6 motivi per cui non dovresti lavorare troppo duramente per il tuo lavoro

Molte persone hanno il preconcetto che i Millennial sono pigri. Pensano che il concetto di “lavoro” per Millennials è diverso: i millennial non vedono 10-12 ore al giorno produttive in ufficio. Vogliono lavorare dalla caffetteria in fondo alla strada, perché loro “sentire” meglio lì. Vogliono essere giudicati solo dai risultati, non dalla quantità di tempo e sforzo che sembrano aver inserito in un progetto. Questo è un enorme cambio di paradigma che i membri delle generazioni più vecchie hanno difficoltà a fare.

Non importa se questo stereotipo è vero o no, la ricerca sta iniziando a supportare questo stile di lavoro: lavorare sodo non si traduce automaticamente in produttività. Ecco 6 ragioni per spiegare perché meno potrebbe effettivamente essere più.

1. Le lunghe ore di lavoro riducono la produttività

Lavorando da “dall'alba al tramonto” è stata una norma per migliaia di anni. Eppure fu fino allo studio di Henry Ford nel 1926 che la concezione del lavoro della gente iniziò a cambiare.

Henry Ford scoprì che riducendo gli orari di lavoro a 8 e i giorni lavorativi a 5, i lavoratori sarebbero diventati più produttivi. I suoi studi non sono caduti nel vuoto. Il suo studio ha contribuito alle leggi che regolano il numero di giorni lavorativi e orari di lavoro. I datori di lavoro dovevano quindi pagare per il lavoro straordinario.

Studi più recenti degli Stati Uniti mostrano che perdere il sonno e lavorare più ore influisce negativamente sulla cognizione - la capacità di imparare, pensare e ragionare - nel tempo. Quindi, se sei una di quelle persone che sono abituate a lavorare a lungo dopo che tutti gli altri hanno lasciato l'ufficio, devi essere consapevole che anche la tua produttività e la tua capacità di pensare e ragionare saranno ridotte di conseguenza. (insieme alla tua gioia di vivere). Pubblicità

2. La promozione non si basa sul numero di ore lavorate

Il pensiero tradizionale va: “Se davvero lavoro duramente; se tardo in ufficio tutte le sere; se tengo occupato tutto il giorno e no “chiacchierare intorno al refrigeratore d'acqua” come gli altri, il mio capo lo noterà. Quindi, quando arriverà un'apertura per una promozione, sarò selezionato.” Se la pensi in questo modo, sfortunatamente potresti essere fuorviato.

Questo è ciò che potrebbe pensare il tuo capo: “Bob è un gran lavoratore. Apprezzo molto il suo impegno nel portare a termine il progetto entro la scadenza. D'altra parte, perché ci sono volute così tante ore in più? Jane sembra ottenere gli stessi tipi di progetti completati durante il normale orario di lavoro, e i suoi sono altrettanto completi e dello stesso livello di qualità.”

Quando è il momento della promozione, il tuo capo può anche pensare: “Bob è un gran lavoratore. So che lavorerà ancora più duramente con questa promozione, ma quante altre ore può lavorare? Jane sembra gestire meglio il tempo e ottenere più risultati in un periodo di tempo più breve. Lei può gestire più responsabilità. Jane è la scelta migliore.”

Il messaggio è triste, ma vero: il numero di ore di lavoro non è importante per i tuoi capi.

3. È più importante assegnare la priorità che eseguire

Sembra che più lavoriamo, più possibilità abbiamo di esibirci e più riceveremo gratitudine e ringraziamenti. Di nuovo, questo non è necessariamente vero. Pubblicità

Quello che succede in realtà potrebbe essere questo: le persone potrebbero trovarti solo per tutti i compiti non importanti perché non rifiuterai mai.

È importante stabilire delle priorità e dire “no” a quelle richieste che sono solo perditempo. Trasforma le persone in modo assertivo ma appropriato. Dire, “Mi dispiace. Non ho il tempo di farlo.” Come disse una volta Warren Buffet: “La differenza tra persone di successo e persone di grande successo è che le persone di grande successo dicono "no" a quasi tutto.”

4. Rifiutarsi di soccombere a “Down-time” al lavoro non ti rende più ammirevole

Chiamiamo queste persone “maniaci del lavoro.” Si rifiutano di partecipare “down-time” attività al lavoro perché sono guidate in modo ossessivo o credono che sprechi il tempo dell'azienda. Inoltre, stare alla scrivania “sembra” meglio ai padroni.

