5 tipi di persone che si infastidiscono nel fissare gli obiettivi, quale sei?

  • Timothy Sherman
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Rinunciato già ai tuoi capodanni? O forse non hai disturbato quest'anno?

Che cosa rende il lavoro di definizione degli obiettivi per alcuni e non per gli altri?

Ci sono molte ragioni per cui le persone non riescono a raggiungere i loro obiettivi, ma guardate sotto e potreste essere sorpresi di scoprire che esiste una soluzione al vostro fallimento personale. Pubblicità

Tipo A: atteggiamento non committivo

Secondo la mia esperienza, il primo motivo per il fallimento è che non ci si è realmente impegnati a cambiare in primo luogo. La vecchia risoluzione di un anno: “Quest'anno mi metterò in forma” sarà ascoltato in lungo e in largo, ma se davvero ti impegni a raggiungere l'obiettivo devi chiederti come lo farai.

Soluzione: La chiarezza è necessaria per incoraggiare l'impegno. Se vuoi davvero metterti in forma, pensaci attraverso, decidi il tipo di esercizio che intendi fare e decidi in quali giorni della settimana ea che ora lo farai. Avere tutto deciso in anticipo rende più difficile scusarsi. Di 'alle persone che ti sostengono ciò che hai intenzione di fare, e anche di pensare di trovarti un amico responsabile della responsabilità che ti controllerà e ti incoraggerà a continuare. Pubblicità

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Tipo B: avversione alla pianificazione

A molte persone non piace essere visti come pianificatori. Vedono i pianificatori come soffocati e noiosi, e assumono che le routine e gli orari non siano per loro. Lo so perché per molti anni ho combattuto contro la routine: ero troppo giovane e troppo bello per pianificare qualsiasi cosa; la spontaneità era la mia migliore amica. Quello che ho trovato molti anni dopo è che progettando, potevo ottenere di più, progettando, potevo fare le cose e lasciare il tempo per essere più creativo e spontaneo.

Soluzione: Stabilisci un obiettivo e pianifica come realizzarlo. Inizia in piccolo: se vuoi scrivere un libro, pianifica e programma il primo capitolo. Quando raggiungi questo primo traguardo, vedrai quanto è stato facile farlo e quindi pianifichi il prossimo capitolo. Pianifica piccoli passi regolari nel tuo calendario e rimarrai stupito di quanto riuscirai a realizzare nella vita.

Tipo C: non credente

Molti di voi conosceranno la citazione di Henry Ford “Se pensi di poter o pensi di non poterlo, probabilmente hai ragione.” Ciò vale per gli obiettivi: se si imposta un obiettivo e in fondo non si crede di poterlo effettivamente realizzare, non perdere tempo. Pubblicità

Soluzione: Stabilisci solo gli obiettivi che ritieni di poter raggiungere. Cosa puoi fare se non credi nel tuo potere per raggiungere uno dei tuoi obiettivi? Affermazioni positive possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, quindi cerca di rendere tutti i tuoi pensieri positivi e di supporto. Mohammad Ali ha proclamato “Sono il migliore” molto prima che ci credesse davvero. Controlla i tuoi pensieri, quando sono negativi prova a sostituirli con uno positivo.

Tipo D: facilmente portato

Poi ci sono quelli che guardano agli altri per l'affermazione, ma invece si scoraggiano. “Non andare invece per una corsa per una birra, è molto più divertente.” Beh, è ​​più divertente per il tuo amico, che non si sentirà in colpa per non esercitare quando lo sei. Tante persone tentano involontariamente di sabotare il tuo successo, e spesso lo fanno perché se migliorerai, saranno costretti a concentrarsi sulla propria stagnazione. Cercheranno di trascinarti al loro livello in ogni occasione.

Soluzione: Resta in contatto con persone che ti sostengono. Se ciò non è possibile, se hai un fratello o un coniuge che scoraggia i tuoi obiettivi e i tuoi sogni, inizia a riconoscere quando succede e resta fedele al tuo obiettivo. Quando inizi a riconoscere che altre persone ti stanno impedendo di vivere la tua vita, smetterai di permetterle di accadere. Pubblicità

Tipo E: Tutto o niente

Ho incontrato molti dei “tutto o niente” digita il mio tempo: vogliono tutto e lo vogliono adesso. Se non accadrà domani, non ha senso farlo !

Soluzione: Controllo di realtà: nulla accade immediatamente. Impara a impostare obiettivi più piccoli che ti danno più gratificazione istantanea insieme ai tuoi obiettivi più grandi, in modo da poter avere il meglio di entrambi i mondi.

La consapevolezza è il fattore chiave quando si tratta di apportare modifiche. Comprendendo te stesso e le tue scuse sarai maggiormente in grado di prendere decisioni che ti serviranno e farti un passo in avanti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi quest'anno.

Crediti fotografici consigliati: paesaggio montano. Giovane donna che cammina una traccia in montagne verdi. via Shutterstock




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