Come ridere a te stesso ti rende immediatamente attraente

Ti sei mai messo in imbarazzo in pubblico e hai riso per questo? Dì, hai ruttato accidentalmente nel mezzo di un incontro importante o hai rovesciato l'acqua mentre parlavavi con qualcuno?

È probabile che tutti noi abbiamo questo tipo di esperienza, e va bene, dovresti anche ridere di loro.

Ridere con te stesso significa abbracciare chi sei veramente.^[1]

Molti di noi hanno insicurezze, o si sentono male con noi stessi a causa di incidenti passati. Tuttavia, è normale essere imperfetti, sono le nostre imperfezioni che ci rendono umani. Pubblicità

Detto questo, dovresti smettere di preoccuparti di dover convincere gli altri del tuo valore o di mantenere un'immagine ideale di te stesso. Lascia che si preoccupino di come ti giudicano invece.

Ciò che è importante è che tu sia onesto con te stesso su chi sei e accetti te stesso nonostante i tuoi difetti. L'auto-accettazione è la chiave della fiducia in se stessi e non sarai in grado di ridere di te stesso senza prima accettarti!

Essere un po 'scettici riguardo a te in realtà aiuta a migliorare la tua sicurezza.

Di solito, le persone che sono capaci di ridere di se stesse sono quelle ottimiste; e le persone ottimiste tendono ad avere più successo nella vita.^[2]. Questo perché prendere in giro noi stessi contribuisce alla nostra salute mentale e aiuta a sollevare il nostro umore di fronte a difficoltà o imbarazzo. Ancora più importante, ci aiuta a realizzare le nostre debolezze in modo da sapere quali aree fare meglio. Pubblicità

Un altro studio ha indicato che scherzare sui propri errori significa che si è in grado di passare da loro.^[3] Questa è una caratteristica della personalità che è benefica per il tuo benessere mentale, che ti aiuta a comportarti bene in situazioni stressanti, contribuendo alla tua felicità generale.

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Quindi, sapere come scherzare sulle tue debolezze significa in realtà che sei felice e sicuro di te stesso - nessuno è più attraente di una persona sicura di sé!

Quando ridi di te stesso, probabilmente alla gente piacerai di più perché sei reale.

Mentre ridere di qualcun altro può ferire i loro sentimenti, anche se non hai intenzione di farlo, ridere di te stesso non lo fa - potresti persino portare un sorriso ai loro volti (sorpreso?). Pubblicità

Non preoccuparti di perdere il rispetto degli altri, perché le persone lo apprezzano davvero quando ridi di te stesso.^[4] Ridere a te stesso dimostra che hai il coraggio di farlo e che sei reale delle tue imperfezioni, facendo sì che le persone pensino che sei simpatico invece che nervoso e teso tutto il tempo.

Non hai bisogno di prenderti sul serio tutte le volte, ridi di te più. Non so come iniziare con quello? Prova questo:

Prova a ridere delle tue esperienze passate, è così che trovi i materiali per alcune buone battute.

Ridere di te stesso non è sempre facile, ma puoi iniziare con alcune esperienze passate o piccoli difetti nella tua. Pubblicità

Cerca di capire meglio te stesso, pensa alle cose che ti stanno male. Pensa ad alcuni errori del passato che hai fatto - è stato il momento in cui hai incasinato un documento con un altro collega? o il tempo che hai dimenticato di un appuntamento importante?

Invece di criticare te stesso ancora una volta, fai girare gli errori in modo positivo. Pensa ad alcuni piccoli dettagli di quell'esperienza che trovi anche sciocchi da ridere fino ad oggi.

Ricorda: è umano commettere errori; e devi accettare te stesso così come sei: una persona perfettamente imperfetta. Impara a ridere di te stesso e sarai molto più felice.

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