12 segni È ora di passare da una relazione

  • Michael Waters
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Sei in una relazione che sembra possa essere finita? Pensi che sia ora di andare avanti?

Quasi un decennio fa, ero bloccato in un “relazione” che stava conducendo verso il nulla. La ragione per cui dico “relazione” con le virgolette è perché era come una pseudo-relazione in cui sono stato condotto a pensare che ci sarebbe stato qualcosa di più quando non ci fu mai. Pensavo che il ragazzo fosse la mia anima gemella, ma non lo è e mi ci è voluto un po 'prima che me ne rendessi conto e alla fine sono andato avanti.

Mentre andavo avanti ero doloroso e ho impiegato un po 'di tempo, sono contento di averlo fatto perché mi ha portato a incontrare alla fine la mia vera anima gemella, con la quale mi sposerò alla fine di questo mese. :)

Se sei in una relazione che sembra andare da nessuna parte, forse è ora di andare avanti. Di seguito sono riportati i primi 12 segni per sapere quando è il momento di passare da una relazione. Pur essendo scritti con relazioni romantiche, questi segni si applicano anche alle amicizie.

1. Quando vivi nei ricordi passati più del presente.

Riesci a ripetere i momenti felici della relazione per farti sentire bene a riguardo? Li usi come ragioni per continuare con lui / lei? Se è così, è un segno che la tua relazione attuale non è come vuoi che sia. Più viviamo nei ricordi del passato e / o in un futuro auto-creato, più viviamo in una realtà auto-creata. Questo è pericoloso poiché non riflette lo stato attuale della relazione.

Ricorda che la tua relazione con la persona esiste nel momento attuale. Non nel passato. I ricordi del passato dovrebbero rimanere come ricordi e non come una ragione per stare insieme. La tua decisione di stare con la persona dovrebbe basarsi sui tuoi sentimenti attuali per lui / lei, sullo stato attuale della relazione e sul futuro che vedi con lui / lei.

2. Quando la relazione ti porta più dolore che gioia.

A volte, tendiamo ad essere accecati dai passati momenti felici della relazione. Nella misura in cui ci dimentichiamo di tutta l'infelicità che ci porta. Se la tua relazione ti lascia frustrato / turbato / infelice il più delle volte; Se la tua relazione ti lascia in lacrime ogni tanto, forse questa potrebbe non essere la persona giusta per te. La relazione in cui ti trovi ora dovrebbe essere quella che ti porta felicità adesso. Proprio come il n. 1, se la fonte principale di felicità della tua relazione proviene da memorie passate, qualcosa non va. Pubblicità

3. Quando si aspetta che tu cambi.

La forma più vera dell'amore è incondizionata. Il tuo partner non dovrebbe aspettarsi che tu cambi, a meno che non sia per il tuo benessere (come smettere di fumare o adottare una dieta più sana). Alcuni dei miei amici avevano ex-fidanzati che volevano che cambiassero, come vestirsi più spesso per sembrare più carini o per perdere peso quando il loro amico era di peso sano. Ce n'era persino uno che in realtà suggeriva al mio amico di radersi i capelli e le gambe perché sentiva che era un dato per le ragazze!

4. Quando rimani, aspettati che cambierà.

Quanto sopra vale per l'altra persona tanto quanto vale per te. Se rimani / entri nella relazione aspettando che la persona cambi, ci sei dentro per il motivo sbagliato. Stai cercando di cambiare la persona per soddisfare le tue aspettative, piuttosto che accettarlo come individuo che lui / lei è.

Anche se la persona cambia, presto avrai qualcos'altro che vorresti cambiare. Non sarai mai completamente soddisfatto di come è. La cosa peggiore è che se l'altra persona non è cosciente, continuerà a cambiare solo per soddisfare le tue aspettative. Alla fine, lui / lei finirà per essere la tua ombra.

Questo è successo tra la mia ex migliore amica, K e me. Mentre non eravamo in una relazione romantica, alcuni problemi che abbiamo affrontato nella nostra amicizia sono probabilmente simili a quello che gli altri affrontano nelle loro relazioni sentimentali. Attraverso la nostra amicizia, ho cominciato a vederlo come un'estensione di me, piuttosto che come un individuo separato. K non aveva un'identità molto forte al momento, quindi purtroppo continuava a cambiare per adattarsi a ciò che volevo. Alla fine, è diventato la mia ombra. Dopo 10 anni di amicizia, abbiamo dovuto separarci, perché era la strada migliore per noi crescere come individui - per lui crescere nel suo, e per me crescere anche nel mio.

