5 abitudini di studio che dovresti praticare

Con esami, quiz, saggi, progetti e una miriade di scadenze per cose diverse, le abitudini di studio efficaci sono fondamentali per tenere a bada lo stress durante il college. Avere queste grandi abitudini di studio può rendere le cose più facili e alleviare alcuni dei sovraccarichi di stress incombenti. Se hai bisogno di un po 'di miglioramento, o semplicemente vuoi avere qualche nuova idea, continua a leggere per le prime cinque abitudini di studio che dovresti praticare.

1. Crea e utilizza le flashcard.

Le flashcard sono progettate per promuovere il richiamo attivo delle memorie. Usando flashcard con una domanda o un termine su un lato e la risposta o la definizione sull'altro, costringerai il tuo cervello a richiamare le informazioni necessarie. Anche se lotti un po 'con una carta, continuerai a rivedere attivamente il materiale necessario.

Uno degli altri motivi per cui le flashcard sono efficaci è che utilizzano tecniche di apprendimento ripetute distanziate. La ripetizione spaziale è stata dimostrata più e più volte come uno dei modi più efficaci per costruire la memoria e aumentare il richiamo delle informazioni. Studiando le informazioni ancora e ancora, a intervalli regolari, sarai in grado di richiamare le informazioni più velocemente e molto più facilmente.

2. Revisionare, revisionare, revisionare!

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Molti studenti rimandano lo studio fino a poco prima dell'esame, con gli studenti più diligenti che si concedono una settimana o due prima di un test. Mentre questo può sembrare efficace e come un buon modo di pianificazione, è in realtà un metodo inefficace di preparazione e di studio. È meglio rivedere le informazioni un po 'ogni giorno, in modo da non essere sopraffatto quando un test (o un quiz pop!) Arriva in giro.

Un metodo di revisione è creare una mappa mentale. Questo è un po 'come un diagramma di flusso, in quanto si inizia con un concetto centrale al centro, per poi diramarsi in sezioni connesse. Questo ti aiuterà a connettere tutto insieme e associare i termini l'uno con l'altro. Quando arriverà il momento di sostenere l'esame, sarai preparato meglio ei termini chiave ti salteranno addosso.

Leggi ad alta voce a te stesso e, per quanto sciocco possa sembrare, fai finta di insegnare a uno studente. Leggi le tue note ad alta voce, fai finta di tenere una lezione. Fallo ripetutamente, finché non dovrai più guardare le tue note. Una volta completato, fallo di nuovo.

Prendi uno dei concetti principali e trasformalo in una piccola storia. Assicurati di essere in grado di spiegare questo concetto, non importa quanto sia effettivamente complesso, a qualcuno che non ne ha mai sentito parlare prima. Ad esempio, se stai studiando la rivoluzione industriale, scrivi una storia che sia scritta in modo tale da spiegare quel concetto ed eventi a qualcuno che non ne ha mai sentito parlare prima. Anche se questo può sembrare sciocco e noioso, è un mezzo incredibilmente efficace per andare oltre le informazioni e guardarle sotto una nuova luce. Questo, a sua volta, crea nuove associazioni e dà al tuo cervello una rappresentazione visiva delle informazioni, rendendo così più facile ricordare e ricordare. Pubblicità

Finalmente, vieni con un elenco di parole chiave. Prendi ciascuno dei concetti principali per il soggetto che stai studiando e riducilo in un sottotema di una parola. Studia questa lista e memorizzala. Incorporalo nei metodi sopra, specialmente quando usi le tue flashcard. Quando arriva il momento dell'esame, scrivi il tuo elenco di parole chiave nel momento in cui hai quel test di fronte a te. Ciò ti garantirà di ricordare facilmente ciascun argomento e sotto-argomento, oltre a fornire un quadro di riferimento in caso di vuoto durante il test.

3. Guarda le lezioni e i video correlati.

Uno dei metodi di studio più efficaci e più divertenti è quello di guardare lezioni e video correlati per integrare il materiale. Guarda documentari o video su YouTube e siti web educativi. Potresti essere sorpreso di quanto puoi imparare dai video e quanta informazione è disponibile online.

