9 Tecniche potenti per costruire rapporti con chiunque

Se hai mai sentito l'espressione “non incontra uno sconosciuto,” probabilmente sai che la frase descrive qualcuno che è incondizionatamente amichevole e in grado di conversare con chiunque. Alcune persone hanno questo tratto e altri desiderano che lo facciano.

Non posso dirvi quante volte un collega è entrato nel mondo del lavoro o si è seduto per parlare con me solo per un evento, “Ehi, ho incontrato tua madre. Lei è così amichevole e così gentile.” Mia madre non incontra davvero uno sconosciuto. Cerca di trovare un terreno comune con ogni persona che si impegna.

Durante la mia vita, ho incontrato altre persone che possono entrare in una stanza di estranei ed emergere con i semi per relazioni e legami profondi. Queste persone sono aperte, vulnerabili e, in genere, grandi ascoltatori.

Da queste persone, ho imparato diverse tecniche per costruire un rapporto con chiunque:

1. Cambia la tua mentalità a “Sono degno” Uno

Se lotti con sentimenti di basso valore, potresti avere difficoltà a costruire un rapporto. Credi erroneamente che le altre persone siano migliori di te e forse non meriti di essere in comunicazione con loro.

Devi credere di essere degno per condividere le tue idee, sfidare idee che sono incongruenti con il tuo sistema di credenze e scherzi con gli altri.

Se vuoi imparare l'abilità di costruire un rapporto con qualcuno, devi prima esaminare come ti stima o ti vedi. Nel tuo nucleo, sei degno. Non devi fare o essere nulla per essere degno; sei degno in virtù della tua esistenza.

Sei degno perché stai vivendo l'esperienza umana. Se riesci a spostare la tua mentalità e ad abbracciare veramente il tuo valore, sarà facile costruire un rapporto con gli altri. Pubblicità

2. Chiedi qualche variazione di “Parlami di te”

Recentemente ho letto un affascinante articolo del giornalista del New York Times, Jolie Kerr, sul conduttore dell'NPR Terry Gross.^[1] Gross, l'host di “Aria fresca,” inizia le sue interviste chiedendo ai soggetti di raccontarle di se stessi.

Dice che le interviste iniziali in questo modo le permettono di evitare errori che mettono i soggetti in difesa. È anche in grado di imparare, attraverso le proprie parole, ciò che è importante per loro. I conversazionalisti potrebbero considerare di fare la stessa cosa.

3. Cerca indicatori di umanità condivisa

Nel nostro nucleo, siamo tutti uguali. Quando mi sento in ansia di essere in una relazione o una conversazione con persone che appaiono “perfezionare” o sono molto abili, mi ricordo che al nostro centro siamo tutti uguali.

Indipendentemente dalla quantità di denaro che gli individui hanno in banca, vogliono essere trattati con la stessa dignità e rispetto che ognuno di noi richiede per noi stessi. Vogliono essere amati per quello che sono, non per quello che hanno.

Se puoi ricordare che, nella nostra essenza, siamo tutti uguali, sarai in una posizione migliore per costruire un rapporto con chiunque.

4. Identifica una cosa che puoi apprezzare della persona con cui stai conversando

Sono cresciuto in una famiglia molto religiosa. Il nostro divertimento andava ai risvegli della chiesa o visitava le chiese di mia madre. Quando la nostra chiesa aveva eventi, diversi oratori con stili diversi predicavano i sermoni.

Ho imparato che, indipendentemente da chi fosse il predicatore, il tempo della musica per le diverse chiese, potevo ricevere qualcosa dall'altoparlante. Da giovane, ho lavorato per un'organizzazione di servizi sociali luterani e il mio mentore era un ministro metodista.

Come risultato di queste esperienze, un giorno potrei essere in una chiesa apostolica, e in un altro potrei essere in una chiesa luterana. Un giorno, potrei essere ad un risveglio pentecostale, e un altro giorno potrei essere ad una riunione ausiliaria luterana. Pubblicità

Col tempo, ho imparato che non importava la razza o la tradizione religiosa del gruppo che stavo visitando; se prestassi attenzione e provassi con impegno, ogni oratore e ogni congregazione avevano qualcosa di unico e utile da offrire.

Lo stesso è vero nella conversazione. Separando le persone veramente disgustose che danneggiano i bambini o sfruttano i vulnerabili, c'è qualcosa da ammirare su quasi tutti. Persino i tuoi nemici hanno caratteristiche ammirevoli. Anche il collega che ti infastidisce o ti innesca in modi che non sapevi fosse possibile ha qualcosa che merita di essere elogiato.

Se ti avvicini a ogni conversazione con questa mentalità, sarai davvero in grado di costruire un rapporto con quasi chiunque.

