15 modi per condurre una nuova grande vita

... senza lasciare quello attuale.

Guidare una nuova, grande vita non è difficile come pensi - e non devi salvare la tua attuale per farlo accadere. Tutto ciò di cui hai veramente bisogno è il desiderio e la volontà di farlo accadere.

È normale e naturale desiderare “qualcosa in più” nella vita e sentirsi frustrati che tutto si senta come “stesso vecchio stesso vecchio” eppure non vuoi prendere misure drastiche come abbandonare il tuo coniuge o lasciare i tuoi figli per andare a vivere sulla cima di una montagna e meditare.

Che cosa si può fare? Come puoi prendere la tua attuale esistenza monotona e trasformarla in una nuova grande vita per te stesso?

Goditi il ​​potere di una nuova prospettiva

Prospettiva, amico mio (non ti preoccupare, arriveremo a qualche esatto how-to momentaneamente). Immagina di essere uscito oggi, e come fai sempre, ti fermi al negozio di ciambelle mentre vai al lavoro, anche se ti avevi promesso che ti saresti concentrato su come abbassare il colesterolo. Così eccoti, uscendo dal negozio di ciambelle sperando che il tuo coniuge non guidi casualmente e veda la tua trasgressione culinaria, quando una meteora cade brillantemente dal cielo. Il negozio di ciambelle esplode e un frammento di vetro impala alla tua gamba. Avanti, sei stato rilasciato dal pronto soccorso con una gamba fasciata ringraziando le tue stelle fortunate sei ancora vivo e giurando che non mangerai mai più una ciambella e che inizierai assolutamente a scrivere quel romanzo, qualcosa che hai sempre sognato di fare.

Dopo un'esperienza come questa, improvvisamente avresti una nuova e brillante prospettiva e tutte quelle attività che si sarebbero sentite noiose ieri sarebbero state più luminose e audaci; il cibo avrebbe un sapore migliore; quella sera il bacio con la tua sposa sarebbe più sensuale; le risate dei tuoi figli si sentirebbero musicalmente anziché troppo rumorose. Pubblicità

Essere scossi può cambiare tutto per noi. La buona notizia è che non devi aspettare che una meteora crei una nuova vita per te stesso; puoi scuotere te stesso con alcune scelte e nel tempo condurrai quella nuova grande vita.

Quindi iniziamo a rendere grande la tua vita, meno la meteora.

Rendi la vita splendente, nuova e fantastica - per te!

1. Alterare 1 cosa nel proprio ambiente, proprio ora

La tristezza ci fa smettere di notarlo. Hai mai notato che non vedi più quelle fotografie sul muro? Vai a capo, spostali in un nuovo ordine o mettili su un muro completamente nuovo. O sposta la tua sedia preferita in una nuova posizione. Solo una cosa, fallo ora. Vai avanti, aspetteremo.

2. Cambia la tua routine mattutina rimbalzando

Ben tornato. Domani mattina fai qualcosa di completamente diverso dalla tua solita routine. E non intendo passare da una tazza di caffè a due. Voglio dire, svegliati e rimbalza sulla fine del tuo letto mentre canti Happy Birthday o Amazing Grace - qualunque cosa. Va bene se il tuo coniuge pensa che sei diventato un cuculo - con un po 'di fortuna si uniranno a loro.

3. Smetti di essere troppo serio - ridi al tuo capo

Sai il detto, non preoccuparti delle piccole cose: è tutto roba piccola. Torna alla nostra meteora. Un'esperienza di quasi morte ci fa sempre capire che siamo stati eccessivamente seri su cose che non contano davvero. Quindi, oggi, scegli una cosa di cui sei molto serio e ridi. Mi scuso ora se ridere del tuo capo ti fa licenziare. Ehi, almeno questo potrebbe davvero scuotere le cose, giusto? Pubblicità

4. Entra nella tua vita con le cose che ti piacciono

Siediti subito e elenca 5 cose che hai fatto ieri che ti piace fare. È difficile? Allora non stai facendo abbastanza cose che ti piace fare. Crea un'altra lista - le cose che ti piace fare e aggiungi 1 cosa nuova al giorno per una settimana.

