10 semplici modi per mantenere una relazione soddisfacente

Affinché tu possa vivere una relazione soddisfacente, devi investire il tempo e l'energia per sviluppare la relazione e investire nel tuo sviluppo personale e nella crescita personale. Non puoi averne uno senza l'altro. L'investimento nel rapporto e l'investimento nel tuo sviluppo personale sono la salsa segreta per avere una relazione che sia soddisfacente e affascinante. Un rapporto soddisfacente include due partner che investono entrambi nel proprio sviluppo tanto quanto lo sviluppo del rapporto.

Piccoli passi piccoli trasformeranno completamente la tua relazione. Prima di poter apportare grandi cambiamenti nella tua relazione, devi fare migliaia di piccoli passi. Questi passaggi sono entrambi positivi e portano eccitazione nella relazione. Questa eccitazione incoraggia entrambi a vivere una vita migliore. La tua relazione non solo raccoglierà i piccoli cambiamenti, ma lo farai anche nella tua vita personale. Di seguito sono riportati 10 modi semplici che puoi iniziare a prendere oggi per mantenere e mantenere una relazione soddisfacente.

1. Vivi senza aspettative.

Non aspettarti solo che il tuo partner faccia qualcosa per renderti felice.

Aspettarsi che il tuo partner faccia un'azione specifica per farti felice è un modo di pensare sciocco. Come ti sentiresti se il tuo partner si aspettasse sempre che tu chiami non appena hai finito il lavoro? Sono sicuro che proverai un senso di pressione e di obbligo. Nessuno vuole sentirsi obbligato a fare qualsiasi cosa. Saresti più che disposto a chiamare il tuo partner dopo il lavoro se non ti sentissi obbligato. Mettiti nei panni del tuo partner. Se ti aspetti che il tuo partner ti renda sempre felice, non sarai mai completamente soddisfatto nella tua vita.

Una relazione è un legame tra due individui che ha qualcosa da mettere sul tavolo. Non puoi aspettarti che il tuo partner sia il fine-tutto, essere tutto alla tua felicità. Devi assumerti la responsabilità della tua felicità e fare in modo che il tuo partner contribuisca alla tua felicità. Una relazione appagante è quando entrambi gli individui contribuiscono alla felicità reciproca, ma senza aspettative. Sei tu quello che decide per te stesso se sei felice o infelice. Non mettere questa decisione sul tuo partner. Ricorda, il tuo partner può solo contribuire alla tua felicità.

2. Concentrati sul miglioramento dei tuoi difetti.

Guarda prima te stesso invece di sottolineare i difetti del tuo partner. Pubblicità

È nella natura umana indicare i difetti degli altri prima di esaminare i nostri stessi difetti. Affinché tu possa vivere una relazione soddisfacente, devi imparare l'importanza di concentrarti sul miglioramento dei tuoi difetti piuttosto che evidenziare i difetti del tuo partner. Abbiamo tutti delle imperfezioni, questo è parte di ciò che siamo. Quando si verifica un disaccordo tra te e il tuo partner, guarda prima dentro prima di esaminare i difetti del tuo partner. Se ti concentri troppo sui difetti del tuo partner, finirai per essere critico e critico. Questo non fa altro che indebolire le fondamenta della tua relazione.

La prossima volta che sei in disaccordo con il tuo partner, invece di puntare il dito contro il tuo partner, punta il dito verso te stesso e chiedi, “Di cosa ho bisogno per migliorare?” Potrebbe essere la capacità di ascoltare completamente la prospettiva del tuo partner o di non essere così testardo e testardo. Qualunque cosa sia, guardati per la soluzione piuttosto che guardare il tuo partner come il problema. Stai calpestando l'acqua solo se continui a concentrarti sui difetti del tuo partner. Impegnati oggi per iniziare a concentrarti sul tuo sviluppo personale. Non solo trarrai beneficio da questo, ma anche dalla tua relazione.

3. Sii calmo prima della tempesta.

Non reagire immediatamente solo quando il tuo partner fa qualcosa che ti turba.

Attaccando immediatamente il tuo partner dopo che si sono arrabbiati, peggiorerai la situazione. Pensa al detto, “la calma prima della tempesta.” Questo è il periodo di pace e tranquillità prima di un periodo di difficoltà e angoscia. So per esperienza personale quanto può essere facile reagire al tuo partner quando ti fa arrabbiare. Ci vuole pazienza e la capacità di fermarsi coscientemente dal reagire negativamente. Non sarà una soluzione notturna; piuttosto, sarà un cambiamento di comportamento a lungo termine. Sarà il tuo comportamento che peggiorerà la tempesta o diminuirà i venti dell'impatto. È una tua decisione da prendere.

