8 cattive abitudini di lavoro che probabilmente hai reso il lavoro insopportabile

Sei uno del 70% che è insoddisfatto della loro attuale situazione lavorativa? Potrebbero esserci molte ragioni che rendono il lavoro insopportabile. Questi possono includere fattori da un capo tirannico, lunghe ore, colleghi spiacevoli a un salario basso. Ma hai mai pensato di accendere i riflettori su te stesso? Forse hai delle cattive abitudini di lavoro che rendono totalmente negativa l'intera esperienza lavorativa.

Qualsiasi cattiva abitudine potrebbe influire sul modo in cui lavori, sulla tua valutazione e, soprattutto, su cosa pensano i tuoi colleghi di te. Continua a leggere e scopri cosa potrebbero essere questi.

1. Sei lunatico e capriccioso

I tuoi colleghi non sanno mai con certezza come reagirai a saluti, proposte, inviti e telefonate. Il tuo umore mutevole significa che probabilmente stai portando problemi domestici sul posto di lavoro. Ti offri o ti rifiuti di salutare i colleghi con un sorriso? Sei irritabile e di cattivo umore? Se è così, potrebbe essere il momento di separare i tuoi problemi personali da quelli del posto di lavoro. Pubblicità

2. Hai smesso di preoccuparti

Ricordi quando sei arrivato per la prima volta al lavoro e eri entusiasta? Puoi ricordare di aver risposto all'intervista cosa potresti portare al lavoro? Se non ti interessa più cosa succede in azienda e hai costruito una piccola fortezza attorno alla tua scrivania, allora potrebbe essere il momento di rivalutare ciò che stai facendo in questo lavoro.

3. Sei sempre negativo

Fu la dottoressa Cherie Carter-Scott a inventare la parola "negaholic". Se rientri in questa categoria, significa che stai usando frasi come queste troppo spesso:

• 'Questo non è nella mia descrizione del lavoro'
• 'Non è un mio problema'
• "Questa potrebbe essere una domanda stupida, ma ..."
• 'Cercherò di rispettare quella scadenza ma ...'.
• 'Non ho tempo per discuterne adesso'
• "È un pazzo pigro"
• 'Odio il mio lavoro'
• 'La gestione in questa azienda fa schifo'

Le persone negative sul posto di lavoro sono generalmente considerate tossiche o cancerogene dal management. Prima o poi, saranno eliminati. Pubblicità

4. Sei spesso in ritardo

Essere puntuali di solito significa che qualcun altro deve tenere il forte fino al tuo arrivo. Le riunioni possono essere posticipate, i chiamanti vengono messi in attesa e i colleghi sono tenuti ad aspettare. Ciò ha conseguenze negative per tutti. Prova a essere puntuale per un'intera settimana e guarda cosa succede. Potresti notare un disgelo nell'atmosfera.

5. Sei pigro

"La pigrizia può sembrare attraente, ma il lavoro dà soddisfazione" - Anne Frank

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Il lavoro è duro, quindi vuoi fare il minimo. Sei convinto che troppo lavoro possa essere tossico. Vedi molti colleghi stressati, quindi ti senti perfettamente giustificato. Pubblicità

L'unico problema è che la tua pigrizia influenzerà la produttività dei tuoi colleghi, e questo ti farà boomerang, prima o poi. Se fai parte di una squadra, la pigrizia verrà affrontata in modo decisivo e potresti essere punito o addirittura retrocesso.

6. Raramente mostri gratitudine

La gratitudine sembra essere scarsamente disponibile sul lavoro. Questo è stato il risultato di un sondaggio condotto su 2000 americani al lavoro, condotto dalla John Templeton Foundation. Un sentimento di gratitudine non porta solo ad un ambiente di lavoro più felice, ma può effettivamente avere un impatto positivo sulla salute fisica e mentale dei lavoratori.

Idealmente, dovresti essere in grado di mostrare il tuo apprezzamento semplicemente dicendo “grazie”. Allo stesso modo, ti aspetti che il tuo lavoro e i tuoi sforzi vengano riconosciuti in qualche modo. Questo può variare dalle minuscole piccolezze giornaliere alla valutazione delle prestazioni lavorative. Pensa che tutti desiderano elogi, attenzione e apprezzamento. La gratitudine è contagiosa, quindi sarà restituita a te. Noterai un'atmosfera migliore quando le persone saranno più grate e positive. Pubblicità

7. Sei cinico

"Il cinismo è pieno di ingenue delusioni" - Mason Cooley

Forse hai avuto un'esperienza negativa quando hai contattato il tuo line manager con un problema. Quel problema non è stato risolto e ha portato a festeggiare. Sei rimasto deluso, e ora sei amareggiato. Da allora, il tuo cinismo è cresciuto e tu sei scettico sul valore del cambiamento. Tu consideri l'assistenza al cliente come un dolore al collo. Il tuo atteggiamento è che la compagnia non ti è stata fedele, quindi perché dovresti preoccuparti? Il tuo atteggiamento cinico è come un cancro che cresce senza controllo.

8.Sei troppo rumoroso

Una mancanza di autocoscienza porta a comportamenti rumorosi, che disturbano i tuoi colleghi di lavoro. Sei completamente ignaro di (o non potrebbe importare di meno):

• Parlare a voce molto alta al telefono
• Sospiro pesante
• Muovendo rumorosamente la sedia
• File sbattuti sulla scrivania
• Piede a calci
• Penna toccando
• Sconfiggere il telefono
• Mangiando rumorosamente alla tua scrivania

Invece di aspettare glare ghiacciati e commenti sgradevoli, perché non provare a calmarti? Basta affrontare un problema ogni settimana.

Allora, come hai fatto? Forse ci sono una o più aree su cui devi lavorare per rendere il tuo lavoro più sopportabile per te e i tuoi colleghi.

Credito fotografico in primo piano: Meeting / USDA gov tramite Flickr