Il tocco fisico di 4 modi aiuta il tuo rapporto

La vita può diventare una cosa solitaria senza il contatto fisico che ci fa sentire in contatto con altre persone. Una mancanza di contatto nelle relazioni potrebbe far sentire indesiderata una persona, specialmente se il tocco è come il tuo partner esprime il suo amore per gli altri. Un piccolo abbraccio fa molto. Qui ci sono 4 modi in cui il contatto fisico aiuta la tua relazione.

1. Il tocco può calmare i nervi.

Ti senti stressato ed esausto dopo una dura giornata di lavoro? Un semplice abbraccio potrebbe essere la risposta ai tuoi problemi. Un caldo abbraccio con una persona che ami può aiutarti a trovare una ragione per sorridere quando c'è una nuvola scura sopra la testa. Gli abbracci rilasciano l'ormone ossitocina che a sua volta riduce i livelli di frequenza cardiaca e di cortisolo. Il cortisolo causa cose come aumento di grasso, malattie cardiache e ipertensione, quindi il contatto fisico non è solo calmante, ma anche sano. Pubblicità

2. Gli abbracci possono rendere le persone arrabbiate comode.

I combattimenti sono la norma nei rapporti, ma quando diventano troppo frequenti, le espressioni d'amore possono fare la differenza. Essere costantemente arrabbiato con un partner non è la mia idea di divertimento. La prossima volta che ti trovi in ​​una lotta che si intensifica al punto che ti senti a disagio, offri un abbraccio o tieni la mano del tuo partner. Mentre questo non risolverà magicamente i tuoi problemi, renderà più probabile che prevalgano le teste fresche. Pubblicità

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3. Un tocco rapido può tenerti connesso mentre sei in movimento.

Non richiede un'enorme quantità di contatto per creare una connessione positiva che ti farà sentire felice e soddisfatto nella tua relazione. Se stai finendo la porta per andare al lavoro, dai un abbraccio veloce e un bacio prima di andare. Questo offrirà una scintilla di comfort e felicità che ti aiuterà a superare la tua giornata. Un leggero pennello delle tue ginocchia sotto il tavolo ti aiuterà a sentirti connesso mentre sei fuori a cena con gli amici. Potresti andare a vedere un film dell'orrore o camminare al parco per una scusa perfetta da tenere per mano. Pubblicità

4. Tenere il tuo partner può offrire conforto in crisi.

Alcuni anni fa, una nonna che amavo, scomparve e io ero così sconvolto che non sapevo cosa fare. L'attività della giornata piangeva senza sosta. La mia ragazza al momento era preoccupata per me, così l'ho incontrata in un parco locale. Senza dire una parola, lei mi abbracciò e le porte dell'inondazione si aprirono. Non riesco a esprimere a parole quanto meglio mi ha fatto sentire questo semplice abbraccio. Quando sembra che il tuo mondo sia capovolto, poche cose offrono più conforto di un grande abbraccio dalla persona che ami. Se il tuo partner viene da te con una crisi, non dare per scontato che tu debba dire nulla: apri semplicemente le braccia, lasciale entrare e stringetele saldamente.

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