14 libri che dovresti leggere quando ti senti perso nella vita

La vita è piena di alti e bassi. Spero che a questo punto qualcuno te l'abbia spiegato. Non otterrai sempre ciò che desideri. La vita non si svilupperà nel modo in cui la pianifichi, né te lo aspetti, ogni volta. A volte ti sentirai perso.

Anche se è ovvio che ostacoli e avversità faranno apparire di tanto in tanto le loro teste apparentemente brutte, può comunque essere difficile per te affrontarle. Forse sembrano insormontabili e non sei proprio sicuro di come superarli. Situazioni come queste spesso lasciano le persone sopraffatte, ansiose e perse. Anche se non è un'esperienza piacevole, c'è sempre una strategia di uscita. In realtà, nella maggior parte dei casi ci sono molti modi per tirarti fuori dal funk in cui sei bloccato.

Mi sono ritrovato perso in più di un'istanza nella mia vita. Quando ero più giovane, mi rivolgevo alla mia famiglia e ai miei amici quando avevo la non invidiabile sensazione di essere perso. Di solito, il loro consiglio sarebbe sufficiente per aiutarmi a risolvere i problemi con cui avevo a che fare. Mentre crescevo e diventavo più indipendente, il consiglio dei miei cari non era abbastanza. Mentre la mia famiglia e i miei amici mi hanno offerto una guida inestimabile attraverso alcuni avvenimenti preoccupanti, è stato utile per me impegnarmi anche in letture supplementari.

Ho avuto la fortuna di leggere alcuni romanzi estremamente influenti negli ultimi anni. È importante capire che se ti senti perso e solo nella vita, l'onere della responsabilità ricade prima su di te. Devi cercare la conoscenza che ti avvantaggerà. Quindi devi immergere completamente la tua anima in questa conoscenza. So che i seguenti libri ti aiuteranno tanto quanto mi hanno aiutato.

1. L'arte della felicità, Dalai Lama e Howard Cutler

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Scritto nel 1998, questo libro è essenzialmente un'intervista in cui Howard Cutler pone domande al Dalai Lama. Cutler è uno psichiatra che mira a capire quale sia lo scopo della vita secondo il Dalai Lama. Il Dalai Lama a sua volta descrive ciò che crede che lo scopo della vita sia: essere felici. Ma soprattutto, egli ritiene che questa felicità non provenga da nessuna altra fonte che da te.

È stato molto potente ottenere questa comprensione della felicità perché ho sempre pensato che qualcuno o qualcosa avrebbe dovuto rendermi felice. Il libro descrive anche le tecniche e gli strumenti che è possibile utilizzare per implementare un'esistenza più felice.

2. Felicità: una guida per sviluppare l'abilità più importante della vita, Matthieu Ricard

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Scritto da un monaco buddista francese che è anche un dottore in genetica molecolare, il dott. Ricard descrive splendidamente i modi in cui la felicità può manifestarsi. Sostiene che la felicità non si verifica solo per caso o per fortuna. Essere costantemente felici richiede molta pratica. Proprio come qualsiasi altra abilità, la felicità richiede molta dedizione e molta persistenza. Pubblicità

3. The Power of Now: una guida all'illuminazione spirituale, Eckhart Tolle

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Il momento presente è l'unico momento in cui hai il controllo in qualsiasi momento della tua vita. In questo libro, Echkart Tolle interpreta l'importanza di essere presente nonostante il desiderio della mente di essere ovunque, ma ora. C'è una naturale riluttanza per le persone a realizzare completamente il potere del momento presente.

I libri sono formattati con domande di vita reale poste a Tolle, così come le sue risposte approfondite. Molte delle domande sollevate hanno a che fare con la mente e perché vivere nel presente è una tale sfida per molte persone. Tolle fa un ottimo lavoro di diserbo attraverso il disordine che la mente può creare, descrivendo dettagliatamente come ogni persona ha la capacità di godersi il momento presente. Questa capacità porterà ad una vita molto più appagante e significativa. A volte l'idea più semplice, come vivere nell'ora, può portare ai risultati più potenti.

4. L'alchimista, Paulo Coelho

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Coelho usa una storia di fantasia per ritrarre il tema di fondo di questo libro. Hai il potere di creare il tuo destino. Solo tu hai la capacità di creare il tipo di vita che desideri per te stesso. Una citazione popolare di questo libro è, “Quando vuoi veramente che qualcosa succeda, l'intero universo cospira affinché il tuo desiderio si avveri.” Ovviamente, sei obbligato a lavorare e dedicarti al raggiungimento dei tuoi obiettivi, ma il motivo generale di questa storia è abbastanza persuasivo.

