7 cose che dovresti fare oggi per rendere il domani fantastico

“Non è bello pensare che domani sia un nuovo giorno senza errori?”- L.M.Montgomery

Domani sarà una grande giornata! Quante volte sei stato in grado di affermarlo con sicurezza? Non molti, se siete come me. Ma a pensarci, molte delle cose che fai oggi potrebbero rendere il futuro molto più produttivo e davvero soddisfacente. Prova questi hack per assicurarti che domani non sarà proprio come oggi.

“Domani ti prometti che sarà diverso, eppure domani è troppo spesso una ripetizione di oggi. E rimarrai deluso ancora e ancora.”- James T. McCay Pubblicità

1. Controlla la tua e-mail più tardi anziché prima

La procrastinazione ha un alleato fedele e fedele chiamato email! Pensa che ogni e-mail non urgente che leggi ti sta rubando il tempo. Le tue possibilità di rispettare quella scadenza stanno svanendo. Ora, se riuscirai a resistere almeno un po ', avrai fatto quelle cose importanti e renderà il domani più facile. Controlla sempre la posta elettronica verso la fine della giornata. Imposta avvisi per quelli urgenti in modo da non perderti.

2. Limita le ore di lavoro

Tutti sanno che lavorare per una settimana di 60 o 90 ore non è altrettanto produttivo di 40 ore. La nostra produttività scende rapidamente in collina con l'affaticarsi della fatica e della stanchezza. Ecco cosa ho fatto. Ho fatto un patto con me stesso che ho dovuto lasciare l'ufficio alle 17.30 in punto il martedì e il giovedì perché dovevo andare alla lezione di ginnastica. Mi dissi che ero libero di lavorare più tardi per fare cose urgenti negli altri tre giorni. Ha funzionato come un fascino. In questo modo sono stato in grado di:

• Diventa attivo dopo una giornata sedentaria alla scrivania
• Migliora il mio equilibrio di vita lavorativa
• Migliora il mio umore dopo il rilascio di endorfine
• Staccati da quel terribile lavoro

Non male per una strategia. Ho anche scoperto che ero meno stressato e non mi sentivo sopraffatto dal troppo lavoro il giorno successivo. Al contrario, ero più riposato e più capace di affrontare nuove sfide. Pubblicità

3. Creare un elenco di attività prioritarie

È molto meglio fare una lista alla fine di oggi per domani. In primo luogo, puoi vedere cosa deve essere fatto e quale scadenza non puoi permetterti di perdere. Pensa a come è andata oggi e come puoi migliorarla. Puoi attraversare cose che possono davvero essere rimandate. Questo ti darà un senso di empowerment e controllo. Amo attraversare le cose che sono state fatte o possono essere rimandate.

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4. Disordina il tuo spazio

C'è un'area del cervello che si attiva quando dobbiamo abbandonare un oggetto a cui siamo attaccati. Guarda un noto negozio di computer e guarda come lo hanno sfruttato in modo che le persone tocchino gli oggetti, si uniscano a loro e poi li acquistino!

Ma molte delle cose sulla nostra scrivania non sono in vendita e non servono affatto a nulla. Sta solo occupando spazio prezioso. Inoltre, è un freno alla tua capacità di pensare e agire. Sii spietato. Getta tutto ciò che non ti serve e trova un posto facilmente identificabile come cartelle colorate per tutto il resto. Pensa anche alla confusione digitale e recupera le cartelle sul desktop per semplificare la ricerca. Quindi, inizia la giornata di oggi e domani sarà un gioco da ragazzi. Pubblicità

5. Aggiornamento con i colleghi

Un altro compito da svolgere verso la fine della giornata è quello di verificare con i colleghi e vedere cosa sta succedendo con vari progetti, riunioni e scadenze. Questo può aiutarti a ottenere l'elenco delle priorità per domani aggiornato, in quanto potresti dover apportare alcune modifiche.

6. Non portare a casa il lavoro

Ora non rovinare tutta questa pianificazione per domani portando a casa il lavoro. Questo prolungherà tutto lo stress e invaderà il tuo tempo libero, i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti con il virus del lavoro. Suggerisce inoltre di avere problemi di gestione del tempo che è necessario affrontare.

7. Ora comincia a dire a te stesso che domani sarà fantastico

Quando esci dall'ufficio, comincia a dire a te stesso che domani sarà semplicemente fantastico. Sai che hai aperto la strada magnificamente. Datti una pacca sulla schiena per aver ripulito la scrivania, hai dato la priorità ai tuoi compiti e ti sei sbarazzato di un sacco di spazzatura. Ora vai a casa e divertiti! Pubblicità

“Con il nuovo giorno arriva nuova forza e nuovi pensieri.” - Eleanor Roosevelt

Credito fotografico in evidenza: H. Jackson Brown Jr citazione / BK via flickr.com