Come superare i blocchi creativi

I blocchi creativi sono la rovina della vita di ogni artista, ma la dura verità è che se stai facendo qualcosa anche solo lontanamente creativo, in un punto o un altro incontrerai quasi sicuramente qualche forma di blocco mentale..

Sia che ti consideri uno scrittore, un pittore, un blogger o un imprenditore, è utile disporre di alcuni strumenti che ti consentiranno di combattere i blocchi creativi e superarli il più rapidamente possibile. Ecco sei suggerimenti che puoi utilizzare per rilanciare la tua creatività: la pubblicità

1. Giornale

L'inserimento nel diario può aiutarti a superare i blocchi creativi in ​​vari modi. L'inserimento nel journal del flusso di coscienza ti aiuta a liberare i pensieri dalla tua testa e sulla carta, liberando la tua mente per il compito da svolgere. Poiché un blocco creativo è essenzialmente una routine di pensiero (in altre parole, uno schema di pensiero bloccato), puoi anche utilizzare tecniche di journaling specifiche che incoraggiano i tuoi pensieri a fluire liberamente. L'associazione libera ti incoraggia ad essere ricettivo ai pensieri e ai suggerimenti inconsci: inizia con una parola o una frase, quindi continua con la parola o frase successiva che ti viene in mente, poi la prossima e così via. Non pensare troppo alle tue parole, aspetta semplicemente di vedere cosa succede.

Puoi anche usare un'altra divertente tecnica chiamata Liste di 100. Ciò comporta la scrittura di un elenco di 100 elementi da fare con un certo tema, ad esempio, un elenco di 100 luoghi che mi piacerebbe visitare, un elenco di 100 cose che possiedo, una lista di 100 cose che vorrei possedere, una lista di 100 persone che vorrei incontrare, una lista di 100 cose che mi piacerebbe fare prima di morire, e così via. La tua lista non deve essere correlata al lavoro: il punto di questo suggerimento è di incoraggiarti a riflettere su un determinato argomento e ad abbandonare il tuo solito modo di pensare. Pubblicità

2. Cambia la tua scena

Cambiare la scena può fare miracoli per superare i blocchi creativi. Porta il tuo lavoro fuori, in un bar locale, in spiaggia, o ovunque tu possa andare, che si sente nuovo e insolito come un ambiente di lavoro. Se di solito lavori su un laptop o un computer, prova a lavorare attraverso il progetto usando carta e penna tradizionali, o dettare i tuoi pensieri in un registratore vocale. Qualsiasi attività che incoraggia la tua mente a pensare in un modo diverso può essere utile.

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3. Brainstorm

Il brainstorming ha un effetto simile a fare un elenco di 100: ti incoraggia a pensare a tutte le opzioni possibili, quindi scegli quelle più realistiche e realizzabili. Pubblicità

Per un'efficace sessione di brainstorming, inizia elencando tutto ciò che puoi pensare in relazione all'argomento. Includere l'impossibile, il pazzo e il pazzo. È molto importante assicurarsi di ottenere tutto ciò che si può pensare sulla carta, non importa quanto stupido si senta, per farlo uscire di testa e ottenere una prospettiva diversa sul compito a portata di mano. Una volta che hai tutte le opzioni su carta, sei in una posizione molto migliore per fare un passo indietro e guardare ciascuna decisione una per una.

4. Sviluppa una routine

Nel suo libro assolutamente da leggere La guerra dell'arte, Steven Pressfield sottolinea l'importanza della routine nel superare la resistenza. Avere una routine regolare può anche aiutarci a superare i blocchi creativi: quando sperimentiamo questi blocchi, possiamo essere tentati di fare un passo indietro e dire “Questo non funziona, ci tornerò più tardi”, ma a volte, il modo più efficace per superare un blocco è stringere i denti e provarlo. Anche se la tua immaginazione sembra più una sterile terra desolata che una fabbrica magica, fatti vedere ogni giorno, siediti e sperimentala. Supererai qualsiasi blocco creativo molto più rapidamente se trasformi le tue sessioni creative in una routine piuttosto che se ti allontani e aspetti semplicemente che la tua creatività riappaia. Pubblicità

5. Accettalo

La creatività è un processo inconscio. Per quanto possiamo farlo apparire (e tanto quanto avere una routine aiuta), a volte non lo farà. Non c'è niente di sbagliato in questo: non dice nulla delle nostre capacità creative individuali, e non è necessariamente un segno che qualcosa non va o.

Combattere un blocco creativo, rimproverare te stesso o giudicare la tua integrità artistica non ti aiuterà; infatti, è probabile che renderà il blocco ancora più prolungato. Invece, accetta che il blocco esista, cerca di rimuovere qualsiasi giudizio interno che potresti avere intorno a esso e di vederlo per quello che è: un solco mentale. Per quanto sia brutto, passerà, e tu creerai di nuovo.

Quali sono i tuoi consigli per superare i blocchi creativi? Lascia un commento e facci sapere.