8 motivi per cui troviamo difficile capire la felicità

Cos'è la felicità? È lo stato interiore delle emozioni e dei sentimenti positivi. È un'armonia tra mondo fisico e mondo spirituale. Siamo felici quando ci godiamo la nostra vita sociale, il lavoro, la famiglia e abbiamo abbastanza tempo da solo per rinnovarci dentro. Per ognuno di noi la felicità è qualcosa di diverso. Definire la felicità è più difficile che essere felici. Perché la felicità è un'emozione, un modo di pensare, i sentimenti e la vita stessa. Non è qualcosa che possiamo capire, avere una ricetta e semplicemente farlo. La felicità deve essere scoperta da noi stessi. La felicità è un'esperienza in cui possiamo capire di più, essere noi stessi e imparare la gratitudine.

Ma perché è così difficile essere felici? È perché non viviamo in questo preciso momento e siamo delusi dal passato o preoccupati per il futuro?

Siamo grati alle persone che ci rendono felici; sono i giardinieri affascinanti che fanno fiorire le nostre anime.

Marcel Proust

1. Viviamo nel passato o nel futuro.

C'è sempre qualcosa di cui essere delusi in passato. Gli errori aumentano di giorno in giorno e ci mangiano dall'interno. Possono distruggerci e portare via la voglia di vivere, di sfidare e raggiungere. Abbiamo paura del futuro, della perdita e degli errori. Le paure superano la nostra volontà e la nostra energia per essere e vivere.

La vita è divisa in tre termini: ciò che era, che è e che sarà. Impariamo dal passato a trarre profitto dal presente e dal presente per vivere meglio nel futuro.

William Wordsworth

2. Non viviamo in questo momento.

Se non viviamo nel momento, non possiamo notare le benedizioni ei miracoli in giro. Ci perdiamo opportunità e perdiamo il potenziale di tutti i giorni.

Smetti di comportarti come se la vita fosse una prova generale. Vivi questo giorno come se fosse l'ultimo. Il passato è finito e andato. Il futuro non è garantito.

Wayne Dyer

3. Viviamo in fretta.

E poi iniziamo a vivere in fretta. Cerchiamo di scappare da ieri e inseguire il futuro e viverlo il più velocemente possibile avendo paura dei fallimenti e degli sconosciuti.

Siamo così indaffarati a guardare fuori per quello che è appena davanti a noi che non ci prendiamo il tempo per goderci dove siamo.

Bill Watterson

4. Ci dimentichiamo di apprezzare e di essere grati.

Quando siamo una corsa costante dimentichiamo di essere riconoscenti e grati per ciò che abbiamo avuto, abbiamo e avremo. Non possiamo essere gentili, gentili e positivi con le altre persone ed esprimere gratitudine.

L'apprezzamento è una cosa meravigliosa. Rende ciò che è eccellente negli altri anche a noi.

Voltaire

5. Ci confrontiamo con gli altri e vogliamo ciò che hanno.

Quando iniziamo a confrontare le nostre vite e noi stessi con altre persone, pensiamo che saremo felici con quello che hanno, facendo quello che fanno, ma raramente è vero e spesso, non vediamo l'infelicità dietro a molto di ciò che il nostro vicino potrebbe avere.

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Quanto tempo guadagna chi non guarda per vedere quello che il suo vicino dice o fa o pensa, ma solo in quello che fa lui stesso, per renderlo giusto e santo.

Marco Aurelio

6. Non sappiamo cosa vogliamo veramente.

Essere felici significa capire il punto della vita. Se non ci prendiamo il tempo per sentirlo dentro e cercare di essere soddisfatti con qualcosa che fanno gli altri, finiamo per sentirci vuoti e persi. Non possiamo essere felici o trovare la felicità se non sappiamo dove stiamo andando. Ogni momento vuole qualcos'altro.

Un sacco di persone diventano così appese a ciò che non possono avere che non pensano per un secondo se lo vogliono davvero.

Lionel Shriver

7. Perdiamo la realtà.

A volte è più facile nascondersi dalla realtà e dimenticare chiunque e indulgere in fantasie e nel mondo virtuale. Per dare un'occhiata alla nostra vita e se c'è qualcosa che vogliamo cambiare e avere diversi e andare per esso. Non nascondermi dai problemi o fingere che tutto vada bene. Ma avere una visione chiara dove siamo adesso e dove vogliamo essere e cosa stare nel mezzo. Possiamo avere grandi sogni, ma senza azione è solo una fantasia.

Uno dei momenti più grandi in cui si sviluppa l'esperienza di qualcuno è quando non cerca più di nascondersi da se stesso, ma decide di fare la conoscenza di sé come è veramente.

Norman Vincent Peale

8. Le nostre priorità sono incasinate.

Dobbiamo trovare un equilibrio tra il vivere per noi stessi e per gli altri. È più facile non assumersi la responsabilità della nostra vita e trascorrere ogni giorno per gli altri che realizzare ciò che vogliamo e creare i nostri bisogni al primo posto. Ciò che è più importante per noi - il nostro mondo interiore o mettere in ordine il mondo esterno?

La maggior parte di noi trascorre troppo tempo su ciò che è urgente e non ha abbastanza tempo per ciò che è importante.

Stephen R.Covey

La felicità è sapere ciò che vogliamo, vedere chiari passi per raggiungerlo e abbracciare ogni giorno con gratitudine e fede. Scegli di rendere questo giorno il più felice possibile e di essere nel momento. Osserva quanto c'è da essere felici e trova la chiave per non perdere mai la tua felicità, ma creala pura e ricca di colori.

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