Dominick Harrison
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Mentre dovresti sempre avere l'impulso per migliorare te stesso, è anche importante accettare e amare te stesso come sei. Sfortunatamente, l'amor proprio è un vero talento per alcune persone da padroneggiare. Se ti fermi a guardarti allo specchio solo per notare che non riesci a smettere di pensare a pensieri negativi su di te, è un buon segno che devi lavorare sull'arte del proprio amore.
Quindi come fermi l'odio e inizia l'amore? Pick the Brain ha alcuni ottimi consigli per padroneggiare questa importante abilità, tra cui:
- Trova il tuo nucleo di valori e non vacillare.
- Smettila di circondarti di persone le cui parole e azioni sono tossiche.
- Prenditi cura del tuo corpo.
- Trova i modi di lavorare o di vivere che ti piacciono e fai quelli.
- Prendere buone decisioni.
- Parla con te stesso gentilmente e con le buone intenzioni.
Seguendo i loro suggerimenti, alla fine sarai in grado di padroneggiare l'amor proprio e di essere una persona più felice di conseguenza.
Fonte originale - Scegli il cervello