Come rendere ogni giorno più produttivo (e più significativo)

Non ho bisogno di dirti che sei occupato. Lo siamo tutti e, anche se c'è molto da dire su come concedersi del tempo per rilassarsi e implementare modi per gestire lo stress, non possiamo semplicemente ignorare le nostre liste di cose da fare, giusto? Abbiamo tutti molto sui nostri piatti, e stiamo facendo del nostro meglio per destreggiarsi tra le responsabilità e mantenere tutte le palle in aria. Segue logicamente che ci piacerebbe che trovassimo un modo di lavorare in modo più efficiente per ottenere un sacco di cose fatte in un giorno.

Ma perché fermarsi a fare un sacco di cose? Perché non tracciare una strategia che ti assicura un sacco di cose di alto impatto, propositivo cose fatte pure? Sembra un obiettivo ambizioso mirare per una volta-per non parlare di tutti i giorni-ma con un po 'di pianificazione, è relativamente facile assicurarti di trascorrere il tuo tempo con saggezza ogni giorno. Ecco come: pubblicità

Determina quando sei al meglio

Considera la tua giornata tipo, dal momento in cui ti svegli al momento in cui ti addormenti-quando sei nel tuo A-game? La maggior parte di noi è naturalmente più energica, creativa, motivata, ecc. In un momento specifico della giornata rispetto a qualsiasi altra, ed è una fascia oraria prevedibile perché è sempre la stessa. Alcuni di noi fanno il nostro miglior lavoro subito dopo essersi svegliati, mentre alcuni di noi hanno bisogno di un po 'di caffè e un po' di tempo per svegliarsi a tutta velocità. Altri non toccano il loro ritmo fino alle ore pomeridiane o serali e, naturalmente, i nottambuli tra di noi pompano i capolavori mentre il resto del mondo dorme.

Sapere quando sei più produttivo è una fantastica conoscenza di sé da avere e dovresti prendere provvedimenti per massimizzare il potenziale che questo blocco di tempo offre. Questo cambiamento da solo può avere un impatto significativo sulla produzione giornaliera. Pubblicità

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Outline e prioritizza i tuoi obiettivi

In un senso generale, di grandi dimensioni, cosa stai cercando di ottenere? È meglio considerare i tuoi obiettivi a lungo termine-al contrario delle piccole cose da fare quotidiane per fare il miglior uso del tuo tempo. Perché sfogliare la tua lista solo per rendersi conto di aver fatto pochissimi progressi nelle aree che ti interessano veramente?

Un periodo di un anno potrebbe funzionare bene qui nella scelta del giusto tipo di obiettivi su cui concentrarsi. Esempi di aspirazioni che si adattano a questo esercizio consistono nel segnare una promozione sul lavoro, fare progressi in una ricerca di fitness o perdita di peso, o portare in produzione alcuni progetti creativi. Pubblicità

Una volta identificato ciò per cui stai girando, dovrai dare la priorità e classificare i tuoi obiettivi in ​​ordine di importanza.

Pianificare di conseguenza

Questo è semplice come abbinare il tuo sé migliore al tuo obiettivo più importante, e ripetere il processo fino a quando non hai strutturato il tuo giorno più produttivo. Immaginiamo i tuoi obiettivi in ​​questo modo: 1) perdita di peso 2) progetti creativi 3) promozione al lavoro. Immaginiamo anche che tu abbia deciso di essere al tuo meglio al mattino, dopo che hai avuto un po 'di tempo per svegliarti. Pubblicità

Il tuo programma di rielaborazione potrebbe essere simile a questo: svegliati presto, prendi un caffè e trascorri un po 'di tempo a leggere, ascoltare musica o qualsiasi altra cosa faccia fluire i tuoi succhi creativi. Una volta completamente sveglio, colpisci in palestra e dai tutto il tuo (migliore auto). Dopodiché, trascorri un'ora o due sugli sforzi creativi (il secondo miglior sé) prima di andare al lavoro (terzo miglior self).

Questa è una pratica di base, ma spesso trascurata, da mettere in atto, ed è facile vedere come farlo può aiutarti a spremere il massimo dalla tua giornata.

Ti struttura la tua giornata in modo consapevole? Cos'altro possiamo fare per hackerare i nostri programmi?