6 modi per affrontare l'amore non corrisposto

A volte Cupido vola dove non è desiderato, spara alla freccia senza guardare e, di conseguenza, sbaglia e colpisce la persona sbagliata. E così, inizia un amore non corrisposto.

L'amore non corrisposto è una cosa più comune quando sei un adolescente: un periodo in cui formi i tuoi pensieri su te stesso, sulla tua identità e sull'immagine del tuo partner ideale.

Un'ulteriore maturazione psicologica è associata alla costruzione di relazioni a lungo termine in cui l'immagine di un partner è satura di alcuni nuovi (e non sempre attraenti) dettagli. Alcuni giovani uomini e donne restano a lungo nel mondo della fantasia, preferendo non crescere e fare amicizia con la realtà.

però, anche gli adulti, per il resto adulti maturi, trovano che l'amore non corrisposto sia intensamente doloroso. Quando provi forti sentimenti nei confronti di qualcuno che non li restituisce, sei stato respinto. Il rifiuto fa sempre male, ma punge ancora di più in un contesto romantico. Questo perché sembra così personale. Potresti iniziare a chiedermi cosa c'è di sbagliato in te. È allettante sceglierti a parte, cercando i difetti che apparentemente ti rendono sfortunato. È difficile accettare che a volte, la chimica non sia proprio lì alla loro fine, e che voi due non sarete mai insieme. I sogni romantici che hai tenuto sono stati distrutti. Nessuno progetta di cadere in un amore non corrisposto, ed è difficile quando le cose non vanno come ti aspetti o speri. Pubblicità

Il rifiuto romantico non solo lascia cicatrici emotive, ma può causare dolore fisico e persino malattie. La ricerca ha dimostrato che il crepacuore è così stressante che coloro che hanno subito un lutto recente, un crollo della relazione o un altro trauma psicologico sono a rischio elevato di infarto e dolore fisico. I nostri corpi ed emozioni sono strettamente interconnessi.^[1]

Si può dare un'occhiata al problema da un lato molto diverso. L'amore non corrisposto è il motore dell'arte mondiale. Non ci sarebbero brillanti sonetti di Petrarca senza Laura, e se non ci fosse Beatrice, potremmo non vedere Dante, che ha influenzato tutta la letteratura europea dei tempi successivi. Ma a differenza di loro, nessuno di noi è disposto a passare tutta la vita in una splendida solitudine malinconica. Quelle persone che non hanno amore reciproco, sognano ancora di essere amate.

Se il tuo sentimento di amore per un'altra persona non è reciproco, ecco 6 modi per affrontare i tuoi sentimenti di amore non corrisposto.

1. Di 'addio a tutte le illusioni

Forse pensi che la persona che hai davanti abbia una cotta per te. Questo pensiero pieno di speranza ti può tenere sveglio la notte. Quindi cosa dovresti fare? Prova ad impostare alcuni criteri o termini. Ad esempio, se la persona che ti piace non mostra segni che sono interessati a te (ad esempio: non si fa in quattro per parlare con te, non ti ha chiesto di uscire o non è interessato a uscire con tu) è il momento di venire a patti con il fatto che probabilmente la tua cotta non si sente allo stesso modo su di te. Pubblicità

“Bruciare di desiderio e tacere è la punizione più grande che possiamo infliggere a noi stessi.” - Federico García Lorca, Matrimonio di sangue

2. Cerca di conoscerli meglio

Nessuno è perfetto. Tutti conosciamo questa affermazione, ma quando si è innamorati diventa sempre più difficile essere d'accordo con questo fatto. Se non conosci bene la tua cotta, tendi sempre a idealizzarla e a romanticizzarla. Non puoi credere che una persona così grande possa avere degli svantaggi, delle cattive abitudini, un atteggiamento negativo nei confronti di qualcosa di importante per te, ecc. Prova a conoscere meglio la tua cotta, e potresti imparare qualcosa su di lui / lei, che infrangerà la tua ossessione.