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Come rendere possibile tornare a scuola a 30 anni (e significativo)

5. Fai le cose con amore perché l'Intento è importante

Puoi fare le cose con amore o malvolentieri. Il tuo coniuge ti ha detto di pulire il pavimento della cucina? Bene, fallo con amore. Veramente. Sforzati di farlo almeno una volta al giorno e prima che tu te ne accorga, ti sentirai meglio in quelle cose che eri solito odiare.

6. Dai come se morissi domani

L'unico modo migliore per sentirsi più felici e soddisfatti è dare agli altri. Togliti di mezzo oggi e ogni giorno per aiutare qualcuno - voglio dire, cerca l'opportunità e prendila. Fallo con la tua famiglia, i tuoi cari e almeno un estraneo. Questa è una delle migliori cose che puoi fare per dare alla tua vita un significato nuovo e brillante.

7. Danza casuale

Questo è un preferito personale. Ovunque tu sia, più pubblico e umiliante un posto, meglio è, e balla. Non serve la musica Se sei un genitore e puoi imbarazzare i tuoi figli facendo ciò, ottieni punti bonus.

8. Metti in pausa e respira

C'è molto da fare, da fare, da fare, nella società di oggi. Quindi fermati, fermati davvero. Siediti nella tua poltrona preferita appena mossa e respira profondamente per un intero minuto. Niente TV, niente libri, solo te e l'aria. La pausa per respirare ogni giorno ti riporterà al momento in modo che ti piaccia di più. Pubblicità

9. Goditi la tua creatività

Vivere e pensare creativamente è una delle più grandi chiavi per avere una vita che ami e di cui sei soddisfatto. Quindi se vuoi scrivere, allora scrivi. Questa è la parte in cui devi effettivamente agire e non limitarti a pensarci. Usare la tua creatività ogni giorno in qualche modo manterrà la tua mente fresca e in realtà costruirà una nuova vita all'interno della tua attuale esistenza.

10. Avvia un diario di gratitudine

Smettila di piagnucolare e inizia ad essere grato. Ogni giorno scrivi una cosa di cui sei veramente grato e non elencare i beni materiali.

11. Rompi il tuo percorso alimentare per un giorno

Se sei un fanatico della salute, mangia la spazzatura. Se sei un drogato di cibo spazzatura, mangia sano. Puoi fare qualsiasi cosa per un giorno. Mangiare in modo diverso ti fa sentire diversamente? Permetti all'esperienza di darti un po 'di introspezione.

12. Dai a te stesso

Devi anche dare a te stesso con amore. Prendi le tue vitamine, fai una passeggiata o chiama il malato e giace a letto con il tuo coniuge. Le persone ricche si pagano sempre prima - e non sto parlando di soldi.

13. Passa attraverso una paura

La paura ci impedisce di essere il più possibile di noi stessi. Sì, la paura è spaventosa. Di che cosa hai paura? Come si suol dire, senti la paura e fallo comunque. Passare attraverso di essa ti porta dall'altra parte - che è sempre luminosa e brillante. Pubblicità

14. Prendi il controllo di qualcosa

Come esseri umani tendiamo a sentirci pessimi nelle nostre vite quando percepiamo che le cose sono fuori dal nostro controllo. Può renderci arrabbiati e depressi. Quindi, prendere il controllo di qualcosa. Il disordine di pulizia è buono per ristabilire il controllo in modo da affrontare quel cassetto spazzatura o controsoffitto o comodino. Il punto è scegliere una cosa che è nel tuo controllo e farlo.

15. Inizia su un obiettivo a lungo termine

Hai un sogno? Quella cosa che hai sempre voluto fare? Ottieni la tua licenza di pilota? Scrivi un libro? Crescere le migliori ortensie nel tuo quartiere? Ora è il momento di prendere uno dei tuoi sogni e iniziare a lavorare verso di esso. Non scegliere qualcosa che puoi fare in un giorno: rendi questo qualcosa che ti richiederà mesi per realizzarlo. Hai bisogno di sperimentare la pianificazione verso il tuo sogno, di agire e, infine, di averla come parte della tua nuova brillante vita.

Ti garantisco che se usi queste idee e modi per condurre una nuova grande vita, entro poche settimane, lo sarai. urrà!