Affrontare le avversità con un sorriso

Ho detto al mio amico Graham che percorro spesso le due miglia da casa mia al centro della città, ma sfortunatamente c'è una grande collina sulla strada. Lui rispose: "Intendi per fortuna". Ha spiegato che dovrei essere contento dell'esercizio extra che la collina ha fornito. Pubblicità

Il mio atteggiamento verso la collina è ora cambiato. Mi sono lamentato quando mi sono avvicinato ma ora mi dico quanto segue. Questa collina eserciterà il mio cuore e i miei polmoni. Mi aiuterà a perdere peso e mettermi in forma. Significherà che vivo più a lungo. Questa collina è mia amica. Finalmente, mentre mi dirigo verso l'inclinazione, mi consolo con il pensiero di tutte quelle persone sciocche che pagano i soldi per andare in palestra e si siedono sulla cyclette mentre io posso ottenere lo stesso valore gratuitamente. Ho un sorriso compiaciuto di soddisfazione mentre raggiungo la cima della collina.

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I problemi sono lì per essere affrontati e superati. Non possiamo ottenere nulla con una vita facile. Helen Keller è stata la prima persona sorda e cieca ad ottenere un diploma universitario. Il suo attivismo e la sua scrittura hanno dimostrato ispirazione. Lei scrisse, “Il personaggio non può essere sviluppato in modo semplice e tranquillo. Solo attraverso esperienze di prove e sofferenze si può rafforzare l'anima, chiarire la visione, ispirare l'ambizione e raggiungere il successo.” Pubblicità

Uno dei principali fattori determinanti del successo nella vita è il nostro atteggiamento nei confronti delle avversità. Di volta in volta affrontiamo tutti disagi, problemi, incidenti, afflizioni e difficoltà. Alcuni ci stanno facendo ma molti ci affrontano senza colpa nostra. Anche se non possiamo scegliere le avversità, possiamo scegliere il nostro atteggiamento nei suoi confronti.

Douglas Bader aveva 21 anni quando nel 1931 ebbe entrambe le gambe amputate a seguito di un incidente aereo. Era deciso a volare di nuovo e divenne uno dei principali assi volanti della Battaglia d'Inghilterra con 22 vittorie aeree contro i tedeschi. È stato fonte d'ispirazione per gli altri durante la guerra. Egli ha detto, “Non ascoltare chi ti dice che non puoi fare questo o quello. È una sciocchezza. Deciditi, non userai mai stampelle o bastoncini, poi proverai tutto. Vai a scuola, unisciti a tutti i giochi che puoi. Vai ovunque tu voglia. Ma mai, mai lasciarli persuadere che le cose sono troppo difficili o impossibili.” Pubblicità

Come puoi cambiare il tuo atteggiamento nei confronti delle avversità che affronti? Prova questi passaggi:

1. Affronta il problema. Non evitarlo.
2. Prendi deliberatamente un atteggiamento positivo e annota alcuni vantaggi o vantaggi della situazione.
3. Visualizza come ti sentirai quando supererai questo ostacolo.
4. Sviluppa un piano d'azione su come affrontarlo.
5. Sorridi e si spezzi.

Le biografie di grandi persone sono disseminate di esempi di come hanno fatto questo tipo di passi per superare le difficoltà che hanno dovuto affrontare. Il filo conduttore è che non sono diventati disfattisti o depressi. Hanno scelto il loro atteggiamento. Hanno scelto di essere positivi. Hanno accettato la sfida. Loro vinsero. Pubblicità