Come non perdere la speranza nei tempi difficili

I tempi difficili capita a tutti noi. Non importa quanto siamo forti, potenti o fiduciosi, arriveranno tempi difficili: forzandoci con forza a farci male, facendoci crollare. Per quanto possiamo sentire un giorno, possiamo sentirci altrettanto dispersi e spaventati il ​​giorno dopo. Non dico questo per causare paura, lo dico perché è la verità. La parte più difficile dei momenti difficili è non perdere la speranza.

Mi sono sentito intrappolato sotto chilometri di roccia, senza luce che filtrava, e gli addetti ai soccorsi non venivano a salvarmi. È una sensazione mista a perdita, paura e sogni sgonfiati.

La cosa meravigliosa della vita - e non capirò mai come - è che finché respiri, hai ancora una possibilità. Non mi importa se pensi che sia Dio, l'universo o un paio di civiltà aliene che giocano con noi, hai sempre una possibilità.

Comprendi perché stai vivendo momenti difficili, ma sii grato per ciò che ancora hai

Dicendoti di essere grato sta quasi iniziando a sembrare cliché. Lo dicono tutti, ma non molte persone si prendono il tempo per farlo. È facile perdersi in pensieri confusi pieni di speranza decrepita e dispiacersi per noi stessi, quindi capisco perché generalmente non facciamo lo sforzo di essere grati. Ma essere grato aiuta. Pubblicità

Ti riporta indietro nel momento presente, permettendoti di mettere i tuoi guai nel dimenticatoio, anche se è solo per un breve periodo. Non importa come scegli di essere grato. Puoi scrivere dieci cose in questo momento per cui sei grato. Puoi cantare al cielo tutti gli aspetti belli della tua vita. Puoi prendere un grande respiro gigantesco, tenerlo premuto per dieci secondi, dargli una potente espirazione e urlare, “YA! SONO GRAZIOSO PER QUESTO RESPIRO.”

Non mi importa, solo essere grato, punto. Se stai lottando per trovare qualcosa, ricorda che sei, in effetti, ancora vivo. Ciò non durerà per sempre, quindi approfittane in modo estremo.

Ricorda tutti i tempi duri precedenti che hai combattuto e come li hai tirati fuori

Hai passato la tua giusta parte di momenti difficili, ho ragione? Così ho pensato.

Quello che trovo interessante è che sei ancora qui. Sei passato attraverso i tempi difficili passati anche quando probabilmente si sentivano molto simili ai tempi difficili che stai vivendo in questo momento. Perché questo momento difficile dovrebbe essere diverso? Pubblicità

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Ripensa per un momento. Cosa ti ha aiutato positivamente? Era un libro, un amico o un membro della famiglia? Torna a quello che ti ha aiutato durante l'ultima dura giornata. C'era qualcosa che hai aiutato? Rivisitatelo.

Personalmente, la musica di James Taylor mi ha sempre aiutato durante i miei periodi difficili. Mi tranquillizza, mi mette di buon umore. Ma a volte riesco a perdermi nei miei sforzi per dimenticarmi della musica di Taylor. Non è fino a quando non sono proattivo sulle mie lotte che attingo fonti di ispirazione e guida passate.

Sii propositivo e abbi fiducia in te stesso, non lasciare che i tuoi momenti difficili controllino la tua vita.

Abbraccia i tuoi tempi difficili ed esplora quali opzioni esistono per creare una vita ancora migliore

Nei momenti difficili non puoi arrenderti mai. Anche nei momenti più difficili devi mantenere vive le tue speranze spingendoti attraverso. Lavora su ciò che deve essere fatto, prova a costruire un po 'di slancio e poi costruisci ulteriormente. Pubblicità

L'ultima cosa che dovresti fare è smettere, cosa che esita leggermente a dire perché ci sono dei buoni motivi per uscire a volte.

Se sei appassionato di ciò che vuoi fare, allora non lasciare.

Se stai perdendo la tua vita per questo, beh, non devi smettere, ma prenditi una pausa e rimetti la tua vita insieme.

Uno dei miei piccoli segreti con la mia scrittura è che scrivo per paura. Sono spaventato a morte ogni volta che scrivo un articolo o scrivo un libro. Farò abbastanza soldi per mantenermi, mia moglie e il mio cane? Qualcuno lo leggerà? Quello che sto scrivendo vale la pena o è folle? L'elenco di domande insicure va avanti all'infinito. Pubblicità

Il punto che voglio fare è: tieni la testa alta, credi in te stesso e prendi la vita a testa alta.

I tuoi tempi difficili non avranno una possibilità.