5. Quando continui a giustificare le sue azioni a te stesso.

Ogni volta che sperimentiamo una situazione di cui ci sentiamo a disagio, proviamo dissonanza cognitiva. Si riferisce al disagio di trovarsi di fronte a qualcosa che è in conflitto con le nostre convinzioni. Quando ciò accade, cerchiamo di fornire spiegazioni e giustificazioni in modo che possiamo sentirci bene riguardo alla situazione.

Questo se sentiamo il bisogno di giustificare un'azione, significa che siamo a disagio con l'azione stessa e vogliamo spiegare il disagio. Il pericolo dietro questo è che le spiegazioni sono auto-create e possono o non possono essere vere. Se stai giustificando ripetutamente le sue azioni, la relazione diventa costruita sulle tue razionalizzazioni, piuttosto che sulla realtà. La verosimiglianza è che tu stai vivendo nel tuo mondo di false assicurazioni piuttosto che della verità.

Nel 2005, ho avuto un rapporto ambiguo con un ragazzo (lo stesso che ho menzionato nell'apertura dell'articolo, chiamiamolo come “sol”). Dal momento che si sarebbe comportato in un modo che era più che un amico avrebbe fatto ad un amico ma non avrebbe spostato la relazione in avanti, avrei pensato a motivi diversi per giustificare il motivo per cui nulla stava accadendo. Forse non sapeva cosa fare. Forse era timido. Forse non era sicuro di cosa fare con la relazione. Forse gli studi erano la sua priorità. Forse dovrei fare il primo passo. Pubblicità

Tuttavia la realtà era che non stava agendo. Tutto il resto è stato inventato nella mia mente per colmare il divario tra questa realtà e le mie aspettative. Creando tutte queste giustificazioni, avevo inconsapevolmente creato un puzzle mentale che dovevo lentamente staccare negli ultimi anni.

Per vedere la realtà così com'è, vedere le azioni come sono e lasciarli parlare da soli. Le azioni alla fine parlano più delle parole.

6. Quando ti provoca dolore emotivo / fisico / verbale.

L'abuso fisico e verbale sono definiti no-no. C'è chiaramente qualcosa di sbagliato se l'altra parte abusa / colpisce / impreca / impreca contro di te, non importa come lui / lei cerchi di rimediare più tardi. Anche se può essere l'impulso del momento, il fatto che lui / lei lasci scivolare in quel momento mostra che c'è qualcosa di profondo dentro di lui / lei che deve affrontare.

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La ferita emotiva è più difficile. Un sacco di persone negano il danno emotivo perché non è visibile. Ignoralo e non è lì. Ma il danno emotivo è ugualmente ferito, se non peggio. Le ferite che sono più difficili da guarire sono quelle emotive, non quelle fisiche.

7. Quando la stessa situazione / problema si ripresenta anche se hai provato ad affrontarlo.

Una volta potrebbe essere una coincidenza. Per due volte, potresti voler dare un'altra possibilità. Ma 3 volte è un segno chiaro qualcosa non va. Alla fine ho capito che dal rapporto tra G e I non usciva nulla dopo che il nostro ciclo si era svolto per la terza volta. Ogni volta, ho fatto il possibile per farlo funzionare, ma si è sempre fermato alla stessa fine. Era più che sufficiente evidenza che questa era la fine.

Ti trovi in ​​modalità riproduzione nella tua relazione? Continuerai ad atterrare nella stessa situazione, nello stesso scenario, nello stesso risultato, più e più volte, non importa cosa fai? Se è così, forse è necessario accettare che questo è il più lontano possibile alla relazione. Puoi continuare a premere, ma è una questione di tempo prima che affondi che non c'è più niente da fare. Questa è la fine della strada. C'è un futuro per te e lui / lei, e questa relazione non è la strada per quel futuro.

8. Quando lui / lei mette poco o nessuno sforzo nella relazione.

Ogni relazione richiede uno sforzo da parte del duo. Lo stesso vale per i legami familiari, le amicizie, i tutoraggi e soprattutto l'amore. Entrambi dovete impegnarvi per la relazione insieme. Se sei costantemente impegnato in uno sforzo maggiore, prima ti affliggerà. Devi dare sempre di più solo per mantenere a galla la relazione. A meno che questo squilibrio non venga risolto, diventerà sempre più grande e più grande nel tempo. Presto affonderai tutto te stesso, perdendo la tua identità personale nel processo. Pubblicità

9. Quando i tuoi valori e credenze fondamentali sono diversi.

Affinché qualsiasi amicizia o relazione si risolva, ci deve essere una certa somiglianza nei valori fondamentali. La somiglianza in questi valori sono le grandi rocce che manterranno l'amicizia in atto. Anche se altre cose sono dissimili, le grandi rocce permetteranno all'amicizia di sopravvivere anche alle tempeste più dure che ci attendono.

