi solo meno dell'1% della strada davanti a te. Non devi sapere tutti i dettagli per iniziare a muoverti. Pubblicità

Non fare in fretta. Uccide la tua creatività. E scarica energia da te.

Sbarazzati della spazzatura. Nel tuo computer Nella tua vita. Abitudini. Rapporti. Tempo. Non andrà via da solo. E odora.

Non dimenticare il divertimento. Non sei una macchina e realizzerai obiettivi più velocemente e con maggiore energia quando rendi le cose divertenti. Solo un esempio di come il divertimento può cambiare il tuo comportamento per meglio:

Digiuno. Quando prendi la stessa strada più e più volte, inizia a essere noioso. Anche quando mangi la stessa cosa ogni giorno, ne stai perdendo il gusto. Fai delle pause. Smetti di fare qualcosa, mangiando, bevendo, leggendo e incontrando, per un periodo di tempo, solo per avere il gusto fresco dopo la pausa. Sarai più consapevole di dove sei e raggiungerai gli obiettivi più velocemente. Pubblicità

Disattiva i distrattori. Non puoi guidare molto velocemente e parlare e testo allo stesso tempo. Se vuoi essere veloce, devi davvero concentrarti. Il tuo telefono, i social media e talvolta anche altre persone possono aspettare un po 'di tempo. Quando perdi la concentrazione, devi rallentare.

Sii grato. Un'altra luce rossa e potresti iniziare a lamentarti. Ma fai il contrario? Se c'è una serie di luci verdi sulla tua strada, dici in silenzio "Grazie"? La gratitudine può aprire gli occhi e puoi goderti appieno la vista mentre guidi verso i tuoi obiettivi.