La colpa di 5 modi incide negativamente su di te

Una volta pensavo di essere depresso per tutta la mia vita - si è scoperto che ero solo cattolico. Mentre non sono più cattolico, la mia colpa è. Affrontare questo senso di colpa e imparare a passarlo è stato uno dei passi più importanti del successo che abbia mai avuto nella mia vita. La moralità, l'etica e la compassione sono tratti umani importanti e, sebbene il senso di colpa possa anche essere prezioso, non dovrebbe essere il fattore trainante che ti spinge ad essere una brava persona. Ci sono un milione di ragioni per essere una brava persona, e “per compensare una cattiva azione” è il meno altruista. Ecco come la colpa ha un impatto negativo sulla tua vita.

1. Il senso di colpa ti riguarda fisicamente

Il senso di colpa può appesantire - è una porta di cui pentirsi. Entrambe le emozioni iniziano a pesarti nel tempo quando non sono adeguatamente indirizzate. Se non affronti immediatamente il tuo senso di colpa, si accumula e può farti star male fisicamente. Non solo, influisce negativamente sulle tue decisioni di vita. Mangerete meno sano, esercitate meno e lentamente si deteriorano nel tempo. Pubblicità

Non è solo la salute fisica; il senso di colpa influisce sul tuo linguaggio fisico, inclusa la camminata, la posizione e le espressioni facciali. Può distrarti dall'igiene corretta; e la tua mente errante può farti perdere dettagli secondari quando ti vesti, come lasciare il tuo volo in basso o infilare la camicia in mutande.

2. Il senso di colpa impedisce il successo

È già abbastanza difficile trovare un lavoro o una promozione con il volo in volo e la biancheria intima. Aggiungendo alla difficoltà è il fatto che stai sprecando il tuo tempo pensando a tutto il “male” cose che hai fatto alle persone invece di tenerti aggiornato sulle ultime informazioni nel tuo campo. Riesci a pensare a una società o a una persona di successo che non ha mai preso una decisione che ferisce qualcuno? Pubblicità

Se puoi, ti sbagli. Fare del male a qualcuno potrebbe non essere l'intento, ma più persone influenzano le tue decisioni, più diventa impossibile prendere una decisione che non ferisca qualcuno. Non è possibile per il Presidente Obama prendere alcuna decisione che aiuti tutti senza influire negativamente su nessuno. Ecco come funziona il successo: devi essere spietato, o non lo realizzerai mai.

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Come rendere possibile tornare a scuola a 30 anni (e significativo)

3. Il senso di colpa ti fa punire

In natura, la forza bruta, la velocità e altri attributi fisici determinano la tua sopravvivenza. La società umana è diversa in quanto l'intelligenza e l'invenzione possono superare i disallineamenti fisici. Mentre ci evolvevamo, abbiamo creato la religione organizzata come un modo per proteggerci. Qualcuno più grande di me potrebbe uccidermi, ma è improbabile che lo faccia di fronte alla possibilità di essere torturato nell'aldilà da qualcuno più grande di lui. Pubblicità

Nel corso del tempo la religione si è evoluta, ma l'essenza è rimasta invariata. Siamo addestrati da molti insegnanti e professionisti religiosi per punirci per aver attraversato le linee morali. Perché punirti con il senso di colpa? Se stai facendo qualcosa di sbagliato, sarai comunque punito nell'aldilà, quindi puoi anche goderti la breve durata della vita che hai prima dell'eternità.

4. Il senso di colpa cambia la tua personalità

Quando sei pieno di sensi di colpa, potresti sentirti come se fossi la stessa persona, ma le persone ti percepiscono in modo diverso. Col passare del tempo diventerai indurito, e alcune persone ti diranno che questo è chiamato maturare e crescere, ma non deve essere così. Pubblicità

È un errore che non puoi mantenere lo stesso livello di curiosità, piacere ed eccitazione che avevi da bambino per tutta la vita. Non devi essere aspro, eccessivamente attento e giudicante per essere un adulto. Lascia cadere il senso di colpa.

5. Guilt Ruins Your Life

Tutti commettono errori - nonostante le nostre migliori intenzioni, nessuno riesce a sopravvivere senza danneggiare qualcuno. Non sto dicendo che dovresti danneggiare intenzionalmente le persone, ma devi accettare che le tue azioni potrebbero danneggiare le persone. Non puoi accontentare tutte le persone in ogni momento, ma se sei troppo preoccupato per gli impatti negativi delle tue azioni, perderai molte opportunità.

Invece di stare seduti in disparte e giocare in sicurezza, impara a concentrarti sull'impatto positivo delle tue azioni. Quando ti concentri sul bene superiore, ti sentirai molto più soddisfatto.