7 passaggi per iniziare a vivere la tua vita da sogno adesso

Hai mai sentito la domanda, “cosa faresti se il denaro non fosse un fattore?” È una di quelle domande che le persone spesso ignorano, perché francamente, il denaro è un fattore. I dubbiosi ti derideranno come ingenui o folli, ma in fondo sai che è possibile iniziare a vivere la vita dei tuoi sogni. Sai che c'è di più nella vita che lavorare e pagare le bollette.

Sembra che la maggior parte delle persone stia solo cercando di cavarsela. Funzionano perché hanno bisogno di fare un reddito per sostenere la loro vita.

Le persone non solo si stabiliscono sul posto di lavoro, ma anche nelle loro relazioni con i loro amici e familiari. Potresti anche conoscere persone che si stabiliscono compromettendo la loro integrità e i valori fondamentali.

Ecco perché non è ingenuo o sciocco iniziare a vivere la tua vita da sogno, è essenziale.

Vivere la tua vita da sogno è più che essere ricco, è la convinzione che stai vivendo una vita allineata con il tuo scopo. Se sei pronto a liberarti dalle paure che ti fanno vivere la vita secondo le aspettative degli altri, segui i 7 passaggi seguenti trovati nel libro - Champion of Change, le 7 leggi strumentali del cambiamento:

1. Costruisci un piano d'azione

Il fondamento per voi per creare la vostra vita da sogno è per voi di prendere il tempo e visualizzare come sarà quella vita.

Questo è più del normale pannello visivo che potresti aver già sentito. Questa forma di visualizzazione richiede di usare tutti i sensi. Gli olimpi sono famosi per le loro pratiche di visualizzazione mentre si preparano per la competizione. Il motivo per cui lo fanno è che tutti sono molto talentati dal semplice completamento delle qualifiche per le Olimpiadi.

Per ottenere un vantaggio, gli olimpionici si visualizzeranno in competizione nel loro evento reale. Emily Cook, della squadra di sci in stile libero degli Stati Uniti, ha detto che ha impegnato tutti i suoi sensi nella sua visualizzazione. Muove il suo corpo come se stesse sciando giù per i pendii, sente l'aria che soffia tra i suoi capelli, e sente il ruggito della folla mentre attraversa il traguardo.^[1]

Gli olimpionici visualizzano in modo così dettagliato perché capiscono che hanno solo un'opportunità ogni quattro anni per competere. Il modo migliore per essere pronti per il momento è di competere continuamente nella loro mente. Gli studi supportano questa convinzione poiché mostrano che puoi letteralmente guadagnare muscoli visualizzando te stesso mentre lavori ^[2] Pubblicità

2. Focalizza la tua attenzione

Se vuoi iniziare a vivere la tua vita da sogno adesso, avrai bisogno di adattare il modo in cui vedi il mondo. Le tue convinzioni creano la tua coscienza, e la tua coscienza crea la tua realtà, e la tua realtà è mantenuta dal modo in cui la tua mente filtra le informazioni.

Ogni giorno ricevi milioni di input sensoriali e la tua mente ne filtra la maggior parte per impedirti di impazzire. Quelli che ricevi sono quelli che la tua mente crede siano importanti per te sulla base delle esperienze passate.

Uno degli esempi più popolari è quando acquisti una nuova auto. Non appena acquisti quell'auto, all'improvviso noterai quell'auto dappertutto. Ora probabilmente sai che tutti non hanno acquistato l'auto il giorno stesso, ma cosa è successo?

Bene, quando hai acquistato la tua nuova auto, hai detto la tua mente ,”questa macchina è importante per me”. Di conseguenza, la tua mente ora ti sta mostrando l'auto che è sempre stata lì.

La tua mente blocca la maggior parte delle cose che stanno succedendo mentre stai guidando per aiutarti a rimanere sano di mente. Immagina se fossi coscientemente consapevole di ogni linea, albero, auto, cervo, scoiattolo, riflettore e segno mentre guidavi.

Allo stesso modo in cui la tua mente può adattare i tuoi filtri in base all'azione dell'acquisto di una nuova auto, puoi intraprendere azioni per creare la tua vita da sogno. Mentre agisci, la tua mente ti mostrerà nuove opportunità che erano sempre lì (appena fuori dai tuoi filtri precedenti).

3. Metti i sistemi e i processi

Una volta che hai la mentalità giusta per iniziare a vivere la tua vita da sogno, sei pronto a spostare l'attenzione per mantenere le tue vittorie iniziali.

L'errore commesso dalla maggior parte delle persone è che sono entusiasti all'inizio, ma stanno lavorando esclusivamente sulla disciplina e sulla forza di volontà. La tua forza di volontà e la tua disciplina sono risorse esauribili che svaniranno nel tempo. Questo è il motivo per cui la maggior parte delle persone lascia la risoluzione del nuovo anno 30 giorni dopo l'inizio. Questo è anche il motivo per cui le persone che seguono una dieta prenderanno decisioni nutrienti per tutto il giorno e falliranno miseramente fino a tarda notte. Pubblicità

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Ogni volta che resistevi all'allettante richiamo dei dolci, diminuiva la probabilità di sopportare un'altra chiamata.

Questo è il motivo per cui è così importante mettere in atto sistemi e processi che limitano la necessità di usare disciplina e forza di volontà. Nel caso della nostra dieta, sarebbe meglio per loro di buttare via tutte le caramelle che non vogliono più mangiare.

La ragione è semplice:

Qualunque sia il cibo che c'è in casa, mangerai in un momento o nell'altro. L'unico modo per assicurarti davvero che non mangi le caramelle è buttarlo via.