5. La carica: attivare le 10 unità umane che ti fanno sentire vivo, Brendan Burchard

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Sono un grande fan di Brendan Burchard quindi è stato un gioco da ragazzi per me acquistare il suo libro nell'estate 2014. È una lettura semplice che delinea semplici passaggi di azione per infondere più scintilla nella tua vita. È facile rimanere bloccati in un solco in cui ti senti come un robot solo prendendosi cura del prossimo compito umile sulla tua lista. La buona notizia è: la tua vita non deve sentirsi in quel modo. Questo libro è un grande motivatore per riposizionare il tuo percorso nella vita.

6. I quattro accordi: una guida pratica alla libertà personale (un libro di sapienza tolteco), Don Miguel Ruiz

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Scopri quattro accordi base che puoi fare ogni giorno che cambieranno la tua vita. Questi accordi sono semplici e trasformeranno il modo in cui vivi la tua vita. Ti fanno ripensare a tutti gli accordi precedenti che hai stipulato con te stesso.

7. La maestria dell'amore: una guida pratica all'arte della relazione (un libro di saggezza tolteca), Don Miguel Ruiz

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Imparare ad amare gli altri è estremamente difficile se non impari prima come amarti. Questo libro aiuterà le tue relazioni a migliorare e diventare più significative. Se ti prendi il tempo per rafforzare le tue relazioni, avrai un tempo più duro sentendoti perso e isolato.

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8. Siddhartha, Hermann Hesse

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Questo è un romanzo classico sulla scoperta di sé. Rende conto del viaggio spirituale di un uomo verso l'illuminazione. Sebbene molti dei temi di questo libro siano di natura buddhista, il messaggio è universale e molto potente per chiunque stia cercando di trovare se stesso.

9. So perché l'uccello in gabbia canta, Maya Angelou

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Scopri la storia della maturità di Miss Angelou. Era persa e provò molto dolore in giovane età. Questo libro ti insegna molto sulla perseveranza e sul superamento delle avversità.

10. Sii veloce, ma non avere fretta: trovare il successo negli insegnamenti di una vita, Andrew Hill e John Wooden

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Mr. Wooden è considerato uno dei più grandi maestri della sua generazione. In questo libro condivide la sua semplice saggezza e come si è tradotto in tutte le aree della sua vita, non solo come allenatore sul campo da basket. I suoi ex giocatori offrono la loro visione su come i suoi insegnamenti hanno costruito una base di successo per loro da portare con loro per tutta la vita.

11. Sacred Hoops: Lezioni spirituali di un Hardwood Warrior, Phil Jackson e Hugh Delehanty

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Spesso considerato uno dei più grandi allenatori della sua generazione, Phil Jackson è un insegnante spirituale prima e un allenatore di basket in secondo luogo. Che tu sia un appassionato di pallacanestro o meno, questo libro offre un valore eccezionale a chiunque stia cercando di vivere con più consapevolezza e abilità. Pubblicità

12. The Last Lecture, Randy Pausch

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Randy Pausch era un professore di Carnegie Mellon a cui era stato diagnosticato un cancro terminale. Prima di morire, ha condiviso la sua ultima conferenza con il pubblico. In questo libro, ha trasmesso la saggezza che ha accumulato perché sapeva che era l'ultima possibilità per lui di farlo. La sua conferenza si concentra sullo sforzo per i suoi sogni d'infanzia e su come questo lo condurrà nella sua vita.

13. Il quinto accordo: una guida pratica all'autocontrollo (libro di saggezza tolteca), don Miguel Ruiz e don José Ruiz

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Questo libro si concentra su un altro accordo che ti aiuterà a dominare i tuoi ostacoli personali. Aderire a questo accordo ti aiuterà a diventare un maestro della tua mente, così come la tua anima.

14. Prendi la responsabilità della tua vita, Mike Oppland

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Questo è un breve ebook che ho scritto sull'assumersi la responsabilità per gli eventi che accadono nella tua vita. Il libro si concentra su dieci fasi di azione e situazioni della tua vita di cui devi assumerti la responsabilità per sentirti completamente soddisfatto. Ho disseminato il libro di molti aneddoti personali. Ero una persona persa e incapace di assumermi la piena responsabilità di come andava la mia vita. Una volta ho preso la responsabilità che ho iniziato a sperimentare più contentezza. Impara dalle mie esperienze e Assumersi la responsabilità per te.

Credito fotografico in primo piano: PicJumbo tramite picjumbo.com