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4. Creare prove pratiche basate su test precedenti.

Dovresti salvare tutti i documenti classificati, i quiz, i test, i compiti e le dispense che il tuo insegnante ti restituisce. Questo non solo ti mostrerà quanto bene hai fatto, ma evidenzierà anche ciò di cui hai bisogno per lavorare e dove i tuoi punti di forza si trovano in quel particolare argomento. Sarai anche in grado di apprendere il formato dei test, la struttura delle domande e se prevedere o meno l'inclusione di domande Vero / Falso difficili.

Utilizzare questi test graduali per creare un nuovo test di pratica. Includi le domande che hai corretto, per una certa varietà, ma concentrati principalmente sulle domande che hai risposto in modo errato. Concentrandosi esclusivamente su queste parti del materiale richiesto, trasformerai le tue debolezze in giro e persino le ammaccature nel tuo richiamo. Vieni al momento del test, sarai molto meno stressato e ti sentirai più preparato.

5. Riscrivi i tuoi appunti.

Gli studi hanno dimostrato che la scrittura di informazioni a mano aumenta la capacità di richiamare il materiale. Questo fa sì che il richiamo vada di pari passo con la memoria muscolare e sarai in grado di visualizzare le note scritte mentre stai facendo l'esame.

Uno dei modi migliori per farlo è quello di prepararsi per ogni lezione molto prima del tempo. Prima dell'inizio della lezione, traccia il tuo posto e torna indietro sulla lettura assegnata, i tuoi appunti dell'ultima lezione e tutti i compiti che hai completato la sera prima. Subito prima dell'inizio della lezione, esamina le note della lezione precedente come mezzo per ottenere un senso di contesto su cui sarai in grado di costruire il nuovo materiale. In questo modo, sarai in grado di concentrarti sulla lezione per ottenere le informazioni che non sarai in grado di cercare nel libro più tardi dopo che la lezione è terminata. Pubblicità

Quando prendi appunti, scrivi le informazioni nelle tue parole piuttosto che scrivendo ciecamente ciò che dice il professore. Questo ti aiuterà a cogliere e conservare meglio le informazioni. Dopo la lezione, riscrivi i tuoi appunti in modo più organizzato. Questo ti aiuterà ad andare oltre le informazioni, così come ad assicurarti di avere una serie di note vendute per lo studio in seguito. Mentre si passano le note, riepilogare ciascuna sezione. Questo riassumerà tutto nel tuo volgare e dimostrerà che tu capisci veramente i concetti. Mostrerà anche eventuali lacune nella comprensione del materiale.

L'uso di formati di contorno con punti elenco, rientri e numerazioni per rendere ancora più ovvia la relazione gerarchica tra punti diversi rafforzerà ulteriormente le informazioni nella tua mente. Lasciare uno spazio tra le linee renderà le tue note più facili da scansionare e studiare in seguito.

Il metodo Cornell è anche estremamente efficace, specialmente se si esegue il riepilogo alla fine della pagina. Piega la carta per avere una sezione grande a destra e una sezione più piccola a sinistra. A destra, annota le informazioni, i punti o le definizioni pertinenti durante la lezione. A sinistra, scrivi le domande per le informazioni a destra, come potresti leggere su un test. La sezione sinistra è anche il luogo per i termini definiti dalle informazioni sulla destra. Nella parte inferiore di ogni pagina, aggiungi un riepilogo delle informazioni di cui sopra. Più tardi, quando vai a studiare le note, puoi coprire la colonna giusta e rendere i tuoi appunti un ottimo strumento per prepararti agli esami.

Queste sono le cinque abitudini di studio più efficaci e qualcosa che fanno tutti gli studenti di successo. Assicurati di essere in cima al tuo gioco seguendo questi metodi di studio!

Credito fotografico in primo piano: pexels tramite static.pexels.com