“L'amore non corrisposto non muore; è solo abbattuto in un luogo segreto dove si nasconde, arricciato e ferito. Per alcuni sfortunati, diventa amaro e cattivo, e quelli che vengono dopo pagano il prezzo per il danno fatto da colui che è venuto prima.” - Elle Newmark, Il libro di empio Mischi

3. Isolare

Quelli di noi, che hanno sofferto di amore non corrisposto almeno una volta, ricordano quanto sia difficile ma desiderabile comunicare con la tua cotta: tu sei timido, non puoi pensare chiaramente, ma vuoi ancora fare un'impressione, tu brami la sua presenza, tu vuoi sapere del suo ogni passo, vuoi che la tua cotta ti presti attenzione, e tu provi a contattarlo il più spesso possibile. Sembra un po 'paranoico, vero? Prova a isolare un po '. Non controllare la sua pagina Facebook ogni secondo minuto, non chiederlo ai tuoi amici comuni, non visitare i luoghi che visita ogni giorno. Se la tua cotta è lontana dalla vista, inevitabilmente, saranno fuori di testa. Pubblicità

“Quando l'amore non corrisposto è la cosa più costosa del menu, a volte ti accontenti dello speciale del giorno.” - Miranda Kenneally, Cattura la Giordania

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4. Distraiti

Quando siamo innamorati, non possiamo pensare ad altro che alla nostra cotta. Immaginiamo quanto sarebbe bello trascorrere del tempo con loro, noi li sogniamo e dimentichiamo tutto e tutti intorno a noi. Per distogliere la mente da questa persona, trova qualcosa che ti porti piacere e fallo il più spesso possibile quando hai un tempo libero a disposizione. Indulgere nei tuoi hobby - ancora meglio se il tuo hobby prevede di andare fuori o praticare sport, che dà al tuo corpo endorfine, che danno lo stesso effetto dell'amore. Chissà? Forse il tuo amore immortale è solo un modo per sfuggire alla noia.

“Solo tre cose sono infinite: il cielo nelle sue stelle, il mare nelle sue gocce d'acqua e il cuore nella sua lacrimaS.” - Gustave Flaubert

5. Vai su una data

Ci rendiamo conto che l'ultima cosa che vuoi fare quando stai schiacciando qualcuno è uscire con altre persone, ma è esattamente quello che devi fare! Se sospetti o sai per certo che l'amore non è reciproco, stare a casa a zigzagare per quello che sarebbe stato non ti sta facendo del bene. Esci e cerca di vivere la tua vita per intero! Chiedi a un amico o a un collega che vorresti conoscere meglio per un caffè o una cena in un nuovo ristorante che avresti voluto provare. Sai che non sei pronto per una relazione, quindi la pressione che questa persona potrebbe essere "l'unica" è fuori dal tavolo immediatamente, aumentando le tue possibilità di divertirti e magari di creare un amico straordinario nel processo. Pubblicità

“Quando dai a qualcuno tutto il tuo cuore e lui non lo vuole, non puoi riprenderlo. È andato per sempre.” - Sylvia Plath

6. Amarti

Ama te stesso, non importa quello che dicono. Ama la tua personalità, rispetta te stesso, accetta te stesso come sei - la persona sufficiente e veramente bella. Questa è la migliore medicina da tutti i problemi mentali!

Certamente, è difficile discutere con il tuo cuore. Ma non c'è amore che possa vivere senza carica di richiamo; e se una batteria per l'amore reciproco è romanticismo, fiducia, tenerezza, interessi comuni e amore (non possiamo ignorare comunque questa sfera della nostra vita), il cibo dell'amore non corrisposto è solo una fantasia. E tu hai due scelte qui: aspettare che questa debole fonte di energia sia scaricata, o spegnerla deliberatamente e andare alla ricerca di un vero amore reciproco.

“L'amor proprio sembra così spesso non corrisposto.” - Anthony Powell

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