23 trucchi del linguaggio del corpo che ti rendono immediatamente simpatico

Invia segnali alle persone tutto il giorno, senza prestare attenzione a loro. Il modo in cui muovi gli occhi, il modo in cui ti stringi la mano e così via. Ci sono cose che puoi fare per inviare segnali subconsci usando il linguaggio del corpo che rende le persone come te migliori o almeno ti danno il beneficio del dubbio. Ogni volta che discuto di tecniche come queste ci sono sempre una o due persone che si sentono a disagio nel 'influenzare' qualcuno con trucchi psicologici.

La manipolazione non è negativa

• Influenzare sta cambiando il comportamento o la mente di qualcuno
• La manipolazione sta influenzando intenzionalmente

Quando senti la parola manipolazione, puoi immediatamente pensare a cose negative. Per favore non farlo.

La manipolazione non è male. Le persone con cattive intenzioni sono cattive.

Esempio 1: persona furtiva manipolatrice

Le persone cattive sono cattive Le persone cattive che manipolano sono problematiche. Un esempio di questo:

• Mean Girl vuole ridurre la posizione sociale di Sweet Classmate
• Dice all'altra compagna di classe che questa persona ha fatto qualcosa di orribile
• Alla classe piace meno il compagno di classe
• Dolce compagno di classe si sente triste ora

Esempio 2: manipolazione amichevole

La manipolazione può rendere tutti in una situazione migliore.

• Party Person è un manipolatore esperto
• Persona di partito si scontra con un'altra persona
• La persona del partito sorride in modo disarmante e si scusa, anche se l'altra persona ha torto
• Party Person non combatte e ha una grande serata

Il problema con l'esempio di Mean Girl non è la manipolazione, il problema sono le cattive intenzioni e la menzogna.

La mia richiesta: ho buone intenzioni

Suppongo che userete questi trucchi con buone intenzioni. Per favore fallo.

Sezione 1: Atteggiamento e linguaggio del corpo

La mente umana è giudicante, è ciò che fa. È quello che ci ha tenuti in vita durante l'evoluzione. Prendiamo i giudizi in pochi secondi:

• Questa persona è una minaccia?
• Questa persona è attraente?
• Questa persona è utile per la mia sopravvivenza (sociale)?

Presta attenzione a questo istinto, ma non agire mai senza conoscere meglio la persona. I trucchi seguenti ti faranno comportare in modi che sono percepiti bene.

Questa sezione non riguarda strettamente il linguaggio del corpo, ma questi atteggiamenti influenzeranno in modo subconscio il linguaggio del corpo.

Sentiti sicuro e proietti sicurezza

Questo è così importante che richiede un suo articolo e non puoi mai farlo al 100% del tempo. Inoltre, ci sono certamente casi in cui non sembrare fiducioso in grado di ottenere punti di probabilità, ma in media, quanto sopra è vero.

Ci sono due cose da considerare con questo punto:

• Prova a rimuovere le cose che ti mettono a disagio
  • Per me la cattiva pelle era un problema, che ho risolto in questo modo
  • Un'altra era la scelta dell'abbigliamento, che ho risolto portando una ragazza quando faceva la spesa
• Allenati per aiutarti a sentirti sicuro
  • Ho imparato molto dagli audiolibri self-help che ho scaricato
  • Per me restare in forma mi ha aiutato molto. Leggi il Corpo di 4 ore o il suo sommario

Ognuno è un amico, salvo prova contraria

Pubblicità

Perché bruciare i ponti prima di averli fatti prima? Non ha senso:

• Hai tutto da guadagnare
• Non hai nulla da perdere

Noterai presto se questa persona vorrebbe / vorrà essere una buona amica.

Tutti meritano rispetto, salvo prova contraria

Di nuovo, hai tutto da guadagnare e niente da perdere trattando le persone con rispetto. Ciò non significa che devi baciare gli stivali tutto il giorno; significa che non devi licenziare nessuno o farli sentire poco importanti.

Come tutti, finché non se lo meritano

Gli estranei meritano di avere il beneficio del dubbio. Nel nostro mondo chiunque può essere qualsiasi cosa, senza sembrare simile. Ho incontrato i douchebags che sembravano gentili e miliardari che si comportavano come bambini eccitati. Guarda la copertina del libro, ma leggi alcune pagine prima di giudicare.

Né il douchebag o il miliardario sono "migliori" degli altri. Ma essere intorno a uno mi ha fatto sentire infelice, e l'altro mi ha fatto provare entusiasmo.

Pensa sempre a cosa puoi fare per gli altri

Quando incontri qualcuno, non pensare "cosa possono fare per me?" ma piuttosto 'cosa posso fare per loro?' Aiutare le persone è il modo migliore per fargli desiderare di aiutarti, e tutti vincono.

