Cambiare la tua realtà personale - Parte 1

Mi fa male la testa…

Mentre il soggetto di “Realtà personale” potrebbe sembrare un po 'esoterico, filosofico e persino confusionario per alcuni, è qualcosa che non è solo rilevante per ognuno di noi, ma anche qualcosa che ha un impatto praticamente su ogni area della nostra esistenza e dell'esperienza umana in modo tangibile e pratico. Tutto il tempo. Proprio come ognuno di noi ha un DNA diverso, così anche noi ognuno di noi appartiene al nostro “personale” realtà. Cioè, il modo in cui viviamo il nostro mondo. Notate che dico “il nostro mondo” perché il mondo e il nostro mondo sono due luoghi molto diversi. Per la maggior parte, si è assoluti (dimenticando l'intera cosa di riscaldamento globale per un momento) e l'altro è in uno stato costante di flusso e transizione; spesso cambiando drasticamente in pochi minuti. Entrambi conosciamo persone che vivono fianco a fianco con qualcun altro (spesso nella stessa casa), ma ognuna di queste persone vive in una realtà completamente diversa. Potresti essere quella gente. Ehm, persona. Perché? Perché l'ambiente fisico (per la maggior parte) non determina la realtà, lo facciamo. Facciamo le cose buone o cattive. Difficile o facile. Una lezione o un fallimento. Un'opportunità o un problema.

Una realtà universale? Pubblicità

Il modo in cui tu ed io sperimenteremo le cose è determinato da ognuno di noi individualmente, non da cosa “appare” per andare nel resto del mondo. Non esiste una realtà universale perché ogni momento di ogni giorno io e te interpretiamo, elaboriamo e reagiamo individualmente a un flusso continuo di informazioni e stimoli dal nostro mondo fisico; il posto in cui abitiamo Non essere confuso con il posto in cui viviamo; la nostra testa Si potrebbe suggerire che la maggior parte del nostro vivere (come ognuno di noi sperimenta la vita) è in realtà un'esperienza cerebrale, emotiva e spirituale, non fisica. Sebbene alcune persone lavorino molto duramente per rendere la loro vita interamente fisica; che invariabilmente porta alla miseria (un'altra esplorazione per la pista).

Creiamo duro. E facile.

Sì, ci sono situazioni, circostanze ed eventi universali, ma non esiste una realtà universale perché le cose hanno solo il significato che noi diamo loro. Proprio come le cose hanno solo il potere (influenza, controllo) nelle nostre vite che permettiamo loro di avere. Il che significa anche che non ci sono “difficile” situazioni (per esempio); solo le diverse situazioni alle quali ognuno di noi reagisce individualmente. Alcuni bene, altri no. La difficoltà è una costruzione umana; un'etichetta che io e te assegniamo ai vari avvenimenti nel nostro mondo. Nonostante ciò che molti di noi credono, non esiste un universale “difficile” o “facile”; solo le nostre interpretazioni personali e le reazioni a ciò che accade nelle nostre vite pratiche quotidiane.

Dove viviamo Pubblicità

Di “vivendo nella nostra testa” Intendo dire che la nostra esperienza del mondo - cioè, come vediamo varie situazioni, circostanze ed eventi, come permettiamo a quelle cose di influenzarci, cosa significano per noi e come reagiamo a tutto questo - è individuale, unico e autonomo -determinato. Ecco perché possiamo vedere due persone che attraversano quella che sembra essere la stessa esperienza allo stesso tempo (alcuni potrebbero erroneamente dire, la stessa realtà) - un caso giudiziario molto simile ad esempio - eppure sono entrambi influenzati in modi totalmente diversi. Si impara una preziosa lezione di vita, si sviluppa emotivamente, si diventa più consapevoli, compassionevoli e illuminati, mentre l'altro soffre di stress fisici, emotivi e psicologici estremi - tutti auto-creati a proposito (le situazioni non creano stress, le persone lo fanno) - perde fiducia, diventa arrabbiato e amaro e scivola in uno stato depressivo per un periodo di tempo. Perché? Perché i due individui non stavano effettivamente attraversando lo stesso “Esperienza” affatto; ognuno di loro creava la propria esperienza. Uno positivo. Un negativo.

