Sei proattivo o reattivo?

“Se sei proattivo, non devi aspettare che circostanze o altre persone creino esperienze di espansione prospettica. Puoi creare coscientemente il tuo.

- Stephen Covey

La proattività è, secondo Stephen Covey, una delle caratteristiche più importanti delle persone di successo e personalmente efficaci. Nel suo libro, Le 7 abitudini di persone altamente efficaci, Covey vede la proattività come il fondamento di tutte le altre 6 Abitudini, e quindi ha proattività come Abitudine # 1. Pubblicità

Covey considera la proattività come l'atto di prendere in carico la tua vita, esserne responsabile e agire per dominare la tua vita. Covey si concentra sulla scelta come principio alla base della proattività, poiché alla fine abbiamo la scelta su come rispondere a ciò che ci accade nella nostra vita e sono le nostre reazioni a determinare in che modo le cose influiscono su di noi. Le persone che non hanno l'abitudine alla proattività tendono ad essere più reattive, vedendosi vittime delle circostanze, incapaci di cambiare le loro reazioni, sentendosi così meno responsabilizzati.

Le persone che giocano a “tit per tat” in una discussione sono in corsoreattiva. Stanno reagendo a ciò che l'altra persona sta dicendo, piuttosto che essere radicati e più razionali in cui si assumono la responsabilità per i loro inneschi emotivi. La mentalità “mi fa arrabbiare così tanto” o “mi ha fatto stare male con me stesso” sono esempi del linguaggio della vittima Pubblicità

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Sottostante l'abitudine alla proattività secondo Covey sono:

• La capacità di fissare obiettivi e lavorare per raggiungerli.
• Creare opportunità, non aspettare che vengano a modo tuo
• Prendi il controllo cosciente della tua vita
• Capire la scelta che hai nella progettazione della tua vita
• Applicare i propri principi personali e valori fondamentali nel prendere decisioni
• Avere immaginazione e creatività per esplorare possibili alternative
• Rendendosi conto di avere la volontà indipendente di scegliere la propria risposta unica.

Covey distingue tra il “hanno di” e il “essere s.” Quest'ultimo si concentra sul tuo personaggio e su come puoi prendere in carico la tua vita. Invece di concentrarsi sul pensiero “Se avessi un lavoro migliore,” una persona proattiva si concentrerebbe su pensieri come “Posso essere più intraprendente nel trovare un altro lavoro o sfruttare il meglio di questo.” Pubblicità

Takeaway proattivo

1. Ricorda l'importanza di essere proattivo e non reattivo!
2. Se ti senti come una barca senza timone che è in movimento caotico senza che tu prenda il comando al timone, ricorda a te stesso che puoi prendere il timone e può essere il capitano della tua nave.
3. Scrivi un piano d'azione specifico, che si tratti di una lista di controllo, di un programma o di un grafico in cui ti ricompensi per aver aderito ai tuoi obiettivi.
4. Sostituisci Covey's “Avere” pensieri con “Essere” pensieri - Per esempio: il pensiero “Se avessi un capo migliore” può essere cambiato in “io posso “essere” un impiegato più efficace.
5. Arruolare il supporto Non esitare a cercare il sostegno degli altri nel rispettare i tuoi piani. Solo perché sei il capitano della tua vita non significa che devi andare da solo. È sempre bello avere un equipaggio!
6. Pianifica modi per gestire il tuo tempo e non spargerti troppo! Non lasciare che il tuo tempo divida te - puoi dividere il tuo tempo.

Quindi, se ti trovi difficile perdere il tuo potere dagli altri, che ne dici di passare un po 'di tempo tranquillo e scrivere almeno tre “avere” frasi e trasformarle in “essere” frasi? Quando diventerai più forte riguardo al tuo senso di empowerment, ti troverai a crescere a passi da gigante.

(Photo credit: Crossing out reattivo e scrittura proattiva tramite Shutterstock) Pubblicità