- Joel Harper
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Diventare buoni amici quando si invecchia può essere difficile. Cercare di bilanciare la tua vita personale con il lavoro può lasciarti con un tempo limitato per andare in giro. Peggio ancora, più a lungo lo lasci più diventa ansioso di incontrare nuove persone.
Mentre può essere difficile fare quel primo passo indietro nel mondo della socializzazione, una volta che hai fatto la tua mossa, di solito troverai che le cose cadono ordinatamente in posizione.
Per aiutarti a iniziare il processo, di seguito sono 14 possibilità da tenere a mente - con qualche iniziativa, uno smartphone e un'offensiva di fascino, nulla può trattenerti.
1. Superare i nervi
In primo luogo, sono consapevole che i 13 punti seguenti possono sembrare facili da prendere in considerazione. Ma quando arriva il momento di socializzare, è spesso un po 'più difficile. Se sei timido, molto introverso, o fuori dal mondo del parlare con le persone, potrebbe persino sembrare impossibile.
Se hai ansia, allora puoi trovare servizi come l'ansia e la depressione Association of America (ADAA) - offre consigli su come affrontare e persino superare alcuni dei sintomi per rendere la socializzazione più facile.[1]
Ricorda, molte volte ti troverai nervoso e ansioso prima di incontrare le persone, ma una volta che parli, ti calmi e inizi a goderti l'esperienza.
Si tratta solo di fare il primo passo e di chattare con le persone, ma puoi condizionarti a fare passi positivi semplicemente seguendo alcune strategie di coping qui:
Ti senti ansioso nelle situazioni sociali? Prova questi metodi
O guarda questo video:
2. Opportunismo
Ora, per incontrare persone! La prima opzione è stimolante in quanto dipende dal tipo di personalità: sarà troppo ovvia o estremamente difficile. Pubblicità
Quali sono le tue opzioni opportunistiche?
Avvicinati ai tuoi vicini, ad esempio, e imparali a bere un caffè o un tè. Al lavoro, offriti di recuperare le bevande e di conoscere i tuoi colleghi in un ambiente rilassato. Partecipare a una festa? Parla con le persone quando arrivi, trova qualcuno con cui hai qualcosa in comune e poi offri di connettersi su Facebook. Da lì puoi suggerire un incontro per un drink.
Questo sarà irritante / fastidioso per gli introversi di questo mondo, ma una vena opportunistica (anche se sfacciata, come invitare te stesso a bere dopo il lavoro che hai sentito discutere dei colleghi) può fare molto..
3. Frequente un caffè locale
Scegli un caffè che ti piace, vai a intervalli regolari e fai pratica con il tuo fascino offensivo sui baristi. Può essere una pratica divertente per altre occasioni sociali, inoltre puoi davvero conoscere le persone.
Giorno dopo giorno, con il passare delle settimane, la tua fiducia crescerà e diventerai un normale - un ottimo modo per praticare una conversazione spiritosa con lo staff.
Inoltre, è la possibilità di bere un caffè e tè e non si può brontolare a questo.
4. Esci dalla tua zona di comfort
Sfondare con l'abitudine di una vita - prova qualcosa che non faresti mai normalmente. Questo potrebbe occupare il rollerblading o l'apprendimento di uno strumento musicale - nulla ti impedisce di unirti a una band locale.
Volontari al teatro locale, o occupati di recitazione amatoriale. Fuori dalla casualità possono arrivare amicizie durature, quindi sfidati a provare qualcosa di nuovo.
5. Meetup
Meetup ti aiuta a trovare meetup che ti interessano: è così semplice. Può essere difficile incontrare nuove persone e pensare alla conversazione. Soprattutto se sei nervoso. Se c'è un'attività con cui andare avanti, però, la conversazione può essere fluida.
Scopri cosa dice la gente di Meetup:
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6. Viaggio
Andare in vacanza, a livello locale o all'estero, ti porta in giro con le persone - ovviamente. In questo scenario, tutti si trovano nella stessa situazione. Sei in una nuova posizione, non conosci nessuno ed è l'occasione ideale per parlare con completi estranei.
Mi chiedo dove andare?
Lonely Planet è un sito eccellente per verificare idee - ha un blog brillante.
C'è anche Atlas Obscura, nel caso in cui ti senti di aver fatto tutto da un fronte di viaggio, che offre infiniti luoghi turistici stranamente meravigliosi da tutto il mondo.
E, naturalmente, abbiamo molti suggerimenti per te su Lifehack: le 10 migliori destinazioni del mondo per viaggiare da soli
7. Volontariato
Tutto ciò che serve per trovare una causa degna è una rapida ricerca su Google. Può essere un rifugio per gatti locale che ha bisogno di volontari per prendersi cura dei suoi felini durante i fine settimana, a sostegno della biblioteca locale o in occasione di un evento sportivo (le gare automobilistiche hanno sempre bisogno di skipper, ad esempio).
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Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articoloOvunque volontari, ci saranno anche altri volontari, che lo rendono un modo divertente per incontrare nuove persone. È anche qualcosa da aggiungere al tuo CV / curriculum.