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Potresti “Borsa marrone” il tuo pranzo e mangia alla tua scrivania. Puoi rifiutare gli inviti a fare una pausa con gli altri nella sala del personale. Tutto ciò non ti rende ammirato. Sei visto dai colleghi come scortese e forse a “marrone-Noser”.

Rifiutarsi di concedersi un po 'di tempo che significa che diventi meno produttivo mentre il giorno si consuma, e se c'è un lavoro davvero critico per il tuo pomeriggio, ti mancherà l'energia per attaccarlo bene. Quindi rimani in ritardo o vai a casa con il lavoro. È un circolo vizioso. Pubblicità

Non ci penserai meno se prendi tempo. Anche le menti di maggior successo di questo mondo hanno bisogno di rilassarsi. Per esempio:

• Winston Churchill faceva un pisolino ogni pomeriggio e nessuno poteva disturbarlo. Ha insistito sul fatto che ha avuto un giorno di lavoro molto più produttivo a causa di esso.
• I presidenti Kennedy, Johnson e Reagan presero tutti i sonnellini pomeridiani. Kennedy pranzò a letto e dopo dormì.
• John D. Rockefeller faceva un pisolino ogni giorno nel suo ufficio.

Un certo numero di persone intelligenti impiegano del tempo per dedicarsi a attività personali totalmente estranee al lavoro, solo per mettere il cervello su qualcos'altro e perché hanno altri interessi. Un dirigente aveva un portafoglio abbastanza ampio con SEIS Investment e utilizzava i tempi di inattività per studiare le tendenze del mercato e contemplare eventuali nuovi investimenti che avrebbe voluto fare. Questo era “divertimento” per lui. Identifica ciò che è “divertimento” o rilassarsi per te e pianificare un po 'di tempo nel bel mezzo della giornata lavorativa per questo.

In conclusione, avere tempi di fermo non è improduttivo o ti fa sembrare “peggio”. È l'attività necessaria (o la mancanza di tale) di cui il tuo cervello ha bisogno!

5. Fare tutto da soli e mettere lunghe ore per farlo non contrasta l'ammirazione

Ogni organizzazione ha questo tipo di persone. Il loro approccio di base a compiti e progetti è questo:

• Per ottenere qualcosa fatto bene, avranno bisogno di fare tutto da soli.
• Devono controllare ogni dettaglio di un progetto dall'inizio alla fine
• Non possono fidarsi degli altri per completare le loro parti bene e in tempo
• Chiedere aiuto li fa sembrare deboli e meno capaci
• Se lo fanno da soli, avranno più ammirazione e rispetto

Se suona come te, capisci che l'incapacità di delegare o micro-gestire ogni dettaglio di un progetto sono due cose: - estenuante e reale “negativo” a subordinati, colleghi di lavoro e capi. Pubblicità

I subordinati credono che non ti fidi di loro. I colleghi di lavoro credono che tu sia un “glory-seeker” e i capi credono che non sei un materiale esecutivo. Se stai cercando di stupire tutti con la tua dedizione per ogni dettaglio di un progetto, capisci che stai davvero facendo il contrario!

6. Essere un perfezionista significa lunghe ore senza ricompensa

Vogliamo tutti che il nostro lavoro abbia ragione. E vogliamo che sia approvato dai nostri superiori. Quando portiamo questo ad un estremo, tuttavia, questo è ciò che accade:

• Continuiamo a indovinare noi stessi, creando il nostro stesso stress
• Continuiamo a ri-lavorare, riscrivere, rifare perché il nostro atteggiamento è che può sempre essere migliore
• Crediamo che la perfezione sia effettivamente raggiungibile, se ci mettiamo più ore, lavoriamo un po 'più a lungo e più duramente
• Un prodotto di lavoro perfetto significa che avremo ammirazione e rispetto che ci porteranno avanti nella nostra carriera

La verità è questa:

• Più tempo dedichiamo alla ricerca della perfezione, meno siamo produttivi
• I superiori si chiedono cosa ci stia mettendo così tanto tempo e cominciano a chiedersi se il “lavoro” è troppo per te
• La perfezione è un obiettivo bello ma non è mai veramente raggiunto. L'obiettivo è completare un progetto che soddisfi gli obiettivi del progetto e dell'organizzazione. Trascorrere ore di riscrivere ogni frase di una proposta o di un rapporto; continuare a cercare ulteriori ricerche per sostenere la grande ricerca che hai già; queste cose sono solo improduttive e perditempo.