Nota che non sto dicendo che dovresti dare consigli non richiesti per farti sembrare intelligente. Aiuta le persone se credi sinceramente e veramente che la vita di questa persona sarebbe migliore con la conoscenza / aiuto / contatto che puoi offrire.

Offri aiuto, ma non insistere. Tenerlo corto e lasciarli decidere.

Sezione 2: Postura

Il tuo corpo segnala costantemente le persone che incontri. La postura influenza lo scatto secondo giudizio che le persone fanno su di te, ma anche ciò che pensi di te stesso. Inoltre, la postura corretta fa bene alla schiena, cosa che non va?

Stai dritto, ma rilassati

Per trovare una postura positiva, prova quanto segue:

1. Stai con i piedi larghi come i fianchi
2. Renditi il ​​più alto possibile, immagina di essere tirato su per la testa
3. Ora conserva la sensazione di essere alto ma rilassati le spalle
4. Rilassa il collo e inclina la testa in modo da non dover guardare in alto o in basso per guardare una persona media negli occhi

Alcuni suggerimenti:

• Rilassati il ​​più possibile mentre mantieni la tua postura
• Non gonfiare il petto, dovrebbe essere piatto come se ti trovassi su un pavimento
• Tirare leggermente indietro le spalle

Siediti dritto, ma non rigido

Quando inizi a sederti dritto, noterai quanto la maggior parte delle persone si costruisce da sola. Ti sentirai immediatamente alto quando sarai seduto a un tavolo. Mantieni la schiena dritta, ma rilassati il ​​più possibile. Pubblicità

Avere sempre un po 'di tensione nel proprio nucleo

Gli addominali, la schiena e il nucleo generale non dovrebbero mai essere flaccidi / flosci quando ti trovi o ti siedi. Tieni gli addominali e il nucleo in generale sotto una certa tensione. Non solo riflette bene sulla tua postura, ma rende anche più facile muoversi con grazia.

Posiziona i tuoi piedi a circa la larghezza del fianco

La posizione dei tuoi piedi dice molto di te. Non è una scienza esatta, ma mettere i piedi più vicini significa generalmente insicurezza, mentre una posizione più ampia indica sicurezza.

Tenere entrambi i piedi troppo vicini e troppo distanti può rifletterci male. Cerca di mirare a una posizione in cui i tuoi piedi siano larghi o leggermente più larghi, ma non molto.

Sezione 3: entrare in una stanza

Nel momento in cui entri in una stanza è il momento in cui ti esponi al giudizio delle persone in quella stanza. Assicurati di farne uso.

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Come rendere possibile tornare a scuola a 30 anni (e significativo)

Alcuni consiglierebbero tecniche più estreme come il pavone, ma questo non si applica a tutte le situazioni.

Sorridi come se fossi felice di essere lì

Indipendentemente dal fatto che tu sia, sorridi quando entri in una stanza. Sorridi come ti piace davvero quello che stai vedendo. Non esagerare, non ridere ad alta voce. Sorridi quando sei uscito e hai notato che il sole splendeva.

Saluta la folla

Non esplicitamente Non urlare “HEY!” o attirare l'attenzione esplicita a meno che non si tratti di persone che apprezzano tale comportamento. Altrimenti prenditi un momento per stare fermi o camminare lentamente guardando le persone nella stanza.

• Stabilire un contatto visivo

Non dare un'occhiata alla folla come se fosse un oggetto. Guarda le persone negli occhi e se qualcuno tiene il tuo sguardo le sorride. Fai sentire le persone come un'influenza positiva appena entrato in questa stanza.

• Prenditi il ​​tuo tempo

Questo dimostra fiducia, ma indica anche un atteggiamento aperto.

Saluta amici (immaginari)

Gli umani sono predisposti per piacere e / o rispettare le persone con gli amici. Quando entri in una stanza e fai la solita routine "saluta la folla", seguila salutando i tuoi amici e mettendo in bocca qualcosa seguendo le linee di “sarò lì”.

Ecco la cosa, sentiti libero di farlo agli amici immaginari. Lo faccio sempre negli eventi più grandi. Tieni presente che le persone non vedono a 360 gradi. Se fai un cenno a una persona inesistente dietro di loro, non sanno che stai solo salutando l'aria vuota.

Questo ha un certo numero di effetti: pubblicità

• Le persone presumono di conoscere persone
• Hai più tempo per guardarti attorno con calma
• Ti sentirai più sicuro

Il trucco qui è farlo in piena fiducia, non sventolare timidamente. Onda come il tuo migliore amico è dall'altra parte della stanza e stai cercando di comunicare loro che ci sarai presto.

Sezione 4: la stretta di mano

Utilizzare una stretta di mano ferma ma delicata

Gli uomini, in particolare, sono sensibili al modo in cui ti stringi la mano. Una stretta di mano debole o "dead fish" perderà istantaneamente punti di probabilità.

