Come ottenere i bambini fuori dalla porta al mattino

Chiedi alla maggior parte dei genitori quando la loro famiglia prova stress e quando esce la mattina arriva tra le migliori risposte. Con la giusta routine e le parole, le mattine possono fluire ed essere uno dei momenti più felici della giornata della tua famiglia.

Come per qualsiasi problema genitoriale, guardo sempre a quali routine sono state impostate. Senza una solida routine, una che è stata discussa e praticata, la maggior parte dei problemi genitoriali non può essere risolta.

I bambini prosperano nella routine. Si sentono confortati da loro perché amano sapere cosa succederà dopo. Paragono questo ai sentimenti di un adulto di sapere che ogni aprile e dicembre ci sarà una vacanza. È così confortante sapere che ogni anno queste vacanze saranno lì per noi. Riesci a immaginare se un anno le vacanze cambiassero costantemente in modo da non sapere mai quando sarebbe stata la tua prossima vacanza? Traduce quel sentimento nel modo in cui un bambino prova la propria giornata e penso che capirai perché la routine è così importante per loro. Pubblicità

La routine dà sempre ai bambini la sensazione di essere capaci. Quando sono in grado di prendersi cura di se stessi o seguire la propria routine, acquisiscono un senso di autostima. Questo è un tratto fondamentale che è necessario per essere resilienti. L'importanza della resilienza è un argomento per un intero altro articolo, ma vale la pena menzionarlo qui. Se vogliamo crescere bambini resilienti, dobbiamo dare loro autostima e la sensazione che siano capaci e un modo per farlo è attraverso la loro routine.

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Tornando al punto in questione, che aspetto ha una solida routine mattutina? Ogni famiglia si sentirà a proprio agio con la propria routine specializzata, tuttavia in generale, ecco alcune azioni che devono verificarsi in momenti specifici:

• Svegliando
• Vestirsi
• Fare colazione
• Lavarsi i denti
• Spazzolatura dei capelli
• Mettendo scarpe e cappotto
• Lasciando la casa

Crea il programma orario che ritieni possa funzionare meglio per la tua famiglia e poi condividerlo con i tuoi figli. Se hai bambini di 12 anni, chiedi le loro esperienze / suggerimenti dopo averli condivisi; apprezzeranno il tuo rispetto nel chiedere loro. Con i bambini più piccoli è utile praticare la routine in modo da farli sentire. (Come il gioco di ruolo). Pubblicità

Se è necessario utilizzare un timer da cucina per alcune parti della routine, in particolare se hai avuto difficoltà con alcune cose come vestirsi. I bambini amano battere un orologio e apprezzare avere un orologio che dice loro che il tempo è scaduto piuttosto che la voce dei loro genitori. Tuttavia, se hai bambini del centro commerciale che stanno appena iniziando la scuola, salta il timer e vedi come fanno da soli senza il timer; la discussione e la pratica dovrebbero essere sufficienti.

Un punto chiave da ricordare quando si crea la routine è considerare le aree in cui il bambino potrebbe trovarsi in difficoltà. Se hanno mostrato che si divertono mentre fanno colazione, assicurati di averli vestiti e lavati i denti e i capelli PRIMA che mangi la colazione. Se tendono a perdere tempo e non hanno il tempo di mangiare quella mattina, la conseguenza naturale sarà che saranno affamati e ripenseranno alla loro scelta il giorno seguente. (Assicurati di informare il loro insegnante in questo caso)

Le ultime tre cose che sono fondamentali per fare il flusso del mattino sono:

1) Essere organizzati Pubblicità

Assicurati di avere pranzi confezionati la sera prima e di avere zaini seduti alla porta di uscita pronti a riceverli al mattino.

Anche l'opzione per la colazione dovrebbe essere pensata. Potresti mischiare le uova, il latte, la vaniglia e la cannella la sera prima, quindi tutto quello che devi fare è immergere il pane per il toast francese la mattina dopo?

2) Essere calmo
Il tuo umore può cambiare tutta la mattina. Dormi bene la notte (a letto alle 22:00) e svegliati un po 'prima dei bambini per permetterti di fare qualche respiro profondo o fare una rapida stiratura.

Mantieni il tuo tono di voce pratico quando parli con i tuoi figli e fai tanti sorrisi e abbracci. Pubblicità

3) Essere coerenti

Devi attenersi alla tua parola se tuo figlio fa una scelta che vorresti che non avrebbero. Uno o due giorni di fame non li uccideranno. Ricorda solo: non mostrare emozioni e rimanere materialmente nel tuo tono - nessun atteggiamento. Se il tuo bambino percepisce le tue emozioni o il tuo tono, risponderà con un comportamento simile.

Trovare la routine della tua famiglia e seguirla in modo coerente aiuterà te ei tuoi figli a passare le mattine con facilità. Provalo. Vedrai e sentirai la differenza!

Immagine: a4gpa