Il burattino

Finché non riconosciamo che ognuno di noi ha il potere di determinare la propria realtà e creare le proprie esperienze, continueremo a essere un burattino con le nostre corde trainate da situazioni, eventi, circostanze e altre persone. Continueremo ad essere il reattore e non il creatore. Il primo passo sulla via dell'illuminazione, della coscienza e del cambiamento duraturo (dall'interno verso l'esterno) è riconoscere che possiamo controllare il nostro destino, ognuno di noi può creare la propria realtà, il nostro mondo non è “il” il mondo e la nostra storia diventeranno il nostro futuro solo se permettiamo che ciò accada. Il secondo passo (nel libro di Harper sulla filosofia della vita) è capire che il bene o il male, il duro o il facile, la felicità o la miseria sono tutte scelte e quindi vivere di conseguenza. E ricorda; non prendendo una decisione, stai prendendo una decisione. Tieni presente che le decisioni che non prendi avranno un impatto tanto maggiore sulla tua realtà personale quanto le decisioni che prendi. In un modo o nell'altro. Quindi non illuderti. Se hai la capacità di pensare, ragionare e scegliere, allora hai la possibilità di cambiare la tua realtà personale per il meglio. Se scegli costantemente di non agire, di non usare il tuo potenziale e di non riprendere il potere che hai dato via, allora scegli indirettamente la mediocrità e la miseria e non hai nessuno da incolpare se non te stesso. Iscrizione al “le cose funzioneranno da sole” la filosofia è ignorante, ingenua, apatica e mostra una netta mancanza di coraggio. Pubblicità

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Ma che dire della mia zia malata?

Ok, posso sentire qualcuno di voi che dice “ma che dire delle persone a cui viene diagnosticato un cancro? sicuramente la loro realtà è decisa per loro?” E risponderei, la loro malattia è la loro realtà? Li definisce? Determinali? La loro realtà è determinata da ciò che sta accadendo alla loro (temporanea) casa? È possibile per un malato terminale sperimentare gioia, piacere, connessione, realizzazione e felicità? Una realtà personale di calma e contentezza forse? Ovviamente è. Una delle grandi curiosità della vita è che spesso vediamo le persone malate terminali che sono molto più felici (la felicità è l'unico obiettivo universale) rispetto alle loro controparti sane. Perché? Perché hanno lasciato andare ciò che li ha resi infelici; paura, insicurezza, avidità, rabbia, amarezza ... ego; la merda distruttiva. Hanno creato una nuova realtà da abitare. Uno molto migliore. Mentre affrontano la malattia in modo pratico e intelligente, avranno anche una consapevolezza sempre presente che non sono il loro corpo o la loro malattia, quindi non hanno bisogno di essere infelici. E sì, so che questo paradigma mette in crisi il nostro pensiero molto occidentale, ma questa è la nostra perdita - e un altro esempio di logica e scienza che si sta intromettendo nel potenziale. Le culture molto più evolute delle nostre hanno capito e abbracciato questa saggezza per sempre.

Uno non (necessario) Uguale all'altro Pubblicità

In verità, l'assenza di malattia fisica non equivale necessariamente alla felicità o al successo (ne vediamo ogni giorno la prova), proprio come la presenza della malattia non equivale necessariamente alla miseria o alla catastrofe. Quindi, mentre il cancro può influenzare il mio corpo, non c'è bisogno che esso determini la mia realtà. Sceglierò la mia realtà, la mia realtà non mi sceglierà. Una malattia non sono io e io non lo sono. Proprio come la sedia su cui attualmente mi siedo non sono io, né le cellule cancerogene che potrebbero abitare il mio corpo, me. Mentre altri possono razionalizzare la miseria e la catastrofe, sceglierò la felicità e la calma. Perché ho questa opzione. Perché la mia realtà è una mia scelta.

Come è tuo.

Sintonizzati per cambiare la tua realtà personale - Part 2 la prossima settimana.