Questo è anche vero quando si tratta di te e della tua vita da sogno. Se vuoi assicurarti di seguire la tua visione, devi essere disposto a limitare la possibilità per te di tornare alla tua vita precedente.

4. La responsabilità è un dovere

Quando sei responsabile nei confronti di qualcuno o di un gruppo, ti troverai più motivato a continuare. In fondo vogliamo tutti essere accettati dagli altri. Anche se questo a volte può funzionare contro di te, questa particolare occasione non è una di quelle.

Quando proclami il tuo obiettivo ad altre persone, migliora la tua probabilità di seguirlo.

Potresti essere sorpreso di sapere, ma hai esperienza di responsabilità su base regolare.

• Se l'amministratore delegato ti chiede di fornire un rapporto, farai il miglior rapporto della tua vita. Comprendi l'opportunità e il valore di fare una buona impressione con il CEO.
• Ora immagina se il tuo collega ha chiesto il rapporto. Ci sarà una differenza di qualità?
• Che ne dici se andassi a una riunione di classe? Migliorerebbe il tuo impegno per rimettersi in forma?
• Anche quando sai che avrai una compagnia a casa tua, pulirai meglio che se tu sapessi che nessuno stava arrivando.

La responsabilità funziona perché vuoi mantenere la tua parola e fare una buona impressione di te stesso di fronte agli altri. Pubblicità

5. Catalyst for Change

Ci sono cose che puoi controllare e cose che non puoi controllare nella vita. Non permettere che la paura del fallimento o la paura dell'incertezza ti impediscano di vivere la tua vita da sogno. Tutto non sta andando per il meglio nel tuo viaggio. Stai per affrontare sfide e battute d'arresto.

La buona notizia è il fallimento è una parte del successo. Sono due metà della stessa moneta. Ciò che tende ad accadere è che le persone passano così tanto tempo cercando di evitare il fallimento, che non si rendono mai conto che stanno minando la loro capacità di trovare successo.

Comprendendo che il fallimento è una parte del successo, capisci che il tuo obiettivo non è quello di evitare il fallimento, ma di costruire su di esso.

La tua vita da sogno non ha necessariamente bisogno di un evento positivo per iniziare. Spesso, sono gli eventi negativi (o percepiti negativi) e un senso di disperazione che spinge le persone a raggiungere più lontano di quanto abbiano mai fatto prima.

Il tuo catalizzatore per il cambiamento potrebbe essere esattamente quello che volevi o potrebbe essere la cosa peggiore che potesse accadere. In entrambi i casi, il tuo obiettivo è su cosa fare dopo. Vuoi costruire su quell'evento impilando eventi positivi su di esso.

Gli eventi positivi sono tutto ciò che ti avvicina al tuo obiettivo. Nel tuo caso, tutto ciò che ti avvicina alla tua vita da sogno. Che tu abbia lasciato il tuo lavoro o che il tuo capo ti abbia licenziato, è tutto su ciò che farai dopo.

Scegli di rispondere a ciascuna situazione facendo un altro passo verso la tua vita da sogno.

6. Questioni di carattere

In uno studio tra due scuole su due fronti opposti dello spettro economico, gli esperti di psicologia positiva hanno creato un elenco di punti di forza dei personaggi che ritenevano essenziali per il successo.

La loro lista includeva grinta, autocontrollo, gioia, intelligenza sociale, gratitudine, ottimismo e curiosità. Pubblicità

Alcuni dei tratti caratteriali erano comuni con il modo in cui la maggior parte delle persone considera il successo; come grinta, curiosità o autocontrollo. Tuttavia, la gratitudine, la gioia, l'ottimismo e l'intelligenza sociale (compassione) erano nella lista, ma la loro relazione con il successo è spesso trascurata.^[3]

È importante ricordare che il cambiamento viene dall'interno verso l'esterno. I tuoi valori fondamentali sono il prisma attraverso il quale raggiungi i tuoi obiettivi.

7. Raduna il coraggio

Una volta completati i primi sei passaggi, hai tutto ciò che ti serve per iniziare a vivere la tua vita da sogno.

Non permettere a te stesso di procrastinare sulla tua trasformazione. La paura del cambiamento può mascherare se stessa come un piano ponderato per attendere ulteriori informazioni o tempi migliori.

Tieni presente che non stai cercando la situazione perfetta, stai solo cercando di iniziare. Quando inizi, sarai meglio equipaggiato per apportare eventuali modifiche.

Paragono spesso l'inizio del tuo viaggio come camminare attraverso una nebbia. Se ti trovi fuori dalla nebbia cercando di vedere dall'altra parte, lo troverai molto difficile. Ma se sei disposto a fare i primi passi, realizzerai che puoi vedere qualche altro passo nella nebbia.

Se sei disposto a continuare a camminare, prima che tu te ne accorga, puoi vedere chiaramente perché la nebbia è dietro di te.

Hai un'idea di come appare la tua vita da sogno e hai un'idea dello sforzo che ci vorrà per realizzarlo. Tuttavia, non sai davvero quanto siano realistiche le tue aspettative fino a quando non le sperimenterai.

Pensieri finali

C'è un sacco di lavoro che va a vivere la tua vita da sogno, ma lo troverai ben merita il tuo tempo.

La maggior parte delle persone rimpiange le cose che non hanno fatto più di qualsiasi altra cosa abbiano mai fatto. Pertanto, non accontentarti di una vita che è meno della tua vita da sogno. Persegui la tua vita da sogno con impegno e risolutezza.

Credito fotografico in vetrina: Cristina Gottardi via unsplash.com

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