5 provati, testati e veri modi per livellare la tua vita

  • Robert Barton
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Se stai leggendo questo post, so che ti interessa hackerarti la vita - ma cosa significa quello esattamente?

Ogni mese o giù di lì, mi trovo insieme a un gruppo di imprenditori affini a Managua e discutiamo i nostri ultimi progetti, trionfi, insuccessi e situazioni appiccicose. Le ore che trascorro con loro sono alcuni dei periodi migliori di ogni mese. Ottieni un gruppo di go-getter insieme e il tema del livellamento e del raggiungimento / sforzo / tentativo si insinuerà in qualche modo.

Il nostro ultimo incontro, tuttavia, era diverso.

Ho notato un cambiamento nei miei amici get-getter. Tutti noi vogliamo fare grandi cose e vivere grandi vite, ma lo siamo anche noi stanco. Non stavamo più parlando di progetti e modelli di business. Invece, discutiamo correndo stracciati senza creare un impatto positivo.

Le parole che ho sentito più e più volte erano la libertà, famiglia, e tempo. In sostanza, tutti vogliamo salire di livello e avere più libertà, più famiglia e più tempo. Pubblicità

Come possiamo incidere le nostre vite per ottenere di più: libertà, famiglia e tempo?

1. Cerca il “Diavolo sì!”

Ci sono così tante decisioni che prendiamo ogni giorno, ma pochi di loro ci ispirano a buttare le mani in aria per l'eccitazione. E se dovessimo usare quel ragionamento per guidarci?

  • Un nuovo e divertente cliente? Diavolo sì!
  • Un incontro inutile? No grazie.
  • Cena con colleghi stimolanti? Diavolo sì!
  • Compiti da incubo? No grazie.

Cercando il “diavolo sì!” in ogni decisione inietta energia seria in ogni momento.

Notare esattamente come mi sento su ogni opportunità in arrivo e attività mi aiuta a navigare le mie decisioni e rimanere fedele a ciò che mi fa sentire eccezionale.

2. Fai più del bene

Ogni giorno, so cosa dovrei aggiungere alla mia vita. Mi piace scrivere quando sembra che nessun altro sia in giro, nessun telefono sta squillando e le e-mail sono bloccate. Se voglio aggiungerne altri ogni giorno, posso scegliere di pianificarlo e attenermi a un programma di scrittura che si sente ottimo. Pubblicità

Fare più cose buone ti sembrerà di aggiungere strati extra di fantastico alla tua vita.

Quali attività faresti di più se tu avessi la scelta? Cosa puoi fare per riuscirci?

3. Fai meno del male

Molto simile a quello che ho descritto sopra, ci sono attività a cui desidero partecipare molto meno. Personalmente, il pezzo amministrativo della mia startup mi fa sentire svuotato e preoccupato (anche quando stiamo andando bene). Dovrò sempre sorvegliare quell'attività, ma ho imparato a ridurre significativamente il mio coinvolgimento delegando compiti tesi.

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Fare meno cose cattive nella tua vita ti farà venir voglia di evitare così tante trappole!

Se potessi scegliere di scaricare parti della tua vita, quali sarebbero? Puoi fare dei piccoli passi per raggiungere questo domani o il giorno dopo? Pubblicità

4. Dividi la tua vita in due

Ogni singola azione e attività nella nostra vita cade su entrambi i lati di una linea. Uso la linea per dividere la mia vita in due aree: ciò che sente liberatorio e ciò che sente limitativo.

  • Lavorare da casa? Liberating.
  • Affrontare un cliente esigente a causa di esigenze economiche? limitativo.
  • Svegliarsi presto per scrivere in privato? Liberating.
  • Fare pesi in palestra quando preferirei correre? limitativo.

Mantenere più della mia giornata dalla parte di “liberatorio” mi apre per sentirmi libero e gioioso.

Cosa trovi liberatorio nella tua vita? Cosa trovi limitante? Puoi usare quelle informazioni personali per fare a judo le tue decisioni.

5. Concentrati sul processo

Non ho intenzione di mentirti. Mi siedo sulla recinzione obiettivi e sforzandosi di migliorare nella mia vita. Definire gli obiettivi mi aiuta sicuramente a trovare la direzione, ma a volte sottolineo troppo il risultato finale. Ultimamente, ho compensato lo stress cercando di concentrarmi maggiormente sull'effettivo processo di realizzazione di qualsiasi cosa. Quando corro, è facile per me iniziare a sognare a occhi aperti il ​​corpo sulla spiaggia che voglio - ma perché non concentrarsi sulla corsa effettiva invece?

Concentrandomi sul processo, lascio andare lo stress per ottenere qualcosa e mi diverto molto di più con quello che succede nel momento attuale. Pubblicità

Alla fine, migliorare le nostre vite e vivere ogni singolo giorno come se fosse una vacanza è un lungo viaggio di autosviluppo - ma è incredibilmente utile.

Quando ci pensi livellando la tua vita, wcappello ti immagini? Come puoi arrivare là?

Credito fotografico in primo piano: più livelli di scale mobili in un centro commerciale tramite Shutterstock e foto in linea di Alan Levine tramite Flickr (CC BY 2.0)




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