- Peter Atkinson
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Wikibooks ha un libro sulla procrastinazione. È un piccolo libro veloce che parla di cosa è la procrastinazione, quali sono le conseguenze, quali sono le cause e le caratteristiche. La maggior parte dei materiali sono in puntiformi quindi è abbastanza facile da leggere. Il capitolo più grande riguarda come eliminare la procrastinazione da cui il libro viene chiamato Superamento della procrastinazione. Ecco un frammento:
... Si potrebbe pensare che la soluzione alla procrastinazione (non farlo) sia esattamente l'opposto: farlo! Che la cura sta facendo proprio quello che viene evitato.
Bene lo è, e poi alcuni. Poiché la procrastinazione è la causa del non fare (piuttosto che semplicemente la mancanza di azione), semplicemente fare ciò che viene procrastinato non può essere psicologicamente possibile mentre l'ostacolo mentale o il problema tecnico che causa la procrastinazione è a posto. Inoltre, come spiegato sopra, la procrastinazione può essere una potente forza psicologica a sé stante. Pertanto, il procrastinatore deve superare, aggirare o in qualche modo attraversare queste barriere mentali per andare avanti con esso. Questo dipende dalla natura stessa della procrastinazione stessa ...
In sostanza, la procrastinazione è una forma di incompetenza. Curarlo è eliminarlo. Poiché l'incompetenza è l'opposto o la mancanza di competenza, l'unico modo per eliminarlo è sostituirlo con competenza ...
Superamento della procrastinazione - [Wikibooks via Iy's Messy Desk]