4 modi per trascorrere del tempo con i tuoi bambini quando non hai tempo

Era il dottor Anthony P. Witham che una volta disse “bambini incantesimo amore ... T-I-M-E.” Era decisamente su qualcosa. Sfortunatamente, se sei come la maggior parte dei genitori, il tempo è un bene prezioso che spesso ci sfugge. Sia che abbiamo un nuovo lavoro, un nuovo bambino, o abbiamo solo bisogno di fare il caffè o spogliare i letti, sembra che desideriamo sempre più tempo. Abbiamo bisogno di più. Vogliamo di più. Ma sentiamo di non averlo. Significa che non li amiamo? Ovviamente no.

Trascorrere del tempo di qualità con i nostri figli è estremamente importante per il loro sviluppo e felicità. Ho intervistato migliaia di bambini in tutto il mondo e mi hanno detto che il tempo trascorso con loro non ha bisogno di essere elaborato o lungo, ma deve essere “qualità”. Dobbiamo trovare dei modi per rallentare e scivolare in un tempo memorabile che permetterà ai nostri figli di sapere che li amiamo e ci prendiamo cura di loro. Pubblicità

Molti bambini ti faranno sapere da soli “sottile” modi se sentono che non stai dando loro l'attenzione di cui hanno bisogno. Alcuni si ritireranno mentre altri lo faranno “agire.” Potresti vederlo quando un bambino dà “labbro” a un insegnante, combatte con un altro compagno di classe o ricorre a comportamenti che una volta hanno attirato la tua attenzione come un aumento del pianto, degli scoppi d'ira o addirittura del bagnare il letto. Questo è un modo per catturare la tua attenzione, anche se spesso negativa, in modo che possano godere “focalizzata” tempo con te. Essenzialmente il processo di pensiero è, “se non riesco a ottenere la sua attenzione facendo qualcosa di buono, attirerò la sua attenzione facendo qualcosa di male.” Nessuno lo vuole!

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Quindi, come puoi trovare il tempo in cui senti che non hai nessuno da spendere?

1. One-to-one tempo

Il momento unico con tuo figlio è il migliore quando fai qualcosa che ti piace tanto. Con una sola famiglia potrebbe essere il momento in cui papà prende il bambino così la mamma può passare il tempo con il figlio maggiore. Questo potrebbe voler dire andare al cinema, andare al teatro locale per vedere Cenerentola, o semplicemente stare seduto al parco su una panchina e parlare. La frequenza del tempo individuale dipende da te, ma i bambini che ho intervistato dicevano almeno una volta al mese è il minimo. Se sei una madre single con più di un figlio, puoi organizzarla in modo che ogni sabato trascorri del tempo di qualità con uno dei tuoi figli e l'ultimo sabato del mese trascorri del tempo di qualità in famiglia. Pubblicità

Contrassegnare le date su un calendario è una grande idea e mostra ai tuoi figli che questa volta è una priorità.

2. Integrare il tempo insieme nel tuo programma giornaliero

I bambini amano aiutare. Hai un mailing da fare? Fagli mettere i francobolli sulle buste. Hai bisogno di fare shopping? Fare la spesa “tempo di divertimento” con te. Hai bisogno di preparare la cena? Lascia che ti aiutino contribuendo al processo di preparazione. Mentre potrebbe essere più disordinato e potrebbe passare più tempo all'inizio, vedrai che i bambini diventeranno i tuoi più grandi aiutanti e guarderanno indietro e ricorderanno che “prima di cena” è sempre stato un momento speciale con te.

3. Tempo Phantom

Non hai un momento da perdere fino alle 3 del mattino? Puoi ancora far sapere ai tuoi figli che ci tieni. Scrivi le note e inseriscile nelle loro scatole per il pranzo. Questa è stata una delle prime dieci cose che i bambini mi hanno detto di farle sentire amate e curate dai loro genitori. Altre idee sarebbero quelle di registrare un breve video per loro usando una telecamera e lasciandole per loro al tavolo della colazione. Sii creativo qui! Pubblicità

4. Tempo di pausa

Tutti sono impegnati Alcuni genitori sono più impegnati di altri. Scorri in a “pausa” in modo che tu ei tuoi figli potete passare insieme 15 minuti o mezz'ora. Imposta un timer se è necessario in modo che tutti sappiano quando “pausa” inizia e finisce Dai avvertimenti ai tuoi figli quando mancano 2 minuti in modo che non sia una sorpresa. Non hai nemmeno il tempo di pausa disponibile? Sveglia il tuo bambino fino a 15 minuti prima in modo da poter trascorrere un po 'di tempo in più facendo qualcosa di divertente al mattino. Potresti non pensare che 15 minuti sia un momento significativo, ma per un bambino, sono 15 minuti in più con te.

Trascorrere del tempo con i bambini fornisce loro l'opportunità di imparare e di essere ascoltati. Soprattutto, fornisce a voi e ai vostri bambini il tempo di connettersi. Sono queste connessioni che fanno sentire i tuoi figli amati. Quindi, lascia i letti aperti per altri pochi minuti e metti il ​​caffè su un timer automatico. Prendi quei momenti extra da trascorrere con i tuoi figli. Quando guardi indietro, sarai grato per i ricordi.

Immagine: cia de photo Advertising

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