5. Richiedi informazioni su famiglia, amici e animali domestici solo se i tuoi partner parlano prima di queste aree

Se ti senti bloccato in una discussione e non sei sicuro di come stabilire una connessione, cerca i segnali che la persona con cui stai parlando è aperta a discutere della sua famiglia o dei suoi animali domestici. Queste aree sono profondamente personali e mentre la maggior parte della gente sgorga parlando della loro famiglia e degli animali che adorano, non ha idea di cosa sta succedendo nella vita di una persona che potrebbe renderlo meno che ricettivo nell'affrontare questi problemi.

La vita di ogni persona non è piena di ricordi felici o esperienze su famiglia, amici o animali domestici. Per esempio, c'è stato un periodo nella mia vita in cui odiavo parlare con persone al di fuori di amici intimi sul mio figlio maggiore, che all'epoca viveva con suo padre. Essere in situazioni in cui la gente credeva che io avessi la custodia e poi non sapere come discutere la situazione ha scatenato l'ansia e lo stress. Mi metterei sulla difensiva o cercare modi per uscire dalla conversazione.

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Sono stato anche alla fine opposta, dove ho chiesto che cosa sembrava essere una domanda benevola sul figlio di una persona solo per sapere che il bambino era morto da poco.

Offro questi esempi come racconti cautelativi: ascoltate per determinare quali argomenti sono entro limiti e quali sono fuori limite.

6. Ricerca sulla persona

Per avere conversazioni sostanziali, devi ricercare la persona o le persone con cui ti stai impegnando. Dovresti sapere cosa li spinge professionalmente e personalmente. Questa tecnica è più appropriata quando si partecipa a un evento e si ha un'idea di chi sarà al raduno. Pubblicità

Nell'era dei social media, queste informazioni potrebbero essere più prontamente accessibili di quanto ci si aspetti.

7. Ascolta Understand

Ascoltare è un'abilità sottovalutata. Come società, ci viene insegnato intenzionalmente come ascoltare bene. Anche quando invitiamo colleghi o amici a pranzo oa cena, la maggior parte di noi lotta con l'impulso di controllare social media, messaggi di testo o e-mail.

Quando non siamo distratti dalla tecnologia e dai dispositivi, a volte prepariamo le risposte mentre la persona con cui siamo impegnati parla ancora.

L'ascolto mette in risalto come trattiene l'altra persona in grande stima. Dal momento che molte persone sono povere ascoltatrici, quando mostri buone capacità di ascolto, segnali ad altre persone che sei interessato e che sono degni.

Rispondono in natura avendo sentimenti positivi su di te e volendo essere di nuovo in conversazione con te.

8. Sii la persona che dice la verità

Nella mia carriera professionale, ho sviluppato una reputazione di truth teller. Io lavoro per dire la verità in amore e per dire la verità anche se così facendo comporta qualche rischio. Sto imparando che le persone con autorità o in posizioni di comando non sempre hanno persone intorno a loro che sono disposte a dire loro la verità.

L'onestà richiede coraggio e la volontà di rischiare. Richiede diplomazia e saggezza - e tu devi capire le condizioni che rendono i diversi leader più ricettivi alla verità. Ma molti leader possono arrivare ad apprezzare qualcuno che sanno essere onesto con loro.

Se un leader ti chiede come ti senti veramente, trova il coraggio e le parole per dire diplomaticamente e con attenzione all'individuo la verità. Questo migliorerà il tuo rapporto con il leader. Pubblicità

9. Sii aperto

Tante conversazioni in ore felici, ricevimenti, conferenze ed eventi sono transazionali e superficiali. Sono scettico sul fatto che molti risultati in connessioni autentiche e autentiche.

Penso che uno dei motivi per cui ciò avvenga è che tutti hanno un rappresentante, la versione migliore di noi stessi che inviamo agli eventi sociali. Quando qualcuno osa mandare o presentarsi come se stessi, la decisione è come una boccata d'aria fresca. E permette agli altri la libertà di liberare la persona e la libertà di essere se stessi. Funziona in grandi impostazioni e può funzionare come una tecnica per costruire un rapporto.

Quando ti consiglio di essere aperto, non mi sto riferendo a dare troppe informazioni troppo velocemente oa farlo in modo irresponsabile. Intendo riconoscere dove sei nel momento.

Se sei a un evento ma sei concentrato su una presentazione che hai fatto va male, dillo. La conversazione potrebbe andare in questo modo,

“Sono davvero interessato a saperne di più su ciò che questo oratore ha da dire, ma sono mentalmente bloccato pensando a una presentazione che ho appena dato che non è andata secondo i piani.”

Quando fai questo, dai voce a ciò che stai trattenendo dentro e lasci che la persona con cui ti stai impegnando sappia che ci sono dinamiche in gioco che hanno un impatto su come ti stai mostrando.

La linea di fondo

Puoi davvero costruire un rapporto con chiunque e questi suggerimenti ti mostrano come.

Se stai sperimentando altre strategie per costruire un rapporto con gli altri, mi piacerebbe sentirne parlare. Sentiti libero di inviarmi messaggi su Twitter o LinkedIn e condividi ciò che stai facendo e come funziona per te!

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Credito fotografico in primo piano: rawpixel via unsplash.com

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