Aiutare un mondo ferito senza farsi male

  • Matthew Goodman
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Cosa fai quando qualcuno ti urla contro per colpa tua? Come rispondi quando qualcuno ti ferisce?

Le persone là fuori sono state ferite in un modo o nell'altro in qualche punto della loro vita, e gran parte del comportamento rude e duro mostrato dalla gente potrebbe essere dovuto a una sorta di comportamento di spostamento verso i propri sentimenti feriti. L'autista che ti ha urlato contro, l'amico che ti ha parlato alle spalle, il boss che ti ha urlato addosso, tutto potrebbe aver fatto male, cosa che li ha fatti comportare come loro. I feriti spesso covavano odio nei loro cuori e lo diffondevano, perpetuando il ciclo ferita-odio-dolore. Pubblicità

Fortunatamente abbiamo persone che fanno di tutto per cercare di consolare e guarire queste anime ferite. Tuttavia, sono spesso visti come “consiglieri”, “poliziotti morali” e “il super-giusto” e sono semplicemente feriti. Questo articolo riguarda come prendere coraggio per fermare il ciclo ferita-odio-dolore e come evitare di farsi male nel processo.

1. Lascia andare il tuo ego.

Potrebbe non essere colpa tua. Potrebbe essere un'ingiustizia contro di te, ma prima di rispondere alla situazione, è saggio pensare un po 'a come gestire la situazione, mettendo da parte il tuo ego e ferendo. Puoi sempre fare del male indietro e perpetuare il ciclo ferita-odio-dolore, o potresti pensare in modo proattivo e maturo e guarire l'altra persona e trovare invece una soluzione pacifica. Combattere non richiede molta forza, ma mettere da parte il tuo ego ferito e ristabilire la pace con i tuoi simili, e fermare il ciclo di ferita-dolore-odio richiede grande pazienza e un cuore nobile. Questo non significa che dovresti farti abusare o sfruttare; saprai sempre il limite di quanto puoi sopportare. Più hai la forza e più riuscirai a migliorare la situazione per la pace di tutti. Se ti sei fatto male in qualsiasi momento, chiedi scusa. Pubblicità

2. Ascolta per capire. non giudicare.

Il più grande aiuto che puoi dare a un'anima ferita è un paio di orecchie d'ascolto e un cuore comprensivo. Ascolta le persone con attenzione mentre verbalizzano i loro sentimenti e non provi a giudicarli, perché non avrai mai il vantaggio di camminare nei loro panni. Ascolta attentamente e assicurati che il tuo linguaggio del corpo esprima il tuo interesse per la conversazione e la sincera preoccupazione che il tuo cuore nutre.

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Dopo averli ascoltati, potresti arrivare a comprendere l'ennesima dimensione del problema che potresti non aver mai concepito! Ora ti troverai in una posizione migliore per mostrare attenzione e compassione, e sarà anche più facile entrare in empatia con la persona ferita. Pubblicità

“Non capisci mai veramente una persona fino a quando non consideri le cose dal suo punto di vista ... Finché non ti arrampichi dentro la sua pelle e ti giri dentro.”
- Harper Lee, uccidere un tordo

3. Scegli le parole giuste.

Le parole sono una grande fonte di potere. Le parole possono connettersi, le parole possono illuminare e persino demolire una nazione. Scegli parole gentili e morbide, consolanti e attente alla natura. Assicurati che le persone capiscano di essere amate e accettate così come sono. Comunicare a loro che in un mondo pieno di difetti e frustrazioni, c'è sempre speranza per il meglio. Pubblicità

Per alcune persone, potrebbe essere necessario segnalare loro i loro difetti e dare loro severi consigli per cambiare i loro modi. Fallo dolcemente mentre lasci un'impressione che stai agendo per compassione e non per odio, e aiuta fisicamente quando è possibile - solo ascoltare e offrire parole compassionevoli può non essere sufficiente. Offri aiuto fisico ogni volta che è necessario e quando è nella tua capacità di farlo.

4. Sii un messaggero di pace.

Queste sono solo alcune delle cose che hanno funzionato per me per annientare l'odio e diffondere la pace. Puoi indubbiamente trovare ancora più modi per farlo quando ti impegni a diffondere pace invece di odio. Potrebbe richiedere un patto di pazienza e sacrificio dalla tua parte, ma l'influenza trasformante che avrà su di te e sul tuo ambiente sarà la tua motivazione. Vai avanti e spezza il ciclo ferita-odio-dolore.

Tutto il meglio, guerriero della pace. Il mondo ha bisogno di te.




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