Ricorda, se continui a reagire negativamente nei confronti del tuo partner ogni volta che ti turba, è più probabile che nascondano qualcosa che ti farà arrabbiare. Vuoi stabilire una fondazione basata su segreti e menzogne? Sono sicuro che non lo fai. Quindi, pratica la strategia di fare respiri profondi e fermarti coscientemente dal reagire negativamente. Capire da dove viene il tuo partner e comunicare in modo efficace e incoraggia un dialogo positivo. Impegnarsi a sviluppare una solida base di fiducia, impegno e pazienza.

4. Impostare i limiti.

Informati l'un l'altro di questi limiti e decidi cosa farai se i confini saranno superati.

Stabilire i limiti per il proprio benessere e anche per il benessere della propria relazione è la chiave per vivere una relazione appagante e soddisfacente. Senza confini, come fai tu o il tuo partner a sapere dove tracciare la linea? Stabilire i confini stabilirà una solida base. Pensa a una casa in costruzione. C'è un progetto su come dovrebbe essere costruita la casa. Senza questo progetto, la casa sarà costruita su basi deboli. È lo stesso con la tua relazione. I confini sono il modello in cui tu e il tuo partner stabilite per vivere una relazione soddisfacente. Pubblicità

Tu e il tuo partner dovete decidere i confini che volete stabilire nella vostra relazione. Pensa ai tuoi valori personali e alle tue convinzioni personali. Cosa apprezzi e in cosa credi? Le risposte ti aiuteranno a creare confini nella tua relazione. Se apprezzi l'onestà e la comunicazione aperta assicurati di stabilirlo nella tua relazione. Un confine di questo può essere, “Se il tuo partner ti sta mentendo continuamente e non ha la capacità di avere una comunicazione aperta, la conseguenza è di rompere.” Di nuovo, sei l'unico che deciderà i confini che vuoi avere nella tua relazione. Sii chiaro con i tuoi confini, comunica efficacemente perché è importante per te e quali sono le conseguenze se questi confini sono superati.

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5. Sviluppa il tuo senso dell'orientamento.

Anche se hai una relazione, continua a sviluppare te stesso come individuo.

Quando sei su cloud 9, è facile dimenticare le tue esigenze personali. Ti leghi con il tuo partner e metti da parte le tue esigenze. Cosa succede quando lo fai? Ti perdi e diventi risentito perché il tuo partner vive i loro sogni ma tu no. Dovrai bilanciare lo sviluppo della tua relazione e anche lo sviluppo di te stesso. Come ho condiviso con te all'inizio di questo articolo, per farti vivere una relazione soddisfacente, devi investire nella tua relazione tanto quanto investi nel tuo sviluppo personale.

Una relazione appagante è una combinazione dei tuoi sogni e dei sogni del tuo partner. Si tratta di mettere entrambi i tuoi sogni sul tavolo e incoraggiarci l'un l'altro a perseguire questi sogni. Una relazione sana richiede che entrambi i partner esprimano se stessi e i loro bisogni. Assicurati di sviluppare il tuo scopo tanto quanto incoraggia il tuo partner a fare lo stesso.

6. Sii curioso del tuo partner.

A prescindere dalle sfide che ti si presentano, rendi sempre un precedente curioso del tuo partner e dei suoi bisogni.

Questo è diventato un precedente che ho impostato nel mio stesso matrimonio. Ogni sera, dopo il lavoro, io e mio marito ci sediamo sul divano e ci facciamo solo domande stimolanti. Queste domande permettono a entrambi di comprenderci meglio. Non permettere mai che lo stress della vita subentri nella tua relazione. Continua a respingere lo stress e sviluppa le fondamenta della tua relazione. Pubblicità

Vi siete mai chiesti perché i bambini sono così curiosi della vita? Sono entusiasti di condividere tutto ciò che imparano sul mondo. La curiosità e l'eccitazione di un bambino dovrebbero ispirarti a fare lo stesso con il tuo partner. Sii curioso ed entusiasta di saperne di più sul tuo partner. Cosa li interessa? Cosa li rende felici? Cosa li porta alle lacrime? Domande come queste ti aiuteranno a stabilire una colorata mappa d'amore del tuo partner.

7. Allontanati dalla folla.

Invece di vivere secondo gli standard della società, decidi tu stesso il tipo di relazione che vuoi avere.

