Come organizzare la tua vita per trovare più tempo

Questo suono è familiare?

Tutti sembrano lamentarsi di essere indaffarati al giorno d'oggi. Non è una sorpresa considerando la ricchezza di informazioni, attività e opportunità che abbiamo a portata di mano rispetto a pochi decenni fa, ma significa anche che una delle nostre risorse più preziose - il tempo - sta diventando ancora più difficile da controllare.

Detto questo, ci sono persone che stanno realizzando cose incredibili ogni giorno nelle stesse 24 ore che tutti abbiamo a disposizione. Quindi cosa sanno che la maggior parte delle persone non lo sa?

Cosa è veramente importante per te?

Siamo circondati da distrazioni che ruberanno il nostro tempo se non stiamo attenti. Tutti sono impegnati per 24 ore al giorno ma è importante ricordare che siamo tutti impegnati a fare cose diverse. Pubblicità

La domanda è se sei impegnato a fare le cose che sono veramente importanti per te, o se trovi i tuoi giorni pieni di vampiri a tempo infinito. Per ulteriori informazioni consulta Come migliorare la tua vita scoprendo il tuo perché, che entra nei dettagli sulla concentrazione su ciò che è veramente importante per te.

Come organizzare la tua vita per massimizzare la tua produttività

Ecco un semplice esercizio per osservare dove sta andando il tuo tempo in un giorno medio e per aiutare dare la priorità alle cose importanti:

1. Estrarre un pezzo di carta e dividerlo in 3 sezioni
2. Nella prima sezione scrivi “Sonno - 8 ore” o qualunque sia quel numero per te
3. Nella seconda scrivi “Lavoro - 8 ore”
4. Ora nella casella finale scrivi le seguenti cose e il tempo che prendono
   1. Cose che tu avere fare (fare la doccia, fare il pendolare, mangiare, ecc.)
   2. Cose che tu volere fare (attività, tempo con la famiglia, ecc.)
   3. Altre cose che fai attualmente (TV, Facebook, ecc.)
   4. Qualcos'altro che prende il tuo tempo ogni giorno e non è già stato catturato

Ora ti chiedi semplicemente se sei felice di sapere dove andrà il tuo tempo in quelle 8 ore aggiuntive. Se desideri avere più tempo da dedicare al tuo hobby o alla tua famiglia, ma scopri che trascorri un paio d'ore davanti alla TV ogni sera, allora potresti voler cambiare la situazione. Pubblicità

Questo esercizio è progettato per mostrarci i luoghi in cui siamo perdendo tempo in attività a cui non interessa davvero. Alla fine della giornata, dipende da te come strutturi la tua vita. Forse preferiresti passare più tempo a guardare la TV e meno tempo con la tua famiglia; dipende completamente da te.

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Eliminare il tempo enorme succhia dalla tua vita

Ci sono anche parti della nostra vita che potresti dover fare in questo momento, ma non sono sempre il miglior uso del tuo tempo. Ad esempio potresti trascorrere un'ora o due di lavoro da e verso il lavoro. È tempo che tu stia perdendo ogni singolo giorno della tua vita e non potrai mai riaverlo.

Potresti vedere come puoi ottenere un lavoro più vicino a casa o il telelavoro alcuni giorni alla settimana. Dal momento che il mio tragitto è di 7 passi dalla camera da letto all'ufficio (sì, ho appena contato), mi fa risparmiare un sacco di tempo ogni giorno che altrimenti perderei. Ancora è la tua vita e completamente a te le tue scelte - sii consapevole che ci sono sempre scelte disponibili. Pubblicità

Altre cose potrebbero includere abbandonare e raccogliere i bambini quando si potrebbe fare a turno con altri genitori. Forse salti su Facebook o accendi la TV ed è ora di andare a letto prima che tu te ne accorga. Limitare te stesso in queste aree può rivelare un bel po 'di tempo produttivo sprecato.

utilizzando “Tempo morto” Produttivamente

Se hai ancora bisogno di fare il pendolare o svolgere altre attività, allora ti consigliamo di lavorare nel modo più produttivo possibile. Ad esempio, è possibile iniziare ad ascoltare lo sviluppo personale o gli audio aziendali mentre si è in pendenza verso l'up-skill in alcune aree. Trasformando la tua auto in un'università di guida puoi ascoltare facilmente 5-10 ore di audio edificante ogni settimana ... vale da 250 a 500 ore l'anno!

Durante la cottura o la pulizia, potresti coinvolgere i bambini o semplicemente farli sedere al bancone della cucina in modo da poter chattare. In questo modo hai un tempo di qualità con i bambini ogni sera mentre cucini e mangi la cena allo stesso tempo. In pratica ti stai chiedendo come massimizzare il tempo speso per quelli “dover fare” attività. Pubblicità

È il tuo tempo ... Quindi organizza la tua vita per ottenere ciò che vuoi

Abbiamo tutti una quantità limitata di tempo ogni giorno e tocca a noi sfruttarlo al meglio. Conoscendo ciò che è importante per te e sfruttando al meglio il tuo tempo morto, cambi radicalmente la tua vita. Ricorda che è circa progettando la tua vita ideale - non di qualcun altro - quindi concentrati su ciò che funziona per te.