• Non solo "offri" la tua mano, una stretta di mano è lavoro di squadra
• Usa la pressione che useresti per afferrare il bastone di una padella pesante
• Se una persona ti sta offrendo una stretta di mano "pesce morto", non spremere troppo forte

Stabilisci un contatto visivo mentre ti stringi la mano

Distogliere lo sguardo significa automaticamente cose negative:

• Non hai attenzione / rispetto per l'altra persona
• Hai qualcosa da nascondere

Guardare negli occhi di qualcuno abbastanza a lungo da memorizzare il colore degli occhi. Non fissare, basta osservare per un momento.

Sorridi come hanno fatto la tua giornata

Quando guardi negli occhi qualcuno durante il micromosso, sorridi come se vedessi qualcosa nei loro occhi che ti rende felice.

Non ridere ad alta voce, sorridi.

Sezione 5: Posizionamento

Come e dove ti posizioni fai la differenza nel modo in cui sei percepito. Il posizionamento combinato con la postura è molto potente.

Apri la tua posizione

Quando parli con qualcuno, posiziona il tuo corpo in modo tale da essere aperto a loro. Preferibilmente posizionati in un modo "vulnerabile". Non coprirti il ​​petto con le braccia, non flettere ecc. Ciò significa fiducia e conforto.

Inquadrati verso la persona con cui stai parlando

È un cambiamento sottile, ma fare in modo che il tuo corpo "indichi" il tuo interlocutore faccia la differenza. L'angolazione via può significare paura, insicurezza e sfiducia.

Non appoggiarsi né contro gli oggetti

Appoggiarsi a un oggetto (ad esempio un muro) significa passività e probabilmente insicurezza. Ogni volta che puoi alzarti con una buona postura. Usando i suggerimenti della sezione postura, prova a sviluppare una comoda posizione neutrale.

Quando ti pieghi, usa la postura

Se devi appoggiarti a qualcosa per qualsiasi motivo, mantieni una buona postura. Non affaticare.

Sezione 6: il tuo viso

Pubblicità

La tua faccia è un'area con molti segnali. Di fatto c'è molta ricerca sulle micro espressioni che le persone fanno inconsciamente. Le persone proiettano molte informazioni senza saperlo. Puoi usare il tuo viso per segnalare informazioni su di te alle persone.

Rendi la tua faccia neutra una faccia felice

Hai mai sentito parlare della "sindrome della faccia da cagna che riposa"? Alcune persone sostengono che il loro viso a riposo sembra irritato / arrabbiato, il che rende le persone percepite come un pericolo sociale. Preferibilmente non parleresti a una persona con quel tipo di espressione sul loro viso.

Tuttavia non dice nulla sulla persona reale. Ma li svantaggia.

Assicurati che il tuo viso a riposo (ad es. Quando lavori su un laptop) sembri rilassato, se non felice. Un trucco facile è avere uno sguardo sul tuo viso come se qualcosa ti piacesse leggermente.

Non rompere il contatto visivo istantaneamente

Le persone hanno l'abitudine di distogliere lo sguardo se incontrano gli occhi di una persona. Prova a non farlo. Mantieni il contatto visivo e sorridi. Spesso le persone distolgono lo sguardo, anche se alcune persone guarderanno il tuo sguardo.

Fare questo ha più effetti:

• Le persone ti percepiscono come più aperto
• Ti sentirai più sicuro

Si prega di notare che quando si tiene lo sguardo di qualcuno, assicurarsi di sorridere. Guardare in modo impassibile può essere molto inquietante ...

Come sorridere

C'è un trucco molto semplice da sorridere: immagina di vedere qualcosa che ti piace davvero.

Sorridere non significa muovere il viso in un certo modo, significa sentire una sensazione felice e lasciare che il tuo viso lo esprima.

Leggi di più su come sorridere in questo articolo Buffer ...

Sezione 7: Tecniche e abitudini

Qui riporto alcune cose che puoi fare che spesso implicano una certa misura di interazione con i tuoi dati di conversazione / comunicazione.

Rispecchia la tua postura

Una tecnica potente che è stata studiata molto è il mirroring. Ciò significa che le persone si sentono più a proprio agio intorno a te e ti stanno meglio come te se sono come fanno loro. Per esempio:

• Hanno le braccia incrociate? Incrocia le braccia
• Sono appoggiati alla loro gamba destra? Appoggiati alla gamba destra
• Stanno tenendo un drink? Tieni un drink

La chiave qui non deve essere ovvia. Nel momento in cui notano coscientemente quello che stai facendo, la tecnica perde potere.

Movimenti specchio

Come con il punto precedente, non dovresti essere ovvio. Ma le piccole cose possono fare molto:

• Stai prendendo un caffè, prendono la loro tazza da bere? Fai lo stesso
• Se sorridono, sorridi (è facile)
• Ti stanno avvicinando un po '? Fai lo stesso

Ancora una volta, non essere ovvio e non essere un cagnolino. Questa tecnica dovrebbe essere usata in modo discreto, ma frequentemente.