8. Unisciti (o anche iniziare) a un libro o un club di film
Puoi trovare molti di questi già configurati su Mi piace di Meetup. Ma se non ce n'è uno nella tua comunità locale, puoi avviarne uno.
Libri o film sono una scelta facile per iniziare una conversazione, perché raramente ti piace trovare persone che odiano i film.
Chiedete semplicemente a qualcuno che film piacciono e resterete fuori per ore. Chiedi a qualcuno del loro autore preferito e otterrai lo stesso risultato.
9. Lezioni notturne
Se vuoi imparare qualcosa di nuovo e incontrare nuove persone mentre sei lì, ecco un'opzione gratificante. Fai una ricerca su Google per le lezioni in tarda notte o corsi di formazione per adulti nella tua zona. Praticamente incontrerai immediatamente un gruppo di persone con un interesse condiviso. Pubblicità
10. Prova le app di meet-friends
C'è un'app per tutti questi giorni, compresi quelli per fare buoni amici, indipendentemente dalla situazione in cui ti trovi. Peanut, ad esempio, è per le tue mamme che cercano di connettersi - “Incontra come Mamas” come dice il sito.
O c'è Bumble BFF. Questo è molto utile se ti trovi in una situazione in cui non conosci nessuno vicino (ad esempio se ti sei trasferito in una nuova città).
Huggle è un altro: “Scopri le persone che visitano i luoghi in cui vai” legge lo slogan L'app filtra le persone in base ai luoghi in cui ti trovi, a cosa ti aspetti e a cosa ti interessa. Da lì, puoi connetterti e vedere dove tutto porta.
Se hai più di 50 anni, c'è Stitch. Si tratta di compagnia, viaggi e attività e può metterti in contatto con persone a livello locale e globale.
11. Unisciti a un gruppo sportivo
Lo sport, oltre a tenerti in forma, sono di solito occasioni piuttosto socievoli.
Pensa a badminton, tennis, lezioni di ciclismo, cricket e molti altri. Prenota da solo nelle partite locali e hai un po 'di competizione casuale tra le mani - un ottimo modo per far fluire la conversazione naturale.
12. Prendi un animale domestico
Gli animali sono grandi compagni, che è un grande vantaggio subito se ti senti solo.
Sia che tu abbia un gatto, un cane, un pesce, un criceto o un piccione (sì, questi sono dei grandi animali domestici!), Ci saranno altre persone là fuori che adorano anche questo tipo di animali.
Un cane da compagnia è probabilmente l'opzione migliore, dato che puoi prenderlo per passeggiate, legami e testa ai meetups (come quello con il pug di New York sopra). È un facile inizio di conversazione, dato che molte persone possono parlare per ore delle varie stranezze del loro amico a quattro zampe.
13. Inizia a scrivere sul blog
Un po 'di cambiamento ora, visto che gli ultimi due riguardano la seduta dietro al computer. Ma puoi trovare facilmente buoni amici da tutto il mondo se inizi a scrivere su una piattaforma come WordPress.
Con la sua comunità online, non passerà molto tempo prima che tu abbia incontrato molte persone con le quali hai cose in comune. Pubblicità
Tutto quello che devi fare è impostare il tuo blog (gratuitamente, se lo desideri) e iniziare a postare:
Scegli un argomento che ti interessa, come film, musica o cibo, e arriveranno persone a guardare i contenuti che stai pubblicando.
14. Gioco online
I videogiochi non sono per tutti, ma se hanno suscitato il tuo interesse allora ce ne sono molti che incoraggiano la socializzazione (in forma digitale).
Se sei affetto da ansia e insicura di andare in giro nella tua città o città, allora i giochi possono essere un modo divertente per iniziare il passo verso cose più grandi.
I MMORPG (massively multiplayer online role-playing game) sono un ottimo punto di partenza. Titoli come World of Warcraft hanno molti milioni di giocatori in tutto il mondo.
Alcune persone si sono addirittura sposate dopo esserci incontrate![2] Questo non è obbligatorio, ovviamente. Ma ti mostra come puoi conoscere le persone attraverso una passione reciproca.
La tua età non può impedirti di incontrare gli amici!
Non importa quanti anni hai, puoi ancora fare amicizia e legare con gli altri.
Per cominciare, basta mantenere le cose semplici ed evitare stress inutili.
Avvia un blog, chatta con le persone online, leggi alcune delle guide ADAA se sei nervoso e magari riconnettiti con un vecchio amico che non hai visto per un po '.
Dopodiché, puoi lentamente aumentare il tuo piano di socializzazione per assumere maggiori opportunità. Alla fine, tu sei il capo. Non devi incontrare nessuno - il periodo di interruzione in solitudine può essere fantastico, dopotutto - ma se hai sperimentato un brivido di solitudine il venerdì sera, prendi in considerazione alcuni dei passaggi precedenti per fare buoni amici.
Credito fotografico in primo piano: Unsplash via unsplash.com
Riferimento
[1] | ^ | Associazione per l'ansia e la depressione in America: consigli per le coping |
[2] | ^ | Cosmopolita: 3 coppie parlano di come World of Warcraft le ha portate insieme |