La noia può far bene a te

  • Matthew Goodman
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Essere annoiato ti aiuterà a essere migliore in quello che fai

Ci sono un gran numero di libri, siti web e corsi di formazione oggi più o meno dedicati all'idea che essere annoiati è un peccato grave, per cui l'unica cura è trovare il modo di essere occupati e produttivo ogni momento di sveglia. Le persone che seguono questa idea sono costantemente in movimento - qualsiasi sentimento di noia rapidamente soffocato con ancora più attività.

Al lavoro, a casa, al gioco, ogni momento deve essere pieno di cose per scongiurare la minima possibilità di annoiarsi. Come società, siamo eccessivamente stimolati fino al punto di mania, come i bambini ipereccitati in quei pochi momenti ad una festa prima che tutto vada storto e tutti inizino a piangere. Sospetto che l'aumento dell'ADHD non sia dovuto solo a mangiare sostanze chimiche strane nella dieta; ci stiamo allenando per richiedere continue distrazioni, riducendo la nostra attenzione a meno di qualche secondo prima di annoiarci di nuovo.

Un tempo erano solo adolescenti che sospiravano, “sono così annoiato!” Ora quasi tutti si comportano come se non avessero qualcosa veramente eccitante fare ogni momento è il primo segno di senilità o - molto peggio - la prova positiva che loro, e le loro carriere, se ne sono andati, oltre, oltre la collina, sulla via dell'oblio. Pubblicità

Eppure la noia è, in realtà, cruciale per qualsiasi capacità di essere veramente produttiva, per non dire efficace. Se sei completamente occupato e impegnato tutto il tempo, puoi farlo sentire importante, ma la realtà è diversa. Sono quelli che sono costantemente distratti dalle attività che hanno maggiori probabilità di essere diretti verso una brutta delusione.

L'impegno è un'ottima scusa per diventare stanco e ripetitivo

Il problema è che le persone che hanno paura di annoiarsi diventano presto troppo occupate per rimanere efficaci. In tutta la loro fretta e fretta di rimanere attivi, non hanno tempo per pensare a quello che stanno facendo, per non parlare di aggiungere nuovi trucchi al loro repertorio. Inoltre, stare seduti in qualche lezione di apprendimento è così ... noioso. Voglio essere là fuori, nel bel mezzo dell'azione, fare cose. Pubblicità

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Certo, essere così attivi ti rende stanco, ma anche il riposo è noioso. Con l'aiuto di un sacco di caffè, un po 'di eccitazione superficiale e una grande dose di determinazione (oltre ai giovani), si può passare attraverso un sonno notevolmente piccolo. E una volta che hai preso l'abitudine di tenere a bada la tua mente, pronto a saltare nella prossima crisi, troverai comunque difficile dormire, finché non sei così esausto che il tuo corpo si ribella e ti butta fuori. A chi importa cosa ti sta facendo, fisicamente e mentalmente? Quello è anni via, qualunque cosa sia. Un sacco di tempo per preoccuparsene quando sei vecchio.

Non è vero, purtroppo. Gran parte degli americani sono cronicamente privati ​​del sonno: una situazione nota per avere un regalo serio e effetti negativi a lungo termine su corpo e mente.

Come la noia ti aiuterà verso il successo - se lo lasci fare

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Essere annoiati trasforma la tua mente verso l'interno e incoraggia la riflessione. Quando ti stai precipitando, non c'è tempo per pensare. Quando sei annoiato, non c'è nient'altro da fare se non pensare. La moda oggi potrebbe essere quella di ammirare eroi d'azione e denigrare il potere della mente, ma la moda non ha mai fatto nulla destra. Con il tempo di riflettere su ciò che stai facendo e perché, potresti solo formulare alcune domande utili sulla direzione in cui sei diretto. Potremmo vivere in un'età piena di autostima, ma questo non significa persone passare molto tempo nell'introspezione. È più come se continuassero a guardarsi in uno specchio mentale, vedendo come appaiono in superficie. Non vanno più in profondità.

La noia è quasi sempre essenziale per la creatività. Non è vero che la creatività è scatenata principalmente dall'avere un problema specifico da risolvere. È molto più probabile che sorga perché la persona è annoiata dal modo in cui qualcosa è stato fatto mille volte e vuole provare qualcosa di nuovo. Ecco perché i nuovi movimenti nella tecnologia, nelle arti e persino nella vita pubblica di solito iniziano quando ci sono ancora molte persone che lucidano e perfezionano l'approccio attuale. Non iniziano perché ciò che viene fatto ora è totalmente giocato; iniziano perché alcune persone decidono che è così noioso e inizia a giocare con come cambiarlo.

La noia stimola la ricerca di modi migliori per cose come nient'altro. Quanti miglioramenti nei processi e modi di produrre cose sono arrivati ​​perché le persone che fanno il lavoro sono così dannatamente annoiato con ripassare la stessa cosa ancora e ancora? La mia ipotesi è che sia il singolo più grande stimolo a lavorare in modo più intelligente, superando di gran lunga le idee di taglio costante o astratte del 'miglioramento costante'. È diventato un vero e proprio verosimile che enormi quantità di creatività e miglioramento siano disponibili semplicemente chiedendo a chi fa un lavoro come potrebbero farlo meglio. Quei luoghi noiosi in cui i processi non cambiano mai e le persone trascorrono le giornate lavorative con le menti intorpidite dalla noia, sollevate solo dai pettegolezzi, ottengono così perché i responsabili sono i fanatici del controllo che non sopportano che qualcuno possa avere un'idea indipendente. Pubblicità

La noia è un passo essenziale per addormentarsi e riposare a sufficienza. Guarda quasi tutti gli animali. Se sono bloccati da qualche parte senza nulla da fare, vanno a dormire. È la cosa naturale da fare. Lo facciamo anche noi. La gente di solito non riesce a dormire perché le loro menti sono troppo attive. Stanno pensando a cosa faranno domani, preoccupandosi di quello che hanno fatto oggi, o pazzi perché dovrebbero essere addormentati e non lo sono, e stare qui svegli è così noioso. Se solo cedessero all'essere annoiati - assaporassero quanto era tutto noioso e come non c'era niente da fare o da pensare - si sarebbero addormentati in pochi istanti. Ma le loro menti sono addestrate a cercare una stimolazione costante. Anche quando si addormentano, quelle menti riempiono la notte di sogni di attività frenetica. Non c'è da stupirsi che si sentano stanchi.

La prossima volta che ti trovi a dire o a pensare che sei annoiato, sii felice. Ti è appena stato consegnato un regalo che puoi usare in uno di questi modi. Se lo fai, scoprirai che essere annoiato è a volte lo stato migliore in cui essere.

Credito fotografico: Jessica Lim




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