7 modi per trasformare i tuoi pensieri in realtà

La tua mente è dove inizia la tua realtà. Molti di noi non sanno comunque come pensare in modo produttivo - come trasformare i nostri pensieri e i nostri sogni in qualcosa di concreto. Gli ostacoli sono molti: procrastinazione, mancanza di motivazione, paura di fallire. È importante non dimenticare, tuttavia, che i nostri pensieri alla fine disegnano i nostri destini. Vedrò di integrare un pensiero con trucchi per trasformare i tuoi pensieri in realtà. Quindi, senza ulteriori indugi ...

1. Collegalo con l'immagine più grande

Se qualcosa sembra che non ne valga la pena, ricorda questo: qualcuno leggerà il tuo elogio un giorno. Supponiamo che abbiano tenuto l'intera lista di tutti i tuoi pensieri. I pensieri che hanno prodotto grandi cambiamenti. I pensieri che valevano le piccole abitudini in effetti più grandi. Anche i pensieri che non hanno tenuto conto di molto. Saranno in grado di dire gli schemi di fondo? Quali cause dimostreranno che la tua vita è stata dedicata a qualcosa di più grande di te? Tutti i tuoi pensieri sono categorizzati in una rete misteriosamente interconnessa, quindi lasciati libero e non aver paura di associare un pensiero con le tue grandiose visioni per il futuro, il mondo, la vita e persino l'universo stesso. Ciò cementherà un piano più fantasioso in qualcosa di più concreto. Potresti anche sentirti più motivato a iniziare a fare, sapendo che il tuo pensiero non è isolato e casuale, ma una buona rappresentazione di tutto ciò che vuoi essere! Pubblicità

2. Pratica procrastinazione produttiva

I progetti collaterali sono importanti. Sono le cose in cui ti butti dentro quando nessuno ti sta guardando, e il passatempo che preferiresti occuparti piuttosto che lavorare. Nonostante ciò, la procrastinazione è ancora l'epitome della mancanza di produttività, giusto? Inserisci un tipo più raffinato di procrastinazione: procrastinazione produttiva. Trova alcuni piccoli progetti in cui sei pronto per iniziare. Lavora su quello che ti sembra più attraente, poi scontrati con un altro quando sei stufo di quello, e poi salta indietro all'altro in un ciclo virtuoso. La procrastinazione produttiva può aumentare drasticamente la tua produttività e ti sembrerà di realizzare di più.

3. Trova prima il gruppo giusto di persone

Quando siamo circondati dal giusto gruppo di persone, è molto più probabile che diamo la realtà ai nostri pensieri. Il gruppo giusto di persone sono quelli che supportano i tuoi pensieri, sfidano le tue ipotesi, ti aiutano quando sei bloccato e, ovviamente, rubano le tue idee. Ora è più facile che mai trovarli. Internet è pieno di innumerevoli comunità dedicate a innumerevoli interessi, e questa è solo una parte. Meetup e club situati in un ambiente pratico sono disponibili dove vivi, e se non riesci a trovarne uno a cui sei interessato, perché non avviarne uno? Quando ti circondi di influenze positive, i tuoi pensieri diventeranno vivi e cresceranno più forti che in isolamento. Pubblicità

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4. Classificare i pensieri in base al loro valore

C'è un'incredibile quantità di stimoli che ruotano nel tuo cervello. Quegli stimoli si diramano nell'inconscio, e tu sei presumibilmente lasciato con poca capacità cosciente di dirigere il suo potere o flusso. È ovvio che siamo presi da schemi e impulsi radicati e persi nella mente del pensiero inconscio. Dopotutto, i nostri cervelli corrono spesso con il pilota automatico; non siamo iperconsapevoli di tutto, né lo saremo mai. Porta questi pensieri sparsi nella luce con un foglio di calcolo e una settimana. Traccia un pensiero e un obiettivo SMART per raggiungerlo. Presto noterai uno schema curioso e scoprirai quali pensieri attuare e quelli da buttare fuori.

5. Utilizzare il sistema di obiettivi SMART

Il buon obiettivo è un segno della buona vita. Coloro che pianificano bene vivono bene. Quindi perché le persone costruiscono i loro pensieri su obiettivi meno che adeguati ogni giorno? Forse perché non abbastanza da provare il sistema di obiettivi SMART. Questo metodo incorpora passi specifici, misurabili, realizzabili, realistici e tempestivi nel fare qualsiasi cosa. Potresti voler perdere peso. La risposta tipica è scriverla e emozionarsi al riguardo. Ma quanto peso deve essere perso prima di poterlo realizzare? Cosa puoi usare per tracciarlo? È raggiungibile in circostanze come la salute e il denaro? Quale data deve essere impostata per giustificare la sua realizzazione, ed è addirittura realistica in quel periodo? Ora hai un allenamento più intenso di una maratona! Pubblicità

6. Remix tecniche di produttività

La vita hacking è una tecnica moderna. Con così tante tecniche di produttività tra cui scegliere nel 21 ° secolo, chi non si sentirebbe travolto? Il primo passo è imparare di più sulla produttività in generale. Divora tutto ciò che puoi trovare: libri, articoli, blog, ritagli di riviste. Fai un corso e prova una tecnica. Quindi prova un altro. Uno dei miei esempi preferiti è quello di avviare un timer di 25 minuti in modalità Pomodoro mentre si lavora sulla procrastinazione produttiva. Le possibilità sono quasi illimitate di apprendimento.

7. Tieni traccia della tua vita

Terminiamo con un'app per il monitoraggio delle abitudini. Le app di tracciamento delle abitudini sono esattamente come suonano, monitorano i tuoi progressi nel mantenere il passo con un'abitudine nel tempo. Scegli una piccola abitudine che è molto facile da cambiare, e molto più probabilmente continuerai con essa. Guardalo espandersi nel tempo. Osserva i dati. Poi aumentalo gradualmente finché non fai qualcosa che hai sempre desiderato fare ogni giorno. Non aver paura di sperimentare; puoi anche tenere traccia di elementi come umore, alimentazione, sonno, esercizio, obiettivi e liste di cose da fare. Pubblicità

Come trasformi i tuoi pensieri in realtà?