Piers Henderson
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Non puoi spiegarlo. Sei facilmente irritato, non hai il gusto per le cose che ti facevano sorridere, ora non sei più soddisfatto di quello che stai facendo. Questi sono segni che stai vivendo uno stato interiore caotico.
Che cosa? Sei in questa situazione? Quindi devi avere un appuntamento con te stesso. È ora di sedersi e fare una ricerca dell'anima. E se desideri allontanarti da questo stato, devi sistemare le cose da solo. Tu solo puoi decidere se questa è una maledizione o una benedizione; nessun altro.
Se miri ad avere un equilibrio, secondo Adrienne Austermann, ecco i passi che puoi fare:
1. Vivi con intenzione.
2. Vivi con autenticità.
3. Abbandonare le aspettative degli altri.
4. Pratica l'empatia.
5. Perdona.
6. Promuovere la creatività.
7. Lascia andare.
8. Non abbandonare i tuoi sogni.
Conoscere il nitty-gritty dei passaggi. Check-out…
Calmante il caos interiore di Adrienne Austermann attraverso Huffpost Healthy Living
Credito fotografico in primo piano: Chaos Inside / Hartwig HKD via flickr.com