D'altra parte, se i valori fondamentali sono fondamentalmente diversi, non importa anche se tutto il resto è lo stesso. Il viaggio per mantenere unito il rapporto diventerà solo una battaglia in salita. È come cercare di tenere insieme il terreno del terreno in una pioggia pesante. Senza le radici dell'albero per tenere insieme questo terreno, tutto scivolerà via contro i tuoi migliori sforzi.

10. Quando la relazione ti trattiene, impedendo ad entrambi di crescere come individui.

Una relazione è in definitiva una terza entità formata a causa di due individui. Ogni relazione si evolve in base a come entrambe le parti stanno crescendo. A volte entrambe le parti crescono allo stesso ritmo. Ci sono momenti in cui la relazione è di stagnazione, in cui entrambe le parti non crescono. Poi ci sono momenti in cui uno supera l'altro, con un ampio margine.

Quando ciò accade, hai due opzioni: (i) modificare le dinamiche della relazione per adattarla a questo nuovo sviluppo o cambiare te stesso per mantenere le stesse dinamiche. È più importante prima essere fedeli a noi stessi. Determina chi sei e chi vuoi essere, quindi decidi se questa relazione è compatibile con te. Una relazione che ti impedisce di crescere nella tua non è la migliore per te.

11. Quando rimani, aspettati che le cose migliorino.

Questo è simile al n. 1, tranne per il futuro. Proprio come non vivete nel passato, non vivete nel futuro. Puoi sperare che il futuro sia migliore, ma il fatto è che ora vivi. Se l'unica cosa che ti sta trattenendo è la speranza di un futuro migliore, la relazione non è costruita su basi solide. Il futuro che desideri è una delle molte possibilità che possono verificarsi, una possibilità che potrebbe non arrivare mai alla realtà. È pericoloso basare il destino della relazione su qualcosa che potrebbe non accadere. Un edificio costruito su fondamenta instabili andrà in rovina a una fine sgradevole quando le fondamenta cedono il passo.

12. Quando nessuno di voi si sente allo stesso modo l'uno sull'altro.

Le cose cambiano. Le persone cambiano. Se i sentimenti non ci sono più, è tempo di andare avanti. Alcuni di voi potrebbero rimanere in una relazione anche se i sentimenti non ci sono più. Forse è diventato parte della tua routine e non sai cosa fare una volta che te ne vai. Alcuni di voi continuano perché la relazione ha ancora alcuni scopi funzionali, come la compagnia.

Tuttavia, una relazione senza i sentimenti reciproci è come un corpo senza cuore. Non c'è anima o vita in esso. Se non si hanno più sentimenti per l'altra parte, stare su fa l'altra persona un'ingiustizia. Ancora più importante, sta facendo tu un'enorme ingiustizia. È meglio per lui / lei e te separare i modi in modo da poterti spostare in posti migliori. Pubblicità

Se l'altra persona non ha più sentimenti per te, aggrapparsi a lui / lei trascina solo la miseria. Capito che “Il vero amore non ha un lieto fine, perché il vero amore non finisce mai. Lasciar andare è un modo per dire che ti amo.” Solo perché ami la persona non significa che devi stare con la persona. Il vero amore esiste al di fuori del tessuto fisico di una relazione. Questa è solo una forma di espressione dell'amore, ma in nessun modo è l'unica definizione di amore.

Terminerò questo articolo con una citazione finale:

Ci sono cose che non vogliamo mai lasciare andare, persone che non vogliamo mai lasciare indietro. Ma tieni presente che lasciar andare non è la fine del mondo, è l'inizio di una nuova vita. - Autore sconosciuto

Ottieni la versione del manifesto di questo articolo: [Manifesto] I 12 segni più importanti È ora di passare da una relazione

Leggi l'articolo originale per intero 12 Segni È ora di andare avanti da una relazione e la mia serie completa in 5 parti su Come andare avanti da una relazione | Eccellenza personale

Credito fotografico in primo piano: Lori Joan tramite flickr.com




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