Viviamo in una società in cui siamo costantemente circondati dal rumore. Questo rumore può influenzare il modo in cui gestiamo la nostra relazione, che sia ciò che vediamo nelle riviste o nei reality show. Invece di essere influenzati dal rumore della società, decidi con il tuo partner sulla relazione che vuoi nutrire. Una relazione soddisfacente si concentra sui bisogni individuali di entrambi i partner con ciò che la relazione ha bisogno nel suo complesso.

Sii chiaro con il tipo di relazione che desideri sperimentare con il tuo partner. Non copiare semplicemente ciò che vedi sul televisore o su una rivista. È importante per te decidere le basi su cui è costruita la tua relazione. Concentrati sulle tue esigenze individuali e su cosa ti sembra una relazione sana e felice.

8. Sviluppa uno scopo comune.

Trova una passione che entrambi avete in comune e assicuratevi di prendervi il tempo per sviluppare la vostra passione.

Personalmente, ho sperimentato il potere di sviluppare uno scopo comune. Mio marito John ed io siamo molto appassionati nell'aiutare gli altri nella vita e nel matrimonio. Con questa passione, abbiamo deciso di rendere la nostra missione aiutare persone e coppie a vivere una vita veramente degna di essere vissuta. Questo è il nostro scopo comune in cui otteniamo un senso di solidarietà e ispirazione. Non stiamo solo aiutando gli altri, ma aiutiamo indirettamente la nostra vita e il nostro matrimonio. Pubblicità

Scopri uno scopo comune che tu e il tuo partner condividete. Questo può essere lo snowboard o in viaggio. Qualunque sia il tuo scopo comune, assicurati di prenderti il ​​tempo per svilupparlo. Una relazione soddisfacente è un equilibrio tra “sogni individuali” e “sogni insieme.” Prenditi il ​​tempo per nutrire entrambi!

9. Siate affamati di sviluppo personale.

Nutri costantemente la tua mente con modi su come crescere e svilupparsi sia come individuo che come coppia.

Siamo tutti studenti per tutta la vita. Anche quando hai 87 anni, imparerai ancora qualcosa di nuovo. Ogni giorno dovrebbe essere un'opportunità per te di crescere, sviluppare e approfondire la saggezza della vita. Ciò include sia lo sviluppo individuale che lo sviluppo della relazione. Leggi i libri di sviluppo personale e di relazione che ti daranno la saggezza di vivere una vita migliore. Ti suggerisco di procurarti una tessera della biblioteca e leggere, leggere, leggere. Ci sono una quantità infinita di libri in biblioteca da cui puoi ottenere la saggezza. Inoltre, invece di ascoltare la radio nella tua auto, prendi alcuni programmi audio dalla libreria e inizia ad ascoltarli in macchina. Lo sapevi che il pendolare americano trascorre 38 ore all'anno bloccato nel traffico? Invece di essere stressati dal traffico, ascolta uno sviluppo personale o un programma audio per il matrimonio. Questo non solo diminuirà il tuo livello di stress, ma stai acquisendo saggezza allo stesso tempo.

L'energia di una relazione avrà effetto su entrambi gli individui. Nutrite questa energia con ispirazione ogni singolo giorno. Cerca costantemente modi per sviluppare te stesso e la tua relazione. Mai smettere di imparare. Perché quando ti fermi, smetti di crescere.

10. Circondati di persone positive.

Sii molto selettivo con le persone con cui ti circondi. Influiranno indirettamente sulla tua relazione.

Le persone con cui ti aggiri ti influenzano. Ricordo un periodo in cui avevo un amico che si vantava dei regali che suo marito l'avrebbe comprata. Lo avrebbe mostrato e mi ha sempre fatto stare male. Era come se dovessi competere con lei. Questo modo di pensare negativo non è necessario e può essere evitato. Questo mi fa pensare allo standard di vita della società. Non cadere mai nella trappola di stare al passo con i Jones. La tua relazione ne soffrirà e la tua felicità individuale non sarà mai soddisfatta. Stai attento con le persone che chiami amici. Influenzano indirettamente come pensi e agisci. Circondati di persone che pensano di apprezzare ciò che apprezzi.

Questi 10 semplici modi per mantenere una relazione soddisfacente richiederà del tempo per stabilire, ma una volta che le tue basi sono solide, ti guarderai indietro e sarai felice di aver iniziato a fare i piccoli passi necessari